脳– tag –
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親に反抗してしまう理由。僕が子供の頃、何故親に全面反抗して非行に走ったか。
僕は子供の頃（１３歳）で非行に走りました。何故親に全面反抗して非行に走ったか。その答えは心理学三大巨頭の１人アドラーが教えてくれています。 親に反抗してしまう理由の１つ 下記の引用文をお読み下さい。 子どもは両親が持っている価値観を無視する...
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心を温める方法！エモーションプラス（第二版）
エモーションプラス（第二版）は心を温める方法です。 この方法だと、心だけでなく身体も温まりますし、ＥＱ（心の知能）を高めていくことも出来ます。 温めるには燃料が必要です。心も同じで、温めるには燃料を燃やし続ける必要があります。 では心の燃料... -
パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っている。温めよう。
パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っています。心も身体も冷えています。何らかの方法で外側から温めてもまたすぐに冷えます（いたちごっこ）。パニック発作が起きやすい人は手足などの先端が冷え切っていることが多いです。 過去... -
ポジティブになる訓練ならコレ！書くことで変われるツール！
ポジティブになる訓練をしたいと思うなら下記をお試し下さい。 https://sayonara-monster.com/post-2956/ １日１０分でも２０分でも（心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士は２０分以上が理想的だと言う）、このツールを使って書き出... -
今日は中秋の名月。１年で最も美しい満月。満月の心理的問題の発生は関係無い！（ラヴァル大学研究）
今夜は中秋の名月（ちゅうしゅうのめいげつ）で１年で最も美しい満月が見れる日です。どこでよく見えるかは下記リンク先をご覧下さい。 今夜は「満月」で「中秋の名月」 秋の夜長にお月見が楽しめる所は(気象予報士 牧 良幸 2022年09月10日) - 日本気象... -
親ガチャという言葉や概念がおかしい？ 失礼？ きもちわるい？ 親ガチャという概念に囚われているうちは本当の幸福感を感じることは出来ない。
下記の２つの画像をご覧下さい。Google検索に表示される、みんなが検索しているキーワードの中に「親ガチャ おかしい」「親ガチャ 失礼」「親ガチャ 気持ち悪い」などがあります。 （Google検索より） （Google検索より） このように「親ガチャ」という... -
嘘をつく人はどうなるのか。悪意のある嘘で自分の心や脳を痛めつけないあげてほしい。
嘘をつき続けると記憶がおかしくなる可能性 嘘をつく人はどうなるのか。下記の本を読んでほしいと思います。 この本の第３章に書きました。 第３章 嘘による悪影響 嘘をつけばつくほど平気で嘘をつけるようになる 記憶障害を引き起こす 脳に負荷をかける ... -
死ぬのが怖い。死神がいる。死への恐怖を減らす（和らげる）ために大切なこと。死ぬことはそんなに怖くない。
※この記事の文章は後から何らかの書籍に移行するものですので、この記事の文章は使用しないで下さい。 僕は死ぬことはそんなに怖くありません。全く怖くないわけではないのですが、昔は死ぬことがとても怖かったです。すごく怖かったのですが、その死への... -
難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。
僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えして... -
死を前にして後悔しないために……。心の消化不良を放置するから病んでいく。未消化の心の情報をしっかり消化しよう！
昨日投稿した下記記事、、、。 https://bright-ms.net/post-29951/ これはとても大事なことです。 自分を救えるのは自分だけ……！ 世の中には薬を飲んでいれば心が良くなる。信仰をしているだけで良くなる。有能なカウンセラーと出会えるだけで良くなる。こ...
