【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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うつ

問題意識・予防意識(1)

過度の自己犠牲は鬱の原因?:星5つの高評価!「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」

はじめに 僕が書いた書籍「メサイアコンプレックスの本(Messiah complex)」に星5つの素晴らしい高評価レビューが投稿されました! 本記事では、レビューのご紹介と、過度の自己犠牲は鬱の原因?についてお伝えします。 星5つの高評価レ...
洗脳・マインドコントロール・暗示

【重要】心霊体験が起こらなくなった理由:信念が現象を創り出す!〜悪いアンカリングを解除しよう〜

心霊体験が起こらなくなった理由:信念が現象を創り出す! 理性が育っていなかった子供時代の僕は、周囲の大人たちの影響で、霊とか呪いとか、そういった非科学的なものを信じていたことがあります。つまり生まれついた環境がそういった非科学的なものを信じ...
役立つ研究情報

特にうつ病の人々に効果的!【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる!

【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究(2024年4月16日)で判明!運動が心疾患リスクを23%低下させる! マサチューセッツ総合病院(Massachusetts General Hospital、MGH)のアーメ...
気づき(3)

上には上がいる:人間はどこかで勝負の世界から降りないと苦しみが増す

"競争を超え、内なる平和へ" 序章 「上には上がいる:人間はどこかで勝負の世界から降りないと苦しみが増す」は、絶え間ない競争と比較の社会における人間の心理状態を探究する言葉です。このテーマは、現代社会において個人が直面している永遠の競争とそ...
ガスライティング・心理学

公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理系民間資格の最高峰)はダークテトラッドが絡むガスライティングを理解せよ!

はじめに:菅原隆志より 最初に前回の過去記事をまだ読んでいない人は下記を読んでください。本記事はその続きとして伝えたいことを書いています。 記事タイトルに、「公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理系民間資格の最高峰)はダークテトラッドが絡...
役立つ研究情報

【インド】インド経営大学院インドールの最新研究が示す!職場でのガスライティングが仕事の満足度に与える影響

はじめに 菅原隆志 ガスライティングは、機能不全家庭でよく起こりますが、恋愛関係でも起こり得ると前回お伝えしました。さらには「職場」でも起こっていて、それに関する研究がありましたので、最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%の...
電子書籍(PDF)

感情的な無視と否定によるガスライティング:一次被害から三次被害〜見えない傷を深める連鎖

ガスライティングについて:PDFをご用意しました! ガスライティングについて色々と知りたがっている方々もいますので、今回は、「感情的な無視と否定によるガスライティング:一次被害から三次被害〜見えない傷を深める連鎖(PDF)」をご用意しました...
役立つ研究情報

ペンシルベニア州立大学(米国を代表する州立大学)の研究で判明:4つの睡眠パターンの長期的な健康状態への影響が特定!予測可能に!

はじめに:最新研究で判明! 記事で紹介している「1」の睡眠パターンを維持しないと、将来的に健康を害する可能性が非常に高い!「2」「3」「4」の睡眠パターンは、長期にわたる慢性的な悪い健康状態と強く関連していると研究者は言います。10年先の健...
トラウマ

【トラウマを抱えたらこれを改善せよ!】スイスの最新研究で判明!グルココルチコイドの反応が鈍い人ほど心的外傷後ストレス障害(PTSD)を発症!

はじめに 菅原隆志 スイス連邦工科大学ローザンヌ校最新研究で判明! 2023年11月7日 グルココルチコイド(ストレスホルモンの一種)の反応が鈍い人ほど心的外傷後ストレス障害(PTSD)を発症するということがわかっています。 つまり、グルコ...
ガスライティング・心理学

【感無量】「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」にまた高評価が!:ガスライティング被害者の回復物語

はじめに:高評価のご紹介 書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)」に、また高評価(今度が星5つ)が掲載されました。 引用させていただきました。 ローズマリー 5つ星のうち5.0 ガスライティング被害者に希望を与える本 2024年3月7...
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