→　本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

自己学習

トラウマ

トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを

菅原隆志 トラウマを書き出すことで、心的外傷後成長（PTG）に繋げた僕の知識と、最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させて、ChatGP...
2024.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
書籍出版関連

トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」

AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました！ タイトル： トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」 サブタイトル： 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起...
2023.03.26 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連成長（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）トラウマ成長（１）過去（１）ChatGPT（人工知能）に質問
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）

ChatGPTに質問してみた。ＡＩ時代において必要なことはこれだ！！

前回の記事で、「ChatGPT（ＡＩチャットサービス）」に書いてもらった記事をご紹介しました。かなりレベルが高いことがわかったと思います。 今回は、「ChatGPT（ＡＩチャットサービス）」に質問してみました。その文章をご紹介します。僕が思...
2023.02.20 菅原隆志43 菅原隆志
脳の前頭前野・海馬の活性化（２）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
心の問題解決（１）

エモーショナルライティングにとある２つを併せるから更なる効果が期待出来る！

さっき投稿した記事、、、 上記記事と、 下記のサヨナラ・モンスターの体験談記事、、、 こちらを併せてお読みください。 二番目の記事（強迫性・・・）の体験談の文中にある「●●」、この答えを教えちゃいます。これは「感情」です。 参加者さまは、自...
2022.09.24 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）
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無料プレゼント 先日、投稿した記事、、、 この記事の続きを「ＰＤＦファイル」にまとめました！！ この電子書籍は、大手電子書籍ストアでも出版（無料電子書籍として）しています（審査が完了して掲載！）。 今すぐ読みたい方は下記から無料ダウンロード...
2022.03.09 菅原隆志43 菅原隆志
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未分類（仕分け前）

自分探しを馬鹿にする彼らは、自分探しをしている人々に怯えているから、必死になって自分探しをしている人に、「お前は間違っている！」と、嘲笑いながら、恐怖を植え付けようとするでしょう。

自分探しをする人、本当の自分を取り戻そうとする人たちが増えました。かなり多くなりました。すると、面白いことに、それを馬鹿にする人も増えました。これは、自然なことです。自分探しを馬鹿にする彼らは、自分探しを馬鹿にしておかないといけない理由があ...
2021.03.07 菅原隆志43 菅原隆志
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教材とは、材料になるものを教えてくれるもの

僕がなぜ、これまでに、 数々の、心の成長に繋がる素晴らしい教材をご紹介してきたか。 →　感じるだけで自由になれる幸せの１２ステップ （このような） まず、精神の吸血鬼やドリームキラーは、あなたの夢や目的達成の邪魔をします。 つまり、あなたの...
2020.01.20 菅原隆志43 菅原隆志
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本当の優しさとは、厳しさを乗り越えた強さの中にあるもの。いつまでも依存させて中毒にさせる「寄り添いごっこ」とはわけがちがう。

本当の優しさは、厳しく、突き放し、「自分で考えなさい」「自分で答えを出しなさい」という態度の人が持っています。 表面的な優しさを与えるのは優しさの皮を被った承認欲求の塊からの自己満足です。長い目で見たら相手を不幸へと誘導しているのです。 だ...
2018.11.15 菅原隆志43 菅原隆志
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実体験からわかった！自殺を図る子は家族の中で「スケープゴート」されている可能性が高い！

僕は、実体験を通してスケープゴートについて色々わかってきました。 スケープゴートについて他では知りえないことを書いています。 スケープゴートとは スケープゴートというのは「身代わり」「生贄（いけにえ）」という意味です。アダルトチルドレンの機...
2018.03.22 菅原隆志43 菅原隆志
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僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。

いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。 今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、 本当の自分の感情を感じて、幸せになる（本当の自分を取り戻す）ために大切な情報を発信してきました。 僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当...
2018.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
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