新年あけましておめでとうございます。あなたがやるべきことは、 あなたがあなたを大切にして、幸せにすることです。

新年あけましておめでとうございます。
年末年始は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。

この文章は、
サヨナラモンスター参加者様も含めて
２０００人以上に配信しました。

その中に、
「今年は、自分を変えよう！」、
このように前向きに思っている方が、
たくさん、いると思います。

僕は、自分の弱い心を変えていき、
長年の心の苦しみが減った方法である、
「サヨナラ・モンスター」を、
もっと、広めていきたいと思っています。

多くの方に、この素晴らしさを試してほしい。
この思いは、変わることはありません。

僕の人生、子供のころからずっと心が苦しくて、
そこから抜け出せないで生きてきました。

その苦しみを減らせる段階に入って、
約６年間の間に、少しずつ良いほうに変化していきました。

そして、やっと…、
本当の解決法に辿り着きました。

それが、サヨナラ・モンスターという、
自分で自分の心を救っていく方法なのです。

心の奥にある苦しみのまとまりが解放されたことで、
心は過去よりもだいぶ楽になりました。

そして、この方法を試してくれた多くの方たちが、
それぞれ、良い心の変化を感じているのです。

心の悩みはたくさんあるけれど、
本質は１つであり、心の奥で１本の線で繋がっている。
そう、僕は思っています。

それを自分の力で解くことが出来れば、
心は少しずつ軽くなっていきます。
（自分で解くことに意味がある）

「自己理解」＝「癒し」ということ。

そして、早速サヨナラ・モンスターに、
新しく参加者する人たちが申し込みをしてくれています。

年始は、何かをスタートするには、
とても最適な時期だと思います。

この時期に、自分で自分の心を救おうと動き出した人たち…。
きっと、今よりも心が楽になっていくはずです。
僕は、それを、心から願っております。

心が苦しくて苦しくて、
もうだめになりそうな時…、

そんなときこそ大事な時で、
人は、変わっていけるのです。

僕自身も、心に大きな変化が起こる前は、
本当に心が苦しかった。

「生みの苦しみ」だったと、
振り返ってみて、そう思っています。

マイナスとプラスは１セットで、
そのプラスを手に入れるために、
マイナスを経験しているのです。

つまり、今までのあなたの心の苦しみも、
他のマイナスに思えることも、
決して、無駄なことではなかったのです。

経験したマイナスから、
それ相応のプラスを手に入れた時、
振り返ってみて、
「これでよかったんだ…」と、思えると思います。

あなたにとって、
２０２０年、更に、よい１年になりますように！

心の中の小さな自分を大切にすればするほど、
心は楽になり、そして、強くなっていけます。

「親」は、強い生き物です。
心の中の小さな自分の親となった人は、
１つの「信念」を持ち、強く、生きていきます。

自分を更に大切にしていく１年にしましょう！
それが巡り巡って、他の人を大切にすることに繋がります。

自分を大切にするということは、
他人を大切にすることに繋がるのです。

自分を虐待していると、
他人、子供、ペットを虐待してしまうこともあるのです。

ですから、あなたがやるべきことは、
あなたがあなたを大切にして、幸せにすることです。

長くなりましたが、
読んでいただきありがとうございます。

今年もよろしくお願いします。