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内なる成長への旅: 精神的な食べものへの興味が増す理由とその深遠な影響
なぜ私たちは精神的に成長するにつれて、内面を充実させる知識に惹かれるのか? 私たちの内面は、絶えず変化し成長する生きたものです。精神的な成長を遂げる過程で、私たちはより深い知識や理解を求めるようになります。これは、内なる世界を豊かにし、外...
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トラウマを自力で書き出して克服する：あなたの内なるモンスターにサヨナラを
今は暴力の時代ではありません！ 書けない者は、どうしても弱く、溜め込むしかありません。 そしてそこから逃げてしまうと、低次の世界で悔しさを抑圧して生きることになる。 ペンは剣よりも強し！ そして善用することで自分の心を守る武器となります... -
恐怖は、「あなたが生きるために、それを知らないとまずいよ」と教えてくれているメッセージ
恐怖は、「あなたが生きるために、それを知らないとまずいよ」と教えてくれているメッセージなのです。それを知ろうともせず、「誰か助けて」というのは、気持ちはわかりますが、赤ん坊と同じなのです。１日も早く、自分に必要なことを見極め、必要な「知... -
【質問】トラウマはいつ治る？数十年解消されないことはある？（ガスライティングによるトラウマ）
質問は「質問箱」から 管理人の知識と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の知識を融合させた良質な情報を提供します。 【質問】トラウマはいつ治りますか？ トラウ... -
執着を手放し、自由を手に入れる – 心の重荷を解放する究極ガイド
執着の鎖を断ち切る第一歩 私たちはなぜ執着するのでしょうか？この問いに答えることから、心の自由への道が始まります。執着を手放すという行為は、ただ単に物や人から距離を置くことではありません。それは、私たちの内面に潜む深い欲求と向き合い、心の... -
【無料】電子書籍「心の登山：抽象度を上げよう」をGoogle Playで出版！
やっと完成しました！ 【無料】電子書籍「心の登山：抽象度を上げよう」をGoogle Playで出版！ （審査が完了して、公開されました！） 無料で公開しているうちに、ぜひ、読んでください。 この表紙、すごくに気に入ってます！ 僕が今までやってきたこと、... -
著者必見！ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することはメリットだらけ！
はじめに 大切なもの（心を込めて書いた文章）に対して、歪んだレビューが投稿されることで傷ついてしまう著者も少なくありません。そんな著者の方におすすめしたいことは、ChatGPT4を利用してレビュワーの認知の歪みを分析し理解することです。これはメリ... -
心的外傷後成長（PTG）を起こした人の特徴：あなたが目指すべき道！？
はじめに 先日、トラウマについて重要な下記の２記事を投稿しました。 https://bright-ms.net/archives/42786 https://bright-ms.net/archives/42798 これを読んで、早速、始めている方もおられます。 そして、トラウマを抱えている人は、心的外傷後成長（... -
書籍「親への恨みはでっち上げ」は、抽象度が高い人や高くしたい人向け！前提知識がない人は不向き。その理由とは？
はじめに 最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）とのやり取りの中で、書籍「親への恨みはでっち上げ」は、前提知識がない人は不向きということがわかりました。本記事... -
戦う人生（問題解決をして生きること）の価値: トラウマを超えて認知症リスクを減らす
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