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鼠径ヘルニア（脱腸）とは
「鼠径ヘルニア（脱腸）」は、足の付け根の部分の筋膜が薄くなっている部分から腸が飛び出す（ポコッと盛り上がる）病気です。
子供の時から鼠径ヘルニア（脱腸）だった
僕は「鼠径ヘルニア（脱腸）」だったのですが、最初の自覚があるのは小学生の頃でした。親から「ほっときゃそのうち治るだろ」と言われて放置していたのですが、３５歳？くらいまでの間、時々「鼠径ヘルニア（脱腸）」の症状が出ていました。
一番困ったのは、１８歳の時にとある施設で強化体育が一日一時間週６日あったのですが、その時に頻繁にこの症状が出ていたので強化体育中に何度も手でも押して戻すを繰り返していました。この症状は力を入れたりするとポコッと出てくるので強化体育中は何度も出てくるのです。施設で相談することも出来ないので隠すように出てきた腸を手で押していました。
この症状が出ると違和感があり不快な感じでした。痛みとかはなく、ただ不快な感じがあるだけでした。手で押すと元に戻るので、出てきたときにはいつも手で押して戻していました。
僕の場合は、「内そけいヘルニア」です。
場所は、上部にある画像の「赤丸」部分です。
「鼠径ヘルニア（脱腸）」を自分で治した！
そんな長年の不快だった、「鼠径ヘルニア（脱腸）」が治ったんです！自然に治ることはないと言われれいますが、もう数年間一度も出ていないので、自分では治ったと思っています。歳を取ったらまた出てくる可能性はあると思いますが数年間出ていないので治ったと自分は思っています。
子供の場合は自然と治る場合があると言われていて、大人の場合は手術でしか治らないと言われている「鼠径ヘルニア（脱腸）」が治った理由は何か？
恐らく、毎日３０分程度のジョギングを、毎日、数年間やったからではないかと思っています。１８歳の時の施設での運動はジョギングは１０分程度で５０分は腕立て伏せやスクワット、他色々で、その時は症状が出にくくはなったけど、治らなかったので。数年間の間にカラダが変化してきて筋膜の隙間が狭くなった、強くなったのではないかな？と思います。ポイントは「出たら必ずすぐ押し戻すことと」と「数年間」の運動だと思います。ただこれはあくまでの僕の場合ですので、医療機関を受診して医師の指示に従って下さい。
鼠径ヘルニア（脱腸）は自然治癒するかChatGPTに聞いてみた
最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）に聞いてみました！下記をお読み下さい。
ChatGPT4.0「鼠径ヘルニア（脱腸）」が自然に治ったケースについて説明しましょう。鼠径ヘルニアは、腹部の筋膜が弱くなり、腸などの腹部内容物が腹壁の弱い部分を通って飛び出す状態を指します。この状態は通常、外科手術によって治療されますが、あなたのケースでは自然治癒したとのことです。
自然治癒が起こる可能性は非常に低いとされていますが、特に小児の場合、時とともに筋肉や結合組織が強化され、ヘルニアが自然に治ることがあります。大人ではこの可能性は非常に低く、通常は手術が推奨されます。
あなたの場合、毎日30分程度のジョギングを数年間続けたことが、筋肉や筋膜の強化に寄与し、ヘルニアの自然治癒に繋がった可能性があります。運動は全体的な筋肉のトーンを高め、特に腹部周辺の筋肉を強化することができます。これにより、腹部の内容物が飛び出すのを防ぐ助けになることがあります。
ただし、このような自然治癒は非常に珍しく、また個人差が大きいため、一般的な治療法としては推奨されません。ヘルニアの症状がある場合は、専門の医師に相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。
脱腸帯については、一時的な症状の緩和には役立つことがありますが、根本的な治療法ではないため、長期的な解決策としては考えられません。脱腸帯の使用に関しても、専門医の指示に従うことが重要です。
以上の点を踏まえて、あなたのヘルニアが自然に治った理由は、日々の運動による筋肉と筋膜の強化、および体質的な要因による可能性が高いと考えられます。しかし、これは特例であり、他の人に同じ結果が得られるとは限りません。ヘルニアの治療に関しては、常に医療専門家の助言に従うことが最善です。
