比較をすれば劣等感が強くなる。だけど比較はやめられない。それは「支配願望」があるからかもしれません。比較をやめられない。支配願望が消えてくると比較も減ってきてそれぞれの良さが見えてくる。
自分と相手を比較をして「どちらが上か下か…」とか「どちらが劣っているか」を考えているときに「自分の中にある媚びと支配の心」に気づくことが大切です。
本来は自分と相手を比較をしなくても良いのです。自分には自分の良いところがあり、相手には相手の良いところがある。それは比較しようのない別々のことです。それなのに無理やり比較対象だと思い込んで比較をする裏側には「媚びる」か「支配する」が隠れています。
自分よりも上だと勝手に思った相手には「媚びる」のです。そして自分よりも下だと勝手に思った相手には「見下したり劣っていると見て支配しようとする」のです。それが「縦」の世界です。この縦の世界はどこまでいっても「上には上がいる世界」でキリのない支配の闇の世界です。
どこまでいっても「上には上がいる世界」なので自分が劣っていることを感じるのです。そして劣等感が強くなっていき劣等コンプレックスにまで大きくなります。すると今度は優越感を感じるために自分よりも下だと勝手に思った相手には「見下したり劣っていると見て支配しようとする」のです。そして優越コンプレックスが強くなっていきます。優越コンプレックスが酷くなると人を見下して人を傷つけて神経症的な行動が増えていきます。そしてますます「自分が勝手に思う自分よりも劣っている下」を必要としていきます。
これが支配の無限ループの世界です。この世界がループしていることに気づくまでそこで生きるのです。自分が下にしていることをいつか上からされる。そうやって繰り返される世界なのです。そこがもう必要ないと思った人は心理学三大巨頭の1人アドラーが言う「普通でいる勇気」を持って「縦の世界」から「横の世界」へと移行していくのです。
縦の世界は「支配」の世界です。横の世界は違いを認め合う「尊重」の世界です。人はこのように成長をしていくのです。本当の幸せは横の世界にしかないのです。
比較をする縦の視点からではなく、尊重の横の視点から相手を見て見ると…。今まで「勝手にクズだと思っていた相手の良いところ」が沢山見えてきますよ。
よくある質問 AI生成
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Q1. なぜ比較をやめられないと劣等感が強くなるのでしょうか?
比較は「支配願望」や「劣等感」を満たすための心理的な欲求から生まれます。比較を続けると、自分や他者を縦の序列で見てしまい、劣等感が増すことで自己肯定感が低下します。
Q2. 支配願望を手放す具体的な方法は何ですか?
支配願望を手放すには、「自己受容」と「相手の違いを尊重する意識」を持つことが重要です。アドラーの「普通でいる勇気」を実践し、縦の比較から横の尊重の視点に切り替えることが効果的です。
Q3. 縦の世界と横の世界の違いは何ですか?
縦の世界は「支配と被支配」の序列意識に基づきますが、横の世界は「尊重と共感」に基づき、個々の違いを認め合う関係性です。幸福は横の世界で得られると心理学では考えられています。
Q4. 比較をやめて尊重の視点に切り替えるにはどうしたら良いですか?
自分と相手の長所や違いに目を向け、「比較」ではなく「理解と尊重」を意識することが大切です。日常生活で意識的に相手の良いところを認める練習を続けると自然と横の視点に変わります。
Q5. どうすれば劣等感や優越感のループから抜け出せますか?
劣等感や優越感のループから抜け出すには、「ありのままの自分を受け入れる」ことと、「他者を尊重する」姿勢を持つことが必要です。自己肯定感を高め、比較を避けることで、より平和な人間関係を築くことが可能です。
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