開放– tag –
開放とは、心や思考、感情の束縛から解き放たれ、自由な状態を指します。このタグは、心理的な成長や自己表現、コミュニケーションの改善、精神的な解放に関する情報をまとめています。内面の壁を取り払い、より豊かな人生や人間関係を築くためのヒントや体験談を幅広く扱う内容です。
このタグに付けられた記事では、自己表現の手段としてのブログ運営や心の解放の旅についての解説、家庭内のコミュニケーションがペットや子供に与える影響、洗脳や強迫観念からの脱却方法、ペットロスの心理的側面、そして絶望的な状況から希望を見出すための書き出しの実践など、多角的なテーマを取り扱っています。例えば、ワードプレスブログを通じて自己理解や心理的成長を促進する方法や、機能不全家庭で育った人が洗脳に対する免疫を高める体験談、心の声を書き出すことで生きる希望を探る記事などが含まれています。これらはすべて「心の開放」と深く結びついており、読者の内面に寄り添う内容です。
このタグを活用することで、心の解放や自己成長に関心のある方は、心理的な課題の克服や自己表現の方法を効率的に学べます。初心者から心理カウンセリングや自己啓発に取り組む方まで、幅広い層に向けた実践的かつ深い洞察を得られるため、心の自由を求めるすべての人にとって有益な情報源となるでしょう。感情の整理やコミュニケーションの質を高めることで、より豊かな人間関係と自己受容を実現する手助けとなります。
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「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。
Cさまからメール(気持ちの変化の報告) 昨日、「サヨナラ・モンスター参加者」のCさまからメール(気持ちの変化の報告)を頂きました。 Cさま 物事をすぐに放り出していた原因が、昔の親からの否定の言葉に対して、今でも「反抗」の気持ちがあったので... -
心理学用語で、「カタルシス」というものがあります。これは、哲学や心理学では「精神の浄化」を意味します。
心の深い部分に、様々な問題を引き起こしている「モンスター(まとまり)」があります。これは、潜在意識(無意識)にあるので、自分ではわからないもの。わからないところに、問題を引き起こしている原因がある。それを意識化し、開放すれば、問題が消え... -
人格障害など問題が大きい場合は、心の深い部分のまとまりに複合的に働きかければいい!
スケープゴートによって心が限界に達した時に出会ったの人も、僕と同じで、スケープゴートで限界に達した人だった。だけど、それからが大変だった。お互いに抱えている心の傷や、問題、そして過去やトラウマの再現…。大きな「まとまり(心の問題集)」の1... -
自分を大切にして、自分のために、自分の問題に気づき、 自分の問題解決を始めて、新しい視点や解釈を手に入れ、 そこから幸せな感情を感じ、人生を自分の力で幸せにしてほしい
今日は、とても【重要】なことを、 お伝えしますので、不幸になりたくない人は読んで下さい。 まず「不幸」は、 最終的には「感情」の問題です。 極端に言えば、悲惨な出来事に対し、 プラスな感情を作ることが出来れば、 そこに不幸は感じません。 出来事... -
感情の抑圧も、感情の解放も経験してみて、「感情を感じること」はとても大切なことだとわかった。
感情を1つ1つ大切に 「感情」を否定され続けて育つと、心は苦しくなる。自分の感情には良いも悪いもなく、すべて自分にとって正しいこと。ネガティブな感情でも。そんな大切な感情を、1つ1つ大切にしていくと、心は楽になる。僕自身、感情の抑圧も、感... -
置き去りにした過去と、今と未来が合わさることで「幸せ」に気づける
猫がとっても可愛かった 今日、朝起きた時に扇風機を止めた。すると、飼っている猫が扇風機の上をたまたま歩いて、丁度スイッチの「入」を可愛い手で踏んで扇風機をつけた。この時に、猫が可愛くて、面白くて、嬉しい気持ちになった。機能不全家庭で育った... -
本当の自分を軽視する、無視する、虐待する、だから苦しくなる。
最も大切なことは自分との信頼関係 アメリカでは既に「医療」として「正式」に認められて「効果も実証」されている本格的な催眠療法である「SHIP」も「内なる自分と繋がること」を教えてくれます。「サヨナラ・モンスター」も「本当の自分の感情」と「自己... -
認知の歪みが治らない?僕はこれで変化した
https://twitter.com/adult_children1/status/1143325256226000897 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの人たちにとって大きな問題となっているのが「認知の歪み」です。認知の歪みが修正されていくと心が楽になって生きづらさも減っていきます。 他... -
「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていたけど、サヨナラ・モンスターがあなたを救うわけではないのです…。
この前、大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの24時間ランキングを見たら、「サヨナラ・モンスター」が2位まで上がっていました。これは毎日変動があるものなので、一時的ではありますが2位まで上がっていたのを見た瞬間、正直、とても嬉しか... -
悪夢を見ることは、おそらくもうないでしょう。何故かって?それは心の中の小さな自分の親になって「鍵」を使って心を開放させたから。
例えば「匿名希望・女性」の方は、 サヨナラ・モンスターでの気持ちの変化で以下のことを言いました。 生活が成り立たないほどの強迫性障害ではないが、1日がその癖により何となく思考停止したままぼんやり終わっていたが、自然治癒的にじわじわと行動変容...