自己受容– tag –
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自己肯定感を高めるということは本当の自分に戻っていく最初の一歩！あなたはあなたの味方になろう！
Amazonで販売中の本「自己肯定感を高める方法」に、また高評価がいっぱい増えました！ 合計評価数が４３個になりました！ 読んでくれた方は積極的に評価をお願いします。評価数１００個超えたら嬉しいです。 自己肯定感を高めるということは、本当の自分...
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あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう！
辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう！ すごく効果的です！ ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心（無意識）にアクセ... -
本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの？
本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの？ という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あな... -
反社会性パーソナリティ障害の治し方。一番問題となるのが「衝動性」と「攻撃性」
この記事では、反社会性パーソナリティ障害の傾向が強かった過去があるこそわかること（経験者だからわかること）をお伝えします。 まず、下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ３」です。 昨日（２０２２年１１月１７日）の人気本トップ３ （Amazon... -
Amazonの審査完了！「まずは心の病気の自分を受け入れよう！真実が心を癒す。」を出版！！
先程、Amazonの審査が完了して「まずは心の病気の自分を受け入れよう！真実が心を癒す。: 心の病気と向き合って生きていこう！」が出版されました！ 心の病気になったら、まずは心の病気を受け入れることが大切です。本書は、病気の自分をダメだと思って自... -
自分の恐怖を１つ残らず書き出す、或いは話すことで強くなれます。堂々と表に出してみろ！
先日ご紹介した「サヨナラ・モンスター（Voice）３ステップ」ですが、月額課金サービスに入会せず、３ステッププログラムだけを購入したいという方もいますので、、、 今回、３ステッププログラムのみを購入出来るようにご用意しました！！ ▼ https://svoi... -
「サヨナラ・モンスター（Voice）」に「３ステッププログラム」を追加しました！！
別教材、「サヨナラ・モンスター（Voice）（音声配信）」のほうに 「３ステッププログラム（ＰＤＦ）」を追加しました！！ 書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい！ ３ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサヨナ... -
【質問】自分のことばかり。直した方がいいのか悩んでます。
Q：自分自分自分って自分のことばかりだねと悪く言われて、それを直した方がいいのか悩んでます。自分に固執してると言われて叱られました。本当に悪いことなのでしょうか？ 質問は「質問箱」から まず、自分のことを考えられていて素晴らしいことだと思い... -
もう頑張るの疲れた。頑張ったねって言って欲しかった。承認欲求と自己否定。
下記のオルゴールを再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/WpQT_vnMknA もう頑張るの疲れた……。 頑張ったねって言って欲しかった。 死にたいくらい苦しいよ……。 こう思っている人もいると思います。 僕も昔は、ずっと心の中で思っ... -
自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみ
自分の心の苦しみを誰にもわかってもらえない（理解されない）という苦しみを抱えている人もいます。このブログを読んでくれている人の中にもいるかもしれませんね。この苦しみを消す方法をお伝えしたいと思います。 僕自身も過去、長い間この苦しみを抱え...
