サヨナラ・モンスターを発信することで、良い人を引き寄せて、結果、僕自身も勇気づけられた! ありがとう。

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商品情報サイズ高さ8cm×直径6cm燃焼時間約30時間〜40時間原産国韓国製造会社海光産業112-8 iilro monhyuneup yonginsi ...

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自分を変えるのは自分の役目です。他人に変えてもらおうと思っていると悪いほうで本当に変えられてしまう場合があります。

下記の記事を読んで下さい。

誰か助けて!と叫べばあなたを変えようとする者が、良くも悪くも寄ってくる。そして、死にたいと言い続けると、死なせたい者が出現する場合がある。|みんなのモラルハラスメント情報|note

人間は、「物事の繋がり」が、なかなかわからないものです。物事全体をしっかり俯瞰して、細部まで見なければ、どの点が、他のどの点に繋がっているかわかりません。しかも人間の言動の約9割は無意識ですから、分からないことがたくさんあります。ですから「こんな結果は望んでいない!」と思うことがたくさんありますが、その結果を、自分でも知らないうちに選択しているのです。

これが不幸になる選択の場合もありますので、出来るだけ、細かい部分に気づけるようになってほしい…、僕は、僕の文章を読んでくれているに、そう思っています。

そして僕は「サヨナラ・モンスター」という自分で自分を変えるセルフケア教材を発信することで、「本当に変わりたい人(自分で自分を変える人)」を引き寄せることが出来ました。世の中、言い訳ばかり言って、他人を支配してどうにかしようと目論んで、悪役を作って、生涯正当化を図ろうとする者もいます。僕は、そういった人たちは相手にしません。本当に苦しいから、自分で自分を変えようという気持ちを持てる人にだけサヨナラ・モンスターを試してほしいと思っています。

これも引き寄せが成功したようです。そして「確かに恐怖が減った」「菅原さんのサヨナラモンスターでの姿勢、好きです」「感謝してます」「このような情報に出会えたことに感謝です」など、たくさんの喜びの声を頂きました。そしてこれが僕自身の喜びに繋がり、感謝の気持ちでいっぱいになりました。

サヨナラ・モンスターという形で発信していくことは、責任も伴い、不安もあったり、努力もあり、色々な思いが詰まっています。それを試してくれた方々が、喜んでくれる。こんな嬉しいことはありません。僕自身が、参加者様に勇気づけられた部分も大きいのです。過去の僕なら、決して出会うことのなかったと思う人たちでした。

たぶんそれは僕自身の心に大きな変化が起こり、そこから発する言葉で、それまでは出会えないような人を引き寄せることが出来たのだと思います。

 

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. サヨナラ・モンスターはどのように自分を変えることを促しますか?

サヨナラ・モンスターは、自分の無意識の思考や行動パターンに気づき、それを意識的に変えるセルフケア教材です。自己理解と自己受容を促し、より良い選択を導くことで、自分自身を変える力を養います。

Q2. 自分を変えたいけど、何から始めれば良いかわかりません。どうしたらいいですか?

まずは自分の感情や行動を観察し、小さな変化から始めることが大切です。サヨナラ・モンスターのようなセルフケア教材を活用し、自分の無意識のパターンに気づき、その改善を目指すと良いでしょう。

Q3. 他人に頼らず自分だけで変わるのは難しいと感じます。どうしたら持続できますか?

持続には自己理解と継続的なセルフケアが重要です。小さな成功体験を積み重ね、自分を肯定しながら進めることがポイントです。サポートやコミュニティを活用しながら、一人で抱え込まず取り組むことも効果的です。

Q4. 他人の言動に左右されやすいのですが、どうすれば自分軸を保てますか?

自分の価値観と感情に敏感になり、無意識の反応を理解し認識することが重要です。セルフケアや自己反省を続けることで、自分の軸を確立し、他人の影響を受けづらくなります。

Q5. 「本当に変わりたい」と思っているのに変われないのはなぜですか?

変わるには意識的な努力と継続が必要です。無意識のパターンや思い込みに気づき、それを変える決断や行動を続けることが重要です。サヨナラ・モンスターのようなツールを活用し、自己変革のサポートを受けると良いでしょう。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


    AIの活用方法についてわからないことや、質問があればお気軽にコメント欄へどうぞ!

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