やっと「温かい心」が手に入ってきた感じ

まだまだブレてはいるけど、やっと「温かい心」が手に入ってきた感じがします。

小さい頃から、寂しさ、悲しさ、絶望、恐怖、孤独、色々なマイナスだらけで心が凍り付いていた。

そして、とある施設に入ることになり、そこで人間らしい生活をして、人の温かさに触れ、まだよくわかっていなかった「温かい心」が欲しいなと、施設の習字の時に書いたのがコレです。

これは施設から保護者に送られたものなので特定されないような配慮からか目は黒く塗られています。施設の決まりでみんな坊主です。(笑)

右の「温かい心」と書いているのが僕です。18歳の時です。

何が言いたいか。この時にまだよくわからなかった「温かい心」が20年を経て、やっと「温かい心」が手に入ってきた感じです。

子供時代からずっと刷り込まれてきたもの、自分で刷り込んだもの、あらゆるモンスターたちを紐解いてきたことで、親への感謝の気持ちも出てきたり、反省すべきことを反省し、そして過去、あれでよかったのだと納得も起こり、心の凍りが溶けてきました。

長い時間がかかりました。振り返れば子供の時から酷い生き方をしてきたので心が凍り付いていたので、これくらいかかるものです。

サヨナラ・モンスターは、6年もの集大成ですが、それを超えて、こういった子供時代の経験もヒントになっています。だから、サヨナラ・モンスターには絶対的な自信を持っています。今後もますます進化させていきたいと思っています。サヨナラ・モンスターの進化のヒントは、僕の過去の経験にまだまだ眠っているようです。過去はお宝の山です。温故知新。

「温かい心」は、心の中の小さな自分を自分で温めてあげることが出来ると少しずつ手に入ってくる。温かい心が手に入ってくると、今まで気がついていなかった他の人たちの温かい心を感じれるようになってくる。本当は身近にあったのに気がつくことが出来なかった。自分が変われば見える世界が変わる。

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6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

この記事を書いた人

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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