サヨナラ・モンスター
オリジナルグッズ販売

自己受容

カタルシス

あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう！

辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう！　すごく効果的です！ ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心（無意識）にアクセス...
2022.12.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）
気づき（１）

本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの？

本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの？　という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あなた...
2022.11.27 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）成長（１）
スケープゴート（１）

反社会性パーソナリティ障害の治し方。一番問題となるのが「衝動性」と「攻撃性」

この記事では、反社会性パーソナリティ障害の傾向が強かった過去があるこそわかること（経験者だからわかること）をお伝えします。 まず、下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ３」です。 昨日（２０２２年１１月１７日）の人気本トップ３ （...
2022.11.18 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）心の問題解決（１）トラウマ成長（１）自己憐憫
書籍出版関連

Amazonの審査完了！「まずは心の病気の自分を受け入れよう！真実が心を癒す。」を出版！！

先程、Amazonの審査が完了して「まずは心の病気の自分を受け入れよう！真実が心を癒す。: 心の病気と向き合って生きていこう！」が出版されました！ 心の病気になったら、まずは心の病気を受け入れることが大切です。本書は、病気の自分をダメだと思...
2022.11.06 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己理解・自己受容（１）
心の問題解決（１）

自分の恐怖を１つ残らず書き出す、或いは話すことで強くなれます。堂々と表に出してみろ！

先日ご紹介した「サヨナラ・モンスター（Voice）３ステップ」ですが、月額課金サービスに入会せず、３ステッププログラムだけを購入したいという方もいますので、、、 今回、３ステッププログラムのみを購入出来るようにご用意しました！！ ▼ 書くこ...
2022.11.03 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）トラウマ成長（１）
心の問題解決（１）

「サヨナラ・モンスター（Voice）」に「３ステッププログラム」を追加しました！！

別教材、「サヨナラ・モンスター（Voice）（音声配信）」のほうに 「３ステッププログラム（ＰＤＦ）」を追加しました！！ 書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい！ ３ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサ...
2022.10.23 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）その他
心の問題解決（１）

【質問】自分のことばかり。直した方がいいのか悩んでます。

Q：自分自分自分って自分のことばかりだねと悪く言われて、それを直した方がいいのか悩んでます。自分に固執してると言われて叱られました。本当に悪いことなのでしょうか？ 質問は「質問箱」から まず、自分のことを考えられていて素晴らしいことだと思い...
2022.10.14 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
心の問題解決（１）

もう頑張るの疲れた。頑張ったねって言って欲しかった。承認欲求と自己否定。

下記のオルゴールを再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 もう頑張るの疲れた……。 頑張ったねって言って欲しかった。 死にたいくらい苦しいよ……。 こう思っている人もいると思います。 僕も昔は、ずっと心の中で思っていました。 本当はもの...
2022.10.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）心の問題解決（３）
未分類（仕分け前）

自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみ

自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみを抱えている人もいます。このブログを読んでくれている人の中にもいるかもしれませんね。この苦しみを消す方法をお伝えしたいと思います。 僕自身も過去、長い間この苦しみを抱えて...
2022.08.26 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
未分類（仕分け前）

生まれてこないほうがよかったと思う…。そう思うあなたは自分の価値を知ろう。

生まれてこないほうがよかったと思う…。そう思うあなたは自分の価値を知って下さい。自分には価値なんてない、、、そう思うかもしれません。それはとても悲しいことです。そしてそれだけのことが今まで沢山あったのだと思います。一言で言えるようなものでは...
2022.08.10 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
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