【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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自虐

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自分で自分を傷つけていると、自分を傷つける他人が寄りついてきます。

自分で自分を傷つけていると、自分を傷つける他人が寄りついてきます。逆に、自分で自分を好きになって大切にすることで「自分は大切にされる存在」と無意識でも伝えることが出来るので「自分を大事にしてくれる人」が自然と増えます。 自分で自分を傷つけて...
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自分は虐待者だった…と認めない者はああでもないこうでもないと他人を叩き続ける。

「自分は虐待者だった…」と認めない者は、ああでもないこうでもないと他人を叩き続けます。毎日、加害者が加害者がと言いながら叩く人もいますし、他人の虐待ばかりを突っついている者もいます。肝心の自分はどうなんだって話ですよね。虐待は、心理的なもの...
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先のことを考えて「ブログで副収入を得ておくこと」を始めておいたほうが良いと僕も思う。目的からの成果発生を通じて精神的に成長しよう!

ツイッターでこんなツイートを見つけた。 先のことを考えて「ブログで副収入を得ておくこと」を始めておいたほうが良いと僕も思う。 記事をしっかり作り込めば「1記事で毎月3万円」は入ってくるくらいなら、”やる気”になれば誰にでも出来ます。諦める人...
会員限定記事(鍵付き)

実体験からわかった!自殺を図る子は家族の中で「スケープゴート」されている可能性が高い!

僕は、実体験を通してスケープゴートについて色々わかってきました。 スケープゴートについて他では知りえないことを書いています。 スケープゴートとは スケープゴートというのは「身代わり」「生贄(いけにえ)」という意味です。アダルトチルドレンの機...
気づき(1)

人を人として見れない…。苦しい…。どうしたら人を人して見れるようになれるのか?

人を人として見ることの難しさ 人を人として見れない…。苦しい…。こう思っている人が「どうしたら人を人して見れるようになれるのか」ということについて、とても重要なことをお伝えしたいと思います。僕も、人を人として見れなかったのでよくわかります。...
自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)

騙されやすい人に足りないのは細部を正しく見ること。

僕も過去、騙されやすい人でした。 何を信じるかは自分の責任 まず、何を信じるかは自己責任です。信じた情報が自分にとってマイナスに作用して、後から「騙された!」と気づいても遅いのです。僕のように、疑い深く(疑うことは良いことだと理解して)、権...
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怒りが抑えられない人(DVやモラハラ加害者も含む)や、自分の恐怖が何なのかわからない人に必要な3つのキーワード!

怒りが抑えられない人や、自分の恐怖が何なのかわからない人に必要なキーワードは「確認」「明確」「特定」です。このキーワードを元に対処していけば徐々に変わっていけます。 僕自身、自分の怒りが抑えられず恐怖が何なのかわからずに、もがき苦しんでいた...
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どこに行っても虐められる…馬鹿にされる…。どうしたら解決できるか。本当の解決法はコレだ!

どこに行っても虐められる…馬鹿にされる…。どうしたら解決できるか。 自分を虐めていることに気づいてやめる どこに行っても人から馬鹿にされる人が自分で自分を馬鹿にして虐待していることに気づいて無意識レベルから自分への虐待をやめたら人から馬鹿に...
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マインドコントロールの本質は騙してから「騙したことに気づかせない」ことにある。そして社会は人々がおかしいほうにいかないように(マインドコントロールされて罠にはまらないように)最善を尽くしてくれているのです。

日本の医学者(精神科医)、作家。博士(医学)である岡田 尊司(おかだ たかし)さんの「マインド・コントロール」という本から引用してご紹介します。 マインド・コントロールは、もっとも本質的な意味で「騙す」「欺く」ということに等価なのである。 ...
ガスライティング・心理学

サイコパスやソシオパスの手法でもある心理的虐待の一種「ガスライティング」を受けたら覚悟を決めること。

心理的虐待の一種「ガスライティング」についての過去記事は「こちら」です。 ガスライティングとは ガスライティングは、巧妙狡猾な心理的虐待の一種です。以下の引用文を併せてご理解ください。 ガスライティング(英: gaslighting)は心理...
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