開放 | ページ 5 | 幸せの種「気づき」

恐怖（暗闇）に光を照らす（知り尽くす）ことで、恐怖は減っていきます。

恐怖から逃げれば逃げるほど恐怖は大きくなって追い掛けてきます。そして大きくなった恐怖を恐怖して更に恐怖を大きくしています。大事なことは「恐怖は味方である」ということに気づくことです。恐怖感情は逃げずに向かっていけば小さくなっていきます。恐怖...

2018.10.23

菅原隆志

未分類（仕分け前）

無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな！心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている！

僕は、自分の考えなどをうまく文章に書けない部分があるから、後から記事を修正しています。この記事も、過去よりも自分の考えや気持ちを言えるようになったので修正しました。無意識下に感情を抑圧することを甘く見てはいけません。感情を抑えると無意識...

2018.10.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こる！雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。

しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こります。雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。これは「心の中の小さな自分を自分で救う」ということです。悲しみの感情も最後までしっかり...

2018.09.19

菅原隆志

未分類（仕分け前）

親への怒りを手放して親への恨みを克服！知るべきことは「みんな、それぞれの形で一生懸命生きている」そして「生活をする。生きる。簡単じゃない」ということ。

この記事では、実際に親を恨んだ経験がある僕自身のこと、そして、親への怒りを手放して親への恨みを克服したことでわかったことを書きます。今、親への恨みを持っていて克服したいと思っている方に参考になるかもしれません。恨みとは？恨みは、何らかの...

2018.09.11

菅原隆志

未分類（仕分け前）

猫が同じ場所に何度も粗相（おしっこ）をする理由の１つのキーワードとして「侵入」が考えられる。実はうちで飼っていた猫も数年前に何度も粗相をしていたけどピタリと止まった。

今回の記事は、猫が同じ場所に何度も粗相（おしっこ）をする理由の１つのキーワードとして「侵入」が考えられるということをお伝えしたいと思います。ただ、猫が粗相をする理由は色々考えられますので、必ずしもこの記事の内容が当てはまるわけではありません...

2018.07.08

菅原隆志

未分類（仕分け前）

恐怖の感情は、味方でもあるのです。

実際に、僕自身のひどい恐怖を、大幅に減らすことが出来た方法が以下の２つです。 →　「サヨナラ・モンスター」（書き出して感情を開放していく方法） →　「サヨナラ・モンスター（Voice）」（恐怖を克服するために役立つ考え方を音声でお届け...

2018.06.16

菅原隆志

未分類（仕分け前）

何を言っても、誰も信じてくれない…辛い…悲しい…。気持ちはわかりますが、これは甘いです。

嫌がらせの隠ぺいが行われるモラルハラスメントの場合、被害者が「嫌がらせをされているのに誰も信じてくれない…」と”悲しんでいる”ことがある。そこで気づかないといけないのは「悲しむ」というのは「感情」だということ。つまり”感情で人を動かして信じ...

2018.05.19

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【恐怖克服】大切なことは”あなたの感情”を感じきること！心の中の小さな自分は”あなたが救いに来てくれるのを待っている”のです。

この記事でお伝えしたいこと、、それは「あなたの感情を感じきることが大切」ということ。僕もそうでしたが、自分の感情を感じきることができずに、未消化となってしまった感情がたくさんあります。 → 　「サヨナラ・モンスター」「サヨナラ・モン...

2018.05.16

菅原隆志

未分類（仕分け前）

親への怒りや恨みを手放した！許せない気持ちが消えた！毒を以て毒を制した！

自分の弱さからくる甘え僕は「毒親」に対する恨みはほぼ全て消えています。心が晴れやかです。毒をもって毒を制すというように自分の毒を制した部分が大きいです。抜け出してみてわかったことはどんなに酷い環境だったとしても所詮は自分の弱さから生まれた...

2018.04.13

菅原隆志

未分類（仕分け前）

子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。

電子書籍への移行この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！（２０２２年６月５日）高評価ありがとうございました😊嬉しいです！【広告】Kindle Unlimited（読み放...

2017.12.13

菅原隆志

非行スケープゴート（１）家族問題（１）人格（１）

開放

恐怖（暗闇）に光を照らす（知り尽くす）ことで、恐怖は減っていきます。

無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな！心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている！

しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こる！雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。

親への怒りを手放して親への恨みを克服！知るべきことは「みんな、それぞれの形で一生懸命生きている」そして「 生活をする。生きる。簡単じゃない」ということ。

猫が同じ場所に何度も粗相（おしっこ）をする理由の１つのキーワードとして「侵入」が考えられる。実はうちで飼っていた猫も数年前に何度も粗相をしていたけどピタリと止まった。

恐怖の感情は、味方でもあるのです。

何を言っても、誰も信じてくれない…辛い…悲しい…。気持ちはわかりますが、これは甘いです。

【恐怖克服】大切なことは”あなたの感情”を感じきること！心の中の小さな自分は”あなたが救いに来てくれるのを待っている”のです。

親への怒りや恨みを手放した！許せない気持ちが消えた！毒を以て毒を制した！

子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。

親への怒りを手放して親への恨みを克服！知るべきことは「みんな、それぞれの形で一生懸命生きている」そして「生活をする。生きる。簡単じゃない」ということ。