→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

自己否定感

自己理解・自己受容（１）

歪んだ自己認識による不健全な自己肯定感ではなく、現実的で健全な自己肯定感を育む書籍（自己肯定感を高める方法）の評価数がなんと４８個に！

また星５つの高評価が掲載されて、自己肯定感を高める方法（書籍）の評価数が合計４８個になりました！ 読んでくれて高評価も残してくださり有難うございます。皆様からの評価は、他の方の購入の参考にもなり、僕にとっても大変励みになっています。今後もよ...
2023.04.19 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
自己理解・自己受容（１）

モラルハラスメントと自己憐憫の関係について考察

下記の自己憐憫の記事を投稿したついでに、もう１つ、モラルハラスメントと自己憐憫の関係についてChatGPTの回答を交えて大切なことをお伝えします。質問回答形式にしているので、僕自身が知っていることを敢えて知らない前提で質問しています。 人工...
2023.04.05 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）会員限定記事（鍵付き）自己憐憫支配・虐待・ハラスメント（１）
トラウマ

ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長（PTG）を遂げる。

人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その１つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言うと...
2023.04.04 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマChatGPT（人工知能）に質問会員限定記事（鍵付き）ガスライティング・心理学
心の問題解決（１）

悪夢の原因が自己否定にある人に役立つかもしれない書籍「自己肯定感を高める方法」

ChatGPTによるこの記事の要約この記事は、自己肯定感を高める方法の書籍が自己否定感を改善するために役立つことを示唆しています。自己否定感は、過剰に表れる抑圧された感情や不安が自分自身に対して否定的な見方を持ちがちな状態であり、精神的な不...
2023.03.29 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
心の問題解決（１）

自己肯定感が低い原因は親なの？

自己肯定感が低い原因は親なの？ 自己肯定感が低い原因は親なのか。 親の影響はとても大きいもので、三つ子の魂百までと言われているように、親からの凡ゆる影響などが潜在意識（無意識）に刷り込まれているので、その中に自己否定に繋がるものが沢山ある場...
2023.02.17 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）家族問題（１）会員限定記事（鍵付き）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）支配・虐待・ハラスメント（１）影響
心の問題解決（１）

自己顕示欲が強く自慢話をする人や特別になりたい人を嫌悪する人たちの心理

世の中には、自己顕示欲が強く自慢話をする人や、特別になりたい人を嫌悪する人たちも存在します。 僕は自慢話をしている人は別に嫌いではありませんし、可愛いものだなと思うことが多いです（相手によってですが）。それよりも問題だと思うのが、自慢話をし...
2022.10.15 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
心の問題解決（１）

もう頑張るの疲れた。頑張ったねって言って欲しかった。承認欲求と自己否定。

下記のオルゴールを再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 もう頑張るの疲れた……。 頑張ったねって言って欲しかった。 死にたいくらい苦しいよ……。 こう思っている人もいると思います。 僕も昔は、ずっと心の中で思っていました。 本当はもの...
2022.10.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）心の問題解決（３）
未分類（仕分け前）

自己否定が治らない……、そんな人はこれを読んでみて下さい。

自己否定がどうしても治らない……、そんな人はこれを読んでみて下さい。 自己否定をしてしまう人たちの心を解きほぐすかもしれない一冊です。僕自身も過去、かなり自己否定をしてきました。自己否定を通り越して、自分なんて生きていてはいけないんだ、死ね...
2022.07.04 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
質問・回答

【質問】どうして自己肯定感を高める本で悪夢が消えるのですか？

Q：どうして自己肯定感を高める本で悪夢が消えるのですか？ 質問は「質問箱」から おそらく、先日ご紹介したレビュー（）を読まれてのご質問だと思いますが、リンク先の投稿者さまのように自己肯定感を高める本を読むこと（自己肯定が出来ること）で悪夢が...
2022.06.27 菅原隆志43 菅原隆志
質問・回答
未分類（仕分け前）

自己否定が止まらない人にお勧め！自己否定感に関する本

「自己肯定感を高める方法」に、また高評価が２つ増えていました！　高評価を投稿するということは自分で自分の価値を上げるということでもあります。自分で自分を育てている方が多くて、すごくいいですね！♪ この本は自己否定が止まらない人にお勧めです。...
2022.05.22 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
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