
僕が過去にずっとやっていたことが効果的であることが、また最新研究からわかりました!めちゃくちゃ価値ある「最新研究から考察!画像を使ったトラウマ克服法!」をお伝えします!最後まで読んでくださいね!
【米研究】ドレクセル大学の調査(2024年6月11日)でわかった!トラウマ経験者の視覚イメージ反応!
ドレクセル大学(Drexel University)のGirija Kaimal博士(Girija Kaimal, EdD)とAsli Arslanbek-Evci博士(Asli Arslanbek-Evci, PhD)によって行われた「トラウマが視覚イメージに与える影響」に関する最新研究(2024年6月11日)[mfn]参考文献:Do Traumatic Life Experiences Impact Perception of Distressing Imagery?(https://drexel.edu/news/archive/2024/June/Do-Traumatic-Life-Experiences-Impact-Perception-of-Distressing-Imagery)[/mfn] で、過去のトラウマ経験がどのように視覚イメージの受け止め方に影響を与えるかが判明しました。
この研究は、米国の名門大学であるドレクセル大学の看護・健康学部(College of Nursing and Health Professions)で行われました。ドレクセル大学は、臨床研究や医療の最前線での実績を誇る有名な研究機関です。
研究チームは、過去にトラウマや困難な経験をした人々が、装飾されたマスクの画像(マスクの表面に絵や装飾が施されたもの)に対してどのように反応するかを調査しました。参加者は、トラウマを象徴するマスクと中立的なマスクの画像を見て、それぞれの感情的な反応を評価しました。その結果、トラウマを象徴する画像は、過去にトラウマを経験した人々に対して強い感情的反応を引き起こすことが分かりました。
具体的な成果として、トラウマを象徴するマスクの画像は、中立的なマスクの画像よりも、参加者の感情的反応の評価で平均して20%以上高いスコアを示しました。これは、トラウマ経験者が視覚イメージに対して強い感情的な関連性を持つことを示唆しています。
例えば、日常生活で嫌なニュースを見たときに、それが特に印象に残る経験をしたことがある人は、そのニュースに対して他の人よりも強く反応することがあります。同様に、この研究は、トラウマを経験した人々が特定の視覚イメージに対して強い反応を示すことを示しています。
この研究の成果は、医療従事者やケアギバーがトラウマ経験者に対してより効果的なサポートを提供するために重要です。また、今後の研究では、年齢、性別、トラウマの種類、視覚イメージの種類(人間、自然、環境など)による違いをさらに調査することが期待されています。
ドレクセル大学の研究は、視覚イメージが私たちの感情や心理にどれほど深く影響を与えるかを明らかにし、トラウマの理解とケアの向上に寄与する重要な一歩となりました。
トラウマに関する画像を使用してきた結果・・・

僕は何年も前から、自分のトラウマに関する画像、詐欺師、モラルハラスメント、支配、ガスライティング、洗脳、マインドコントロール、煽動などの画像を記事のアイキャッチ画像などに使用してセルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」の方法でトラウマを書き続けてきました。前記したキーワードのことに過去のトラウマがあって、無意識のうちに緊張して、酷い時は、肩や首こりが酷くなり、軽いめまい、パニック発作が怒ることもあったのですが、敢えてトラウマに関する視覚イメージを使い続け書き続けていたら、結果、今では全く視覚イメージから影響を受けなくなったのですが、今回の研究との関連性を、僕のブログの読者に正しく説明してあげてください。
ChatGPT4o:菅原さんのケース
よくある質問 AI生成
この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました
Q1. なぜ繰り返しトラウマに関連する画像を見ることが効果的なのですか?
繰り返しトラウマに関連する画像を見ることで、「脱感作」と呼ばれる心理的な過程が働き、感情的な反応が徐々に弱まります。最新の研究も、この方法がトラウマの克服に有効であることを示しています。
Q2. どの程度の頻度と期間で画像を見ることが効果的ですか?
効果的な頻度や期間は個人差がありますが、一般的には定期的に繰り返し画像に触れることで、数週間から数ヶ月で感情反応の変化が見られることがあります。自己観察と徐々にペースを調整することが重要です。
Q3. この方法は誰にでも適用できますか?また、注意すべき点はありますか?
この方法は、自己管理ができる方や専門家の指導のもとで行う場合に効果的ですが、トラウマの重さや心理状態によっては適さない場合もあります。無理をせず、異常を感じたら専門家に相談してください。
Q4. 画像を使ったトラウマ克服法は、他の心理療法と併用すべきですか?
画像を使った方法はセルフケアの一つとして有効ですが、重度のトラウマや精神的な問題がある場合は、認知行動療法やカウンセリングなどの専門的な治療と併用することが推奨されます。
Q5. 今後の研究や実践で期待される新しいトラウマ治療の進展は何ですか?
今後は、年齢や性別、トラウマの種類に応じた個別化治療や、VRやARを使った視覚イメージ療法の開発が期待されています。これにより、より効果的で安全なトラウマケアが実現すると考えられます。
コメントを投稿する