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コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口です。
コンプレックスとは複合的な感情の纏まりのこと
コンプレックスには色々な種類があります。「劣等感」＝「コンプレックス」というわけではありません。「コンプレックス」＝「複合的な感情の纏まり」という意味になります。「劣等コンプレックス」なら「劣等感情の複合的な纏まり」ということです。
「複合的な感情の纏まり」は肥大化していくと人格形成されていき、本人も自覚のないまま無意識のうちにコンプレックスに突き動かされるようになっていきます。深刻な劣等コンプレックスを抱えている人は無意識のうちに人を傷つけてしまい、人を下にして優越しようとします。そして人を傷つけずにはいられないモラルハラスメント加害者になってしまうこともあります。
複合的な感情の纏まりはアプリのようなもの
コンプレックス（複合的な感情の纏まり）は無意識（潜在意識）レベルで動くもので（自動システムのようなもの）、スマホで例えたら「複合的な感情の纏まり」は「１つのアプリのようなもの」です。例えば「劣等コンプレックス」の場合は「自分のことをを劣っていると感じることを避けるために自慢をしたり相手を見下したりするアプリ（自動化ツール）」みたいなものです。無意識のうちに他人を見下して優越しようとします。
簡単に言えば、コンプレックスは無意識下（無意識は約９割くらい）にあるので、自動的に働く力がとても強いということ。
コンプレックスから隠された能力を発見するには？
コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口になります。つまり、コンプレックスを抱えているあなたが、隠された能力をコンプレックスに変えてしまっているとも言えます。だからコンプレックスから隠された能力を見つけ出せば良いわけです。
その為のツールが「サヨナラ・モンスター」の「付属ツール」【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】です。購入者専用サイトにログインして利用出来ます。
１、教材本編「必ずメモしておくこと」の作業を、自分のコンプレックス情報中心で行う
２、付属ツールに入力していく
３、「１」と「２」を繰り返していく
４、まとめの作業で「隠れた能力」に気づく
５、「４」の分だけコンプレックスが小さくなる
簡単にいうとこんな感じです。下記をご覧下さい。サヨナラ・モンスターの付属ツールを使った人の良い気づきです。
モンスター情報
【Ｂ】の「１」「２」「３」「９」
入力した情報一覧：
例：背が低いことがコンプレックス。これを解消するには
背が低いことで惨めな思いをした。悔しかった。悲しかった。
コンプレックス
悔しさ隠れた能力に関する情報
【Ｂ】の「４」「５」「６」「７」「１０」
入力した情報一覧：
背が低い分、頭が良くなった
誇らしい、清々しい
背が低いことの良い部分に気づいた
背が低くてもそれを嫌だと感じない生き方をすればいいそうすることで、自分を好きになれる
誇り
【Ｂ】の「８」
その他「コンプレックスは自分を誇ることが出来る何かを教えてくれているんだ！
低身長の最大のメリットは相手を不快にさせにくい それが自分の生き方に役立つものだ
子供の欲の視点で見れば高身長でモテた方が良いとかあるけど、そんなんじゃない。人に何かを伝える場合高身長で威圧するより低身長で親しみを持ってもらう方が上手くいくことも多い。
良い部分もいっぱいあるって気づいちゃった。」
このように低身長がコンプレックスだったのに、自分の低身長に誇りを持つことが出来る道を発見しました。つまりこの方はコンプレックス（低身長）が隠れた能力（人に威圧感を与えず伝える能力）であることに気づいてコンプレックスが小さくなったのです。サヨナラ・モンスターの付属ツールは、このように気づきを促進する為のツールでもあるのです。
どんどん書き出して、気づきを増やしていきましょう！ コンプレックスは自分次第です。それをコンプレックスにするか、それとも隠された能力を発見していくか、バネにするか、自分次第です。あなたのコンプレックスには一体、どんな良いものが隠れているのでしょうか。それを書くことで見つけ出してみて下さい。コンプレックスは隠された能力を発見する為の入り口です。気づきで克服できるのです！
記事の続きを書きました。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. コンプレックスを隠された能力に変える具体的な方法は何ですか？
まず、自分のコンプレックスに関する感情や経験を書き出し、その中に潜む良い側面や強みを見つけます。次に、「サヨナラ・モンスター」の付属ツールを使い、気づきと変換を繰り返すことで、隠れた能力を明確にし、意識的に活用できるようにします。
Q2. なぜコンプレックスは無意識のうちに人を傷つけることがあるのですか？
コンプレックスが肥大化し無意識に強く働くと、自分の劣等感や不安を補うために他者を傷つけたり見下したりする行動に出ることがあります。これは自己防衛や優越感を得るための自動的な反応であり、意識的には気づきにくいです。
Q3. どのようにしてコンプレックスの「肥大化」を防ぎ、健康的に向き合えますか？
書き出しや気づきの作業を定期的に行い、自己理解を深めることが重要です。自分の感情やコンプレックスの根底にある良い側面に意識を向けることで、過剰な肥大化を防ぎ、バランスの取れた自己受容が可能になります。
Q4. 「隠された能力」を見つけることは、どのように自己成長に繋がるのですか？
隠された能力を発見することで、自分の可能性や強みを理解し、自信や自己肯定感が高まります。これにより、コンプレックスを克服し、新たな行動や人間関係の改善、自己実現に向けた積極的なステップを踏みやすくなります。
Q5. 付属ツールを効果的に活用するためのポイントは何ですか？
継続的に書き出しと気づきの作業を行うことが大切です。焦らず、少しずつ深掘りしながら、コンプレックスと隠れた能力に向き合うことで、自然と自己理解が深まり、気づきと変化を促進します。
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コメント一覧 （2件）
いつもありがとうございます。この記事のおかげでわかっちゃいました✨✨コンプレックスて自分で勝手にコンプレックスにしちゃったってことですよね❓間違ってたらすみません
コメントありがとうございます。
素晴らしいですね！ 仰る通りで「自分で勝手にコンプレックスにしちゃった」ということになります。
ですので、気づきを起こして新しい情報で書き換えれば良いのです。
しかもコンプレックスから見つけることこそが、質の高い良いものを発見出来る可能性があるものですから、
サヨナラ・モンスターでしっかり取り組んでいくことがお勧めです。
コンプレックスからの発見を促進するツール、それが付属の【自分の「モンスター」と「隠れた能力」を知るためのツール】です。
追伸：
サヨナラ・モンスター購入者の方は教材本編の「モンスターの正体と図」をご覧下さい。
あれは「コンプレックスの喩え」として見ることも出来ます。
つまり、「モンスターの正体と図」にある「心の情報」、それらを弱めることで、コンプレックスから隠れた能力を見つけやすくなるのです。
これはとても重要なことですから、覚えておいて下さいね。