【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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自宅

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引きこもりの人が家に籠る理由の一つ。それは動かないで親の期待という枷(かせ)を腐らせているのです。水面下での静かなる戦いです。

親の期待を腐らせることも大切 「引きこもりの人が家に籠る理由の一つ」というテーマで書きます。 まず、以下の引用文をお読みください。 「動かないでいることで親の期待という枷(かせ)を腐らせているので動かないことが大切である」   引用元:支配...
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拒食症・過食症の原因と改善方法!摂食障害アドバイザーによる的確なアドバイス「古賀式拒食症・過食症改善プログラム」自分を嫌う必要はありません。ありのままの自分を好きになって、自分を育てていきましょう。

拒食症・過食症の原因 拒食症・過食症の原因といっても原因は様々です。自分を嫌悪することから始まっていたり、ストレスが原因だったり、極度の恐怖心が原因であったり。まずは、そういった自分の本当の原因を探ることが大切です。原因がハッキリすれば問題...
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「集団ストーカー」という名のマインドコントロールから自分を解き放とう!実在しない「仮想敵」を思い込まされて「妄想」と戦っている場合もある!

マインドコントロール 「集団ストーカー」という名のマインドコントロールから自分を解き放ちましょう。マインドコントロールとは何か?引用してご紹介しますので読んで下さい。 マインドコントロール(英: Mind control)とは、他人の思想や...
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【恐怖症改善・克服】恐怖の正体は「妄想」です。思い込みが解けない無意識レベルの「妄想」になると、 得体のしれない恐怖になっていきます。

恐怖症克服方法 更新情報この記事の続きとして用意していた文章をメールでお届けしています。登録される方が多いので、先程、「4 恐怖を小さくする王道」を追加しました。 1 ひどい恐怖でも自宅で自力で克服可能 2 得体の知れない酷い恐怖 3 恐怖...
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苦しみが減り心を軽くする今すぐ出来る「ありがとう」トレーニングをやってみましょう!

自分の事しか考えてない感謝の気持ちを持つことが出来なかった私自身が、過去に実際にやってみて効果のあった心を軽くするトレーニング方法です。 心が何故か苦しかったり、重かったり、恨みばかりで自分で自分の首を絞めている時などに、今すぐ出来る「あり...
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あなたの原因不明の頭痛・めまいを解消できる3つの理由とあなたが行う3つのこと!「筋短縮の状態」を解消することで頭痛が解消されることが期待できる!

原因不明の頭痛・めまいは不安にもなりとても辛いものですね。私も酷い頭痛とめまいで悩まされたこともありますが薬を飲みませんでした。病院に行ったらたらい回し状態で、行く先々の病院で言ってることが違う・・・それで嫌になりました。「病院はもう行かな...
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あがり症を克服・改善するには気合いや根性はダメです。場数を踏んでも治りません。悪化するでしょう。極度のあがり症だった児島さんが 「300人の前でスピーチ」出来るようになった「あがり症改善プログラム」をお試し下さい。

複数の人に見られるだけで緊張して体が硬くなって心臓が飛び出してしまうと思ってしまうほど「あがってしまう」悩みを持つ方に役立つ情報をお伝えします。 こちらの記事も読んでみて下さい。 あがり症改善プログラムの提供者は極度のあがり症だった しかも...
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コミュ障やあがり症、重度の引きこもりを克服したいと思っている方に是非読んで欲しいコミュニケーション障害や重度の引きこもりの根深い原因

「巧妙なモラルハラスメント」を受けていた人や、中々改善できない「コミュ障」や「あがり症」の人に是非読んで欲しい記事です。 コミュ障とは、コミュニケーション障害を略したものです。日本の国民病の1つとも言われ、他人との雑談が苦手で、苦痛で、本人...
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【電子書籍に移行(準備中)】被害妄想の原因と改善方法。被害妄想を治したい方は「確かなこと」を求めることが大切!

被害妄想はプラスに解釈にすれば 「深く固く繰り返して思い込む力が強い」 ということ 足りないのは「確認」「特定」 確かなことのみを追求すると 妄想から抜け出せます 被害妄想とは? 被害妄想とは、実際には他人から危害を加えられていないのに、他...
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対人恐怖症の治し方!恐怖に突入せよ!(ちゃんと安全を確保してね)

対人とは 対人とは、「他人に対してのこと」「自分以外の人に対すること」です。「対人恐怖」というのは、「他人に対してのこと」「自分以外の人に対すること」に関する何かに、強い「恐怖」を抱いている状態です。人前や、人と会話したりするときに、過度に...
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