闘い | ページ 3 | 幸せの種「気づき」

自分の弱さは強さに変わる。

「【公式】エモーションプラス（第二版）」のサイトに記事を投稿しました。自分の弱さは、強さに変わる。

2022.03.01

菅原隆志

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努力している人を笑う永遠の赤ん坊に負けるな！

記事の内容に併せた音声ファイルをつけてみました。僕の声は聴きやすいと好評なので、音声を聴きながら記事を読むと良いかも知れません。永遠の赤ん坊は、努力している人を笑う傾向があります。馬鹿にして、嘲笑い、必死になって歪めようとします。そんな人...

2021.10.02

菅原隆志

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書くことは精神を強化してくれる最高の方法！

書くことは、精神を強化してくれる最高の方法です。（最高は、個人的に思っていること）これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学...

2020.06.09

菅原隆志

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インターネットは悪魔の蜘蛛の巣であり大きな海でもある！人はその中で泳ぐ「お魚さん」です。

ＳＮＳは「とても小さな世界」で、「海」のようなものです。たくさんの「お魚さん」が泳いでいて、目の前に「餌」が落ちてくるのを待っています。その餌には「見えない釣り針」が刺さっていることにも気づきません。釣り針が刺さったお魚さんはどうなるか…。...

2020.02.19

菅原隆志

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自分を救うのは自分です！

結局、自分を救うのは自分です。誰かに頼っても、根本から救われることはありません。苦しんでいる人の「死にたいくらい辛い気持ち」を消すことが出来る精神科医やカウンセラーは殆どいません。それくらいの心の闇を抱えている人は頼ることで余計に傷つ...

2019.01.04

菅原隆志

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大きな敵を倒すのではなく、自分と闘い、そして自分で自分を幸せにすること！そのために気づきを増やし賢くなれ！！

「大きな敵」と戦って世界に平和をもたらした人がいますか？いません。「大きな敵を打ち世界を平和する」というのは「自らの支配欲から生まれた幻想」です。この幻想に気づかない限り一生「犠牲」を生むだけです。真の敵は己の内側に棲みついているものです。...

2018.08.18

菅原隆志

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過去の振り返りは実は素晴らしかった！過去には未処理のままの反省と感謝がたくさんある！お宝の山！

過去を振り返り、自分にとってプラスにしようとしていると、稀に勘違いした人が「過去を振り返るな！」と、みんながキョトンとするようなことを植え付けてこようとする人がいます。これは、実は「自分の疚しいことを隠していて誤魔化したいから」という場合も...

2018.03.25

菅原隆志

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自分の子供やペットを虐待している虐待者は自分のことも虐待している

虐待者は自分がされたことを子供やペットに流す虐待者は自分のことも虐待しています。自分への扱い方は子供やペットに現れてきます。子供やペットへの扱い方は自分への扱い方と同じ。だからまず自分への心理的な虐待やネグレクトをやめることから始めないと...

2018.03.17

菅原隆志

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自己免疫疾患の原因の１つは過度なストレスです。自己免疫疾患のような心の状態も同じで勘違いしているのです。免疫力をアップさせることが重要です。

バセドウ病も橋本病も、どちらも「自己免疫疾患」です。自己免疫疾患とは、人間の免疫システムが「異常」になっている状態です。本来ならば、外部から入ってくる異物を攻撃する免疫システム。この免疫システムが勘違いして狂って、自分の体の一部を攻撃し...

2017.09.25

菅原隆志

健康ストレス対策（１）ストレス対策（２）ストレス対策（３）

インターネット上での名誉毀損事件の手口は心理的虐待の一種「ガスライティング」に酷似していました。

何年も前から、僕のメールや記事を読んでくれている方の中には、僕たちに対しての嫌がらせ行為があったことを知っている方もいると思います。実際に嫌がらせをされているから、僕らは「嫌がらせがあると素直に言いました。ないものを「ある」と ...

2017.07.07

菅原隆志

ガスライティング・心理学未分類（仕分け前）