正しく生きるから楽しく生きられる!「5つの正しさ」と「世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用」

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正しく生きるから楽しく生きられるのです。楽しさは正しさの上で成り立つものです。だから正しさはとても大切なことです。蔑ろにすると狂ってしまいます。

目次

正義恐怖症の人たちの妄想は凄まじい

正義恐怖症の人たちの妄想は凄まじいです。正義恐怖症であるが故に、永遠と悪を捏造します。そして捏造した悪に怯えて、未来永劫争い続けます。過去にツイッターで寄り付いてきた意味不明なことばかり言い続けてきた50代の中年たちが、僕のことを悪く決めつけてきたことが何度もあります。犯罪レベルでした。彼らは事実を見ることもなく、確かめることもなく、正しく見ることもなく、心の目が盲目状態になっています。正しい分別も出来ず、己の妄想、妄念に取り憑かれています。ここまで悪化してしまうと戻ることは困難です。狂ってしまっていることを誰も教えてくれませんし、教えても気づけないから、気づかないまま人生を終えてしまう日が来る可能性が高いのです。そうならない為に、「正しさ」を大切にして下さい。悪いことばかりして生きている人は正しさを恐れるようになり、正しいことを言う人を攻撃するようになってしまうのです。それは自分が悪いのです。改心しないといけません。

「5つの正しさ」と「世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用」

サヨナラ・モンスターの教材本編や「アメリカ心理学会(APA)の記事からも学ぼう!書くことが癒しになることについての研究の最前線の研究者たちが言っていることはこれだ!」でお伝えしている「5つの正しさ」と「世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用」です。この2点、しっかり取り入れて行って下さい。

5つの正しさ
世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用

これを、サヨナラ・モンスターの付属ツールでの「まとめ」の作業に必ず取り入れて下さい。しっかりと意識して書いてまとめるようにして下さい。何故必ず必要なのかというと、それは「アメリカ心理学会(APA)の記事からも学ぼう!書くことが癒しになることについての研究の最前線の研究者たちが言っていることはこれだ!」で既にお伝えしています。その記事の「自分が書く言葉を変えてみよう!!」という見出し部分を再度お読み下さい。良い変化が起こる人たちは、お伝えしたことに関する言葉を多用します。意識して大切にしています。僕も同じで、それらの言葉を多用して良くなりました。つまりこれらの言葉自体が、先ほどの「5つの正しさ」に繋がっているのです。5つの正しさを超えて、無意識レベルの纏まり、ぐちゃぐちゃになったものを紐解くことに関する言葉、それが世界トップクラスの研究者がいう「〇〇関係の言葉を使用すればするほど、彼らはより多くの利益を得るように見えます(Google翻訳)」という部分なのです。これらの関係の言葉を使う人ほど、そこに意識が向くので、その言葉が意味すること(意味する良い変化)が起こりやすいと考えることが出来るのです。

5つの不正と歪みが心の問題を生み出している

いいですか、「5つの正しさ」の「5つ」が自分に情報を取り込んでいるものです。意識無意識問わず。この5つを通して自分に情報が入ってきて、自分の解釈を通して、自分に保存されているのです。ここすごく【重要】です。心が病む原因も、癒やされる原因も、ここにあるのです。外部にあるのではないのです。外部情報に解釈を加えて、それを自分の心にぐちゃぐちゃに保存することで、病んでしまうのです。つまりは「5つの不正・歪み」を通して、入ってきた情報に解釈が加わり、自分に歪みが保存されて、歪んだものが蓄積や肥大化で大きくなり、それが無意識のうちに働いている状態、それが心に問題を抱えている状態なのです。僕はそれを「モンスター」と名付けました。このモンスターを変えていく(サヨナラする)ことが必要なわけで、モンスターは不正や歪みで出来たものですから、反対の「正しさ」で修正していく必要があります。もっと簡単に言えば、妄想をやめて、現実を生きるということです。それを無意識のレベルから変えていくということです。それが出来る方法が「書くこと」です。ただ書くだけでは無理です。世界トップクラスの研究者が言っているよう「〇〇した思考」が必要であり、これを生み出す為に「〇〇の力」を借りるのです。これにより心の深い部分を変えることが可能になるのです。

心の問題に働きかけて書き換えるには

「〇〇した思考」と「〇〇の力」は下記記事でお伝えしたことです。これを併せるからこそ、無意識の書き換えに成功する可能性があるのです。潜在意識を書き換えるにはこうすればいいという巷で言われているようなものでは、浅い部分の書き換えしか出来ません。それを遥かに超えた深い部分の書き換えに成功するには、「〇〇した思考」と「〇〇の力」で、自らが、深い部分へと入っていく必要があるのです。そして、書くことを通して、1つ1つ変えて、修正していくのです。修正時に、「5つの正しさ」と「世界トップクラスの研究者がいう言葉の多用」をしっかりと意識して、取り入れて、その方向性に持っていくように書いていけば良いのです。

【公式】恐怖克服「サヨナラ・モン...
最低20分書くのが理想的!?心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士はこう言っている... ※2023年4月14日、本記事に「書く瞑想のコツ」を追加 トラウマを克服する目的で付属ツールを使用する場合の作業時間は、心的外傷後ストレス障害を専門としているマシ...

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. 正義恐怖症の人々が引き起こす社会的な影響は何ですか?

正義恐怖症の人々は妄想や誤った悪の捏造に基づき、他者を攻撃したり孤立させたりすることがあります。これが社会の分断や偏見を生み、健全なコミュニケーションや共感の妨げとなるため、個人だけでなく社会全体の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。

Q2. どうすれば「正しさ」を持ちながら柔軟に考えられるのですか?

「正しさ」を持ちながら柔軟に考えるには、「5つの正しさ」や「言葉の多用」など、心理学的に効果的な思考法を日常に取り入れることが重要です。これらを意識して使うことで、偏りや固執を避け、よりバランスの取れた判断や対話が可能になります。

Q3. 「5つの正しさ」を実生活で具体的にどう活かせますか?

「5つの正しさ」を実生活で活かすには、自分や他者の意見や行動を評価する際に、それぞれの正しさを意識して観察し、偏りや歪みを修正することです。例えば、感情や偏見に流されず、冷静に事実や相手の立場を理解し、より健全な人間関係を築くことに役立ちます。

Q4. 「書くこと」が心の深い部分を変える具体的な方法は何ですか?

書くことによる心の変革は、「〇〇した思考」と「〇〇の力」を併用し、自分の無意識に働きかけることです。具体的には、ポジティブな言葉や正しい思考を意識的に書き出し、深層の妄想や歪みを修正することで、無意識レベルからの変化を促します。

Q5. どのようにして「正しさ」や「言葉の多用」を習慣化すれば良いですか?

まずは日常的に意識的に取り入れ、毎日の振り返りや書き出しの中で「正しさ」や「言葉の多用」を意識することから始めましょう。具体的な例として、日記や自己対話の中でこれらの言葉を多用し、習慣化することで、無意識レベルでも自然と身についていきます。

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    6年もの集大成:サヨナラ・モンスター

    あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の纏まりである"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、「書くこと」でそのモンスターと対話し、心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。 僕自身もこの方法で、数えきれないほどの心理的問題を解決してきました。その一つ一つが、大きなモンスター(纏まり)を紐解いて、その奥にいる「心の中の小さな自分」を救うことに繋がります。

    この記事を書いた人

    1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

    その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

    現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

    自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

    ※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

    AIで「やりたい」を形にしています

    AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

    • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

    • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

    • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

    • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

    • MT4・MT5のインジケーター作成

    • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

    「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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