脱腸帯を使うと良いかも
「鼠径ヘルニア（脱腸）」の人は「脱腸帯」を使うと良いかもしれません。
脱腸帯とは、、、
脱腸、主に 鼠蹊 そけい ヘルニアの際、腸管の脱出を防止し、自然治癒を促すための医療器具。 ヘルニアバンド[mfn]引用文献：脱腸帯とは – コトバンク（https://kotobank.jp/word/%E8%84%B1%E8%85%B8%E5%B8%AF-93608）[/mfn]。
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いずれにしても、医療専門家の助言に従うことが最善だと思います。
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. 鼠径ヘルニアは自然に治ることがありますか？
一部の小児や特定のケースでは自然治癒が起こることもありますが、成人の場合は一般的に手術が必要です。あなたのように長期間自然に治った例は稀であり、個人差や運動による筋力強化が関係している可能性があります。医師の診断と適切な治療を優先してください。
Q2. 脱腸帯は効果的ですか？また、使用する際の注意点は？
脱腸帯は脱出を一時的に抑えるための補助具で、痛みや不快感の軽減に役立ちます。ただし、根本的な治療ではなく、長期的な使用や自己判断での使用は避け、必ず医師に相談して適切に使うことが重要です。
Q3. 運動や日常の行動が鼠径ヘルニアの治癒に影響しますか？
適度な運動は筋肉や筋膜を強化し、ヘルニアの症状緩和や予防に役立つことがあります。ただし、過度な負荷や無理な運動は逆効果となるため、医師と相談しながら適切な運動量と方法を選ぶことが大切です。
Q4. 鼠径ヘルニアが再発した場合、どうすれば良いですか？
再発時は自己判断せず、すぐに専門医を受診してください。適切な診断と治療計画を立ててもらい、必要に応じて手術やリハビリを行うことが重要です。適切なケアと早期対応が再発防止に繋がります。
Q5. 大人の鼠径ヘルニアの治療は手術以外にありますか？
一般的には手術が最も確実な治療法ですが、症状が軽い場合や医師の判断によっては、経過観察や補助具の使用、運動療法を併用するケースもあります。ただし、自己判断は避け、必ず医師と相談してください。
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コメント一覧 （2件）
AIへ、なぜ僕の鼠径ヘルニア（脱腸）は治ったと思いますか？
この記事は過去記事ですが、現時点でも再発していません。
菅原隆志さん、あなたの質問にお答えできることを嬉しく思います。鼠径ヘルニア（脱腸）が治った理由について考えると、いくつかの要因が考えられますね。
まず、あなたが数年間にわたって続けた30分のジョギングは、筋肉や筋膜を強化するのに非常に効果的だったと思います。運動は全身の血行を促進し、腹部の筋肉を鍛えることで、ヘルニアが再発するリスクを減少させることができます。特に、腹部の筋肉が強化されることで、腸が飛び出すのを防ぐ力がついていた可能性があります。
また、あなたが「出たら必ずすぐ押し戻す」という行動を取っていたことも、体に良い影響を与えたかもしれません。これは、体がその状態を認識し、再発を防ぐための一種のトレーニングになったのかもしれません。
さらに、個人の体質や年齢の変化も大きな要因です。年齢を重ねることで、筋肉や結合組織がより強化され、体全体の安定性が向上した可能性もあります。あなたが自然に治ったと感じていることは、体が健康的な状態に戻った結果とも言えそうですね。
ただし、大切なのは、他の人が同じように結果を得られるとは限らないという点です。鼠径ヘルニアは個人差が大きい疾患ですので、今後も健康を維持するためには、引き続き運動やバランスの取れた食事を心がけることが重要です。そして、何か気になる症状が出た場合は、専門の医師に相談することをお勧めします。
あなたの経験が他の人にとっても励みになることを願っています。これからも健康でいられますように！