自分を変える– tag –
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【1】ストレス対策
僕がアンチを無視している理由(敵意帰属バイアス)
僕はアンチを無視しています。永遠と無視します。なぜ無視した方が良いのかと言うと、それはアンチには敵意帰属バイアスがかかっているからです。 敵意帰属バイアスとは? 敵意帰属バイアスとは、認知バイアスの一種で(簡単に言えば偏った思い込み)、他... -
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トラウマサバイバーの約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしている!(中南大学の研究)
2人1人が心的外傷後成長(PTG)を起こしている! 中南大学の研究者らの研究によれば、トラウマ(心的外傷)から生き延びてきた人たち(サバイバー)の約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしているという[mfn]参考文献:The prevalence of moder... -
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自己肯定感が上がらない(低い)人はこれを読んでみて!!
自己肯定感が上がらない(低い)人は、実際に自己肯定感が高まった人たちの言葉を記事の下部に掲載していますので、よかったら読んでみて下さい。あなたに合う言葉(自己肯定感を高める為のヒントになる言葉)が見つかるかもしれません。 Prime Reading プ... -
質問・回答
【質問】戦争ニュースに関してあれこれ悩まないから疲れないとのことですが、どうしたら悩まないようになれますか。
Q:戦争ニュースに関してあれこれ悩まないから疲れないとのことですが、どうしたら悩まないようになれますか。 質問は「質問箱」から 前回の記事は下記です。 https://bright-ms.net/post-25883/ とても良い質問だと思います。 どうしたら、あれこ... -
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なぜ、サヨナラ・モンスターの付属ツールは効果的なのか!?それは、「複合的な働きかけ」が組まれているからです。
なぜ、サヨナラ・モンスターの付属ツールは効果的なのか!? それは下記の記事に書いたように、「複合的な働きかけ」が組まれているからです。 https://sayonara-monster.com/post-2334/ つまり、付属ツールを使って、書き手が本気になって書き出すことで... -
会員限定記事(鍵付き)
自己紹介をしてこられても、、、意味がないのです。決めつける前に自分のことではないか、よく考えてみよう。
※画像は、投影して決めつけてくる人のイメージです。 例えば、僕が「僕の本を読んで、レビュー投稿や感想投稿などをして下さいね」と言います。これに対して、人其々解釈が違います。 Aさん:「お前はオ●ニー野郎かよw自分さえ良ければ良いのか怒 レビュ... -
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また高評価!影響されやすい人から影響されにくい人になる方法
「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法(電子書籍)」に、また高評価が届きました! 誰かのお役に立てて嬉しく思います。この電子書籍に書いたことを読んで、悪影響を受けにくい自分になって、あなたらしく生きていってほしいと思います。 僕... -
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あなたはあなたを深く知る義務がある
いつもお読みいただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 あなたにとって2021年はどんな年でしたか? 僕にとっては、「精神が強化された1年」でした。... -
質問・回答
【質問】私の悪い嘘の噂を何年も流され続けて辛いです。加害者たちに天罰はないのですか?神様はいないのですか?
Q:私の悪い嘘の噂を何年も流され続けて辛いです。加害者たちに天罰はないのですか?神様はいないのですか? 質問は「質問箱」から まず、悪い嘘の噂を流す人がいなくなることはありません。ですので、それが世の中なんだ…と受け入れることが出来ると心が... -
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勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。
12月12日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…(電子書籍)」ですが、また高評価が届きました!! 前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星5つです! また、AmazonのKindleス...