頭痛– tag –
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トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法
菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました！ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私たちにプ...
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誰もあなたを救えない……、早くこのことに気づいて始めてほしい。
昔ツイッターで見たとある人は、心理カウンセリングを受けては救われず、何度もカウンセラーを変えたそうですが、それでも救われず、どんどん苦しみが募っていったそうです。そして、恨みを持つようにまでなっていました。このような人に足りないことは何... -
ガスライティング対策の１つ、録音は効果的か？ 僕が過去に受けた被害者の１つ
Amazonで販売中の上記の書籍ですが、また高評価が２つ掲載されていました。 苦しんでいる方のお役に立てたと思い、そうであればよかったなと思っています。 ガスライティング対策の１つ、録音は効果的か？ まずお伝えしておきたいことは、相手との会話を録... -
【感謝・尊重・感情的伝播】自分から始めよう。人に優しく、人間扱いを。それが連鎖していく。
この記事の要約（ChatGPTより）この文章は、感情的な伝播がどのように連鎖効果を引き起こすかを説明しています。著者は、自分自身が過去に人間扱いされた経験を持っており、その経験から、人に優しく尊重することの大切さを知りました。彼は、感情がソーシ... -
トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」
AmazonのKindleストアで下記の書籍が出版されました！ タイトル： トラウマとトリガー「過去の傷を癒すためのセルフヘルプ（ChatGPTに聞いてみた）」 サブタイトル： 過去のトラウマを乗り越えるための方法と、特定の相手との会話で起こる頭痛。そしてパニ... -
死ぬのが怖い。死神がいる。死への恐怖を減らす（和らげる）ために大切なこと。死ぬことはそんなに怖くない。
※この記事の文章は後から何らかの書籍に移行するものですので、この記事の文章は使用しないで下さい。 僕は死ぬことはそんなに怖くありません。全く怖くないわけではないのですが、昔は死ぬことがとても怖かったです。すごく怖かったのですが、その死への... -
山上容疑者はマインドに寄生されておもちゃ（駒）にされたことにも気づけない人間だと思う。
山上容疑者はマインドに寄生されておもちゃ（駒）にされたことにも気づけない人間だと思います。 例えば悪賢いサイコパスＡ君がいるとします。このサイコパスＡ君は安倍元総理を消したいと思っています。当然悪賢い人間ほど刑務所に行くようなことを自分で... -
Kindle本の既読 KENPは合計６１４,１３１でした！！ スマホからの読書や作業時は無呼吸に気をつけよう！！
Kindle本を出版してみて、一部の本はKindle Unlimited（読み放題対象）にしているのですが、そのKindle本の「既読 KENP（読者がKindle Unlimitedを通じてその本を初めて読んだ場合の、読まれたページの累積数）」は合計６１４,１３１でした！！ お金をかけ... -
【質問】トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか？ ある場合どのように克服（対処）しましたか？
Q：トラウマでフラッシュバックが起こったことありますか？ ある場合どのように克服しましたか？ 質問は「質問箱」から トラウマ（心の傷）によるフラッシュバックが起こっていた トラウマ（心の傷）によるフラッシュバックですが、起こったことがありま... -
ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング、エモーションプラス（第二版）がAmazonのKindleストアで出版されました！！
先日先行販売を開始したＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング、エモーションプラス（第二版）ですが、本日、審査が完了し、AmazonのKindleストアで出版されました！！ → https://www.amazon.co.jp/dp/B09SDVTQQS Kindleストアでも出版することになり...
