心の問題解決(1) 自分と向き合うことから逃げると、心の苦しみがどんどん増えていく。 自分と向き合うということは、自分を無視せず、自分の本当の心の声を聴くということです。自分と向き合わずに自分の本心を無視し続けるということは自分を心理的に虐待しているということなのです。自分を虐待することをやめる。それが自分と向き合うというこ... 2022.09.13 菅原隆志 心の問題解決(1)
気づき(1) コンプレックスを克服する方法は意味づけを変えること! 意味づけを変えれば良い 心の問題の殆どが意味づけ次第です。トラウマもコンプレックスも意味づけ次第です。複雑に考える必要はありません。要は、勇気と、性格と、意味づけの問題なのです。勇気を持って、自分の性格(生き方の癖)と意味づけをどんどん変え... 2022.09.12 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)
心の問題解決(1) 盲点(心理的含む)を自覚しよう!事故や不幸を回避する為に! 下記の動画をご覧下さい。 下記文章は上記の動画の人たちとは関係ないことです。 IQ70~85以下の車の運転は危険だと思う 僕はIQがかなり低かったと思われる過去があり3度の交通事故を経験しているので、IQ(知能指数)が如何に大切かがわかりま... 2022.09.12 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)
家族問題(2) 心を温める方法!エモーションプラス(第二版) エモーションプラス(第二版)は心を温める方法です。 この方法だと、心だけでなく身体も温まりますし、EQ(心の知能)を高めていくことも出来ます。 温めるには燃料が必要です。心も同じで、温めるには燃料を燃やし続ける必要があります。 では心の燃料... 2022.09.12 菅原隆志 家族問題(2)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)家族問題(1)
心の問題解決(1) パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っている。温めよう。 パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っています。心も身体も冷えています。何らかの方法で外側から温めてもまたすぐに冷えます(いたちごっこ)。パニック発作が起きやすい人は手足などの先端が冷え切っていることが多いです。 過去の... 2022.09.12 菅原隆志 心の問題解決(1)成長(1)
未分類(仕分け前) 怒りを抑える方法?それを探すのは危ないよ。 怒りを抑える方法を探している人も多いですが、それは危険かもしれません。怒りを抑えているうちに、ついに怒りが爆発してしまい、最悪暴力事件、もっと最悪なこととして日本の殺人の半分以上(警察庁データ)である親族間殺人にまで至ってしまうこともあり得... 2022.09.12 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) ポジティブになる訓練ならコレ!書くことで変われるツール! ポジティブになる訓練をしたいと思うなら下記をお試し下さい。 1日10分でも20分でも(心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士は20分以上が理想的だと言う)、このツールを使って書き出していくことを繰り返すとポジティブ思考にな... 2022.09.10 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)成長(1)
未分類(仕分け前) 今日は中秋の名月。1年で最も美しい満月。満月の心理的問題の発生は関係無い!(ラヴァル大学研究) 今夜は中秋の名月(ちゅうしゅうのめいげつ)で1年で最も美しい満月が見れる日です。どこでよく見えるかは下記リンク先をご覧下さい。 今夜は「満月」で「中秋の名月」 秋の夜長にお月見が楽しめる所は(気象予報士 牧 良幸 2022年09月10日) ... 2022.09.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 住民税非課税世帯へ5万円給付!低所得者の自殺は多い。 下記の引用文をお読み下さい。 読売新聞オンラインからです。 岸田首相は、同本部で「国民生活や(企業の)事業活動を守るのは政権の最優先課題だ」と強調し、関係閣僚に追加策の早急な実施を指示した。 住民税非課税世帯への給付金は、約1600万世帯が... 2022.09.09 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 低身長(男)コンプレックスを克服!? コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口! コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口です。 コンプレックスとは複合的な感情の纏まりのこと コンプレックスには色々な種類があります。「劣等感」=「コンプレックス」というわけではありません。「コンプレックス」=「複合的な感情の纏まり... 2022.09.09 菅原隆志 未分類(仕分け前)