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『無意識革命: 逆算思考×脳科学で“未来はすでに決まっている”成功バイブル』Kindle出版！ 0円で読める新刊が人生を加速する理由とは？
ついに、「無意識革命: 逆算思考×脳科学で解き明かす “未来はすでに決まっている” 成功バイブル Kindle版」がAmazonにて出版されました！しかも、Kindle Unlimitedに登録している方は0円で読めるようになっています。もし今の自分や人生を、できるだけ早く...
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【自己理解の王道】お前が本当に「自分の人生を生きる」覚悟があるなら、この記事を読め。
お前は誰だ？——自己理解の迷宮へようこそ 「自分を知る」なんて、よく聞く言葉だ。だが、そんなありきたりなフレーズの軽さに騙されるな。自己理解とは、単なる性格診断の結果を眺めることでも、自己肯定感を上げるためのご都合主義的な作業でもない。 そ... -
レジリエンスが低いとどうなるのか？
レジリエンス（精神的回復力）が低い場合、以下のような影響が考えられます。 1. 精神的な影響 ✅ ストレスや逆境に対処しにくくなる 一度ネガティブな出来事が起こると、それを長期間引きずってしまう。 問題が解決しても、心の傷が残り続ける。 &#... -
【米国：イェール大学】最新研究（2025年3月5日）で解明！幼少期の逆境が不安回復力を育む！〜子供時代苦しんでよかった〜
本記事において、当初「6歳〜12歳」の発達段階を誤って「中年期」と表記しておりましたが、正しくは「学童期（middle childhood）」です。この誤りは、過去にChatGPTを使用して生成した文章において「middle childhood」の訳語が不適切に処理されたことに... -
恋の道 – TK369 × SunoAI が贈る、心に刺さる感動の一曲
恋愛の真実を描いた、魂を揺さぶる楽曲「恋の道」ついに配信開始！ 2025年3月9日、新たな感動の名曲が誕生しました。**TK369が手がけた歌詞を、SunoAIが歌い上げた「恋の道」**が、Apple Music、Spotify、YouTube Music など 55以上の大手配信ストア で世... -
現代版ブッダの智慧：ガスライティングへの対処法〜真実を確認する習慣〜
ガスライティングとは、他者を心理的に操作し、現実認識を歪めさせ、自己の判断や記憶を疑わせることで支配する精神的虐待の一形態です。これに対して、ブッダの智慧は「自己の心を見極め、真実を見抜くこと」を教えています。仏教の教えを現代に応用すれ... -
「世界なんてゴミだ」と思ったことがあるあなたへ――絶望を希望に変える新刊がAmazon Kindleで無料公開中！【Kindle Unlimited】
「世界なんてゴミだ」と思ったことはありませんか？ 「この世は腐っている」「理不尽ばかりで何も希望がない」「もうすべて消えてしまえばいい」――もし、あなたが一度でもそう感じたことがあるのなら、この本はあなたのために書かれました。 『世界なんて... -
よりよく生きるための心理学的ヒント：幸福感と充実感を高める10のポイント
「もっと幸せに生きたい」と思ったことはありませんか？ 「何かが足りない気がする……」「もっと充実感を持って生きたい」そんなふうに感じることは誰にでもあるものです。でも、どうすれば本当に幸福感を高めることができるのでしょうか？ 心理学的な視点... -
MacBookを外部モニターで使うときの最適な設定＆バッテリー管理術
あなたは、MacBookを外部モニターで快適に使いたいと思っていませんか？しかし、「クラムシェルモードでの最適な設定は？」「バッテリーの劣化を防ぐ方法は？」「電源に繋ぎっぱなしで大丈夫なの？」といった疑問を抱えているかもしれません。 この記事で... -
【新刊発表】『自己憐憫の力――不正に打ち勝つ心と回復力の科学』が遂にAmazon Kindleで登場！― 自己憐憫がもたらす真のレジリエンスが、今の時代に必要な“浄化の力”となる
自己憐憫をただの「甘え」と捉えていませんか？ 僕はずっと、自己憐憫には「自分の痛みを見つめ、そこから真の回復力を引き出す力」が宿っていると信じてきました。そして、その信念がついに実を結び、僕の最新Kindle本『自己憐憫の力――不正に打ち勝つ心...
