成長（２）

変わりたいのなら無意識の力を使え！心理的な抵抗帯のゾーンから抜け出せ！ガスライティング加害者は勇気が挫けてゾーンに留まってる者！

非常に高度な話をします。無責任で悪者（心理的生贄）を必要とする加害者（永遠の赤ん坊）は、無意識の力を無意識のうちに悪用しています。これ、人生を左右するくらい重要なことです。意図している人は別として、無意識のうちに自分が悲劇のヒロインになるた...

2024.08.15

菅原隆志

ゾーン（心理的抵抗帯）成長（２）成長（１）成長（３）ガスライティング・心理学

無意識の深層に眠る「隠れた罪悪感」とその解消方法：墓場まで持っていくような姑息な考えのまま人生の最期を迎えるなんて、僕は嫌です。

はじめに皆さん、こんにちは！私たちは日常生活の中で、時には意識しないままに感じる罪悪感に悩まされることがありますよね。でも、その罪悪感がどこから来るのか、どうしてそれが私たちの心に影響を与えるのか……考えたことはありますか？「隠れた罪悪感...

2024.07.28

ChatGPT4o（菅原隆志）

成長（２）心の問題解決（２）自己理解・自己受容（２）

他人の言葉は遮断して無視しましょう：自分らしく生きるための方法

菅原隆志自分のことは自分が一番よくわかるもので、他人がわかることはほとんどありません。他人はあなたの人生を生きていないし知らないので、ああでもないこうでもないと言ってくる場合、それは殆どが間違っています。そして、他人からの評価などは根拠...

2024.07.18

ChatGPT4o（菅原隆志）

成長（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）

【最新研究紹介】将来、心理的な苦しみと慢性痛で苦しみたくないならトラウマ転換ウォーキングをしよう！

はじめに今日お伝えしたいことは、「将来、心理的な苦しみと慢性痛で苦しみたくないなら、トラウマ転換ウォーキングをしよう！」ということです。結論から言うと、トラウマ転換ウォーキングを行う生活習慣は、心理的な苦しみと慢性痛の予防が期待できるとい...

2024.04.07

ChatGPT4.0（菅原隆志）

成長（２）気づき（２）ストレス対策（１）トラウマストレス対策（２）成長（３）役立つ研究情報ストレス対策（３）

【アメリカ】レンセラー工科大学の最新研究で判明！情報過多が社会にもたらす危険性：最適な情報の摂取法を見つけるための１０の質問〜21世紀の最も重要なスキル

はじめに：情報過多菅原隆志僕が過去にお伝えした情報についての下記記事、、、上記の記事と関係が深い最新の研究結果をご紹介します。最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格す...

2024.03.15

ChatGPT4.0（菅原隆志）

成長（２）気づき（２）ストレス対策（２）役立つ研究情報

見方を変えると幸せに！？：Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の成長

※画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成したイメージです。Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の成長先日いただいたメールの中で、Ｓさま（サヨナラ・モンスター購入者さま）の言葉がすごく良いと思ったので、シェアさせていただきます。下記をお...

2024.02.28

菅原隆志

成長（２）気づき（１）気づき（２）成長（１）

【更生には心の苦しみが伴う】悪事を働く者たちへ：トラウマを抱える覚悟はありますか？

過去に悪いことをした人間がトラウマを抱えるなんておかしいのか？過去に悪事を働いた人がトラウマを抱えることがあります。そしてそのことについて否定的な人もいます。つまり「過去に悪いことをした人間がトラウマを抱えるなんておかしい」という意見です...

2024.01.02

菅原隆志

非行成長（２）心の問題解決（２）トラウマ自己理解・自己受容（２）

本当の自分がわからない病・・・「無意識の扉を開く旅：永遠の自己理解への道」

本当の自分がわからない病・・・。僕もずっと「本当の自分」がわかりませんでした。だけど今は、しっかりとわかっています。ではなぜ本当の自分がわかるようになったのか？　答えは簡単です。「本当の自分をわかる努力をして、実際にわかったから」です。 C...

2023.12.21

菅原隆志

成長（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）自己理解・自己受容（２）

【永遠の赤ん坊からの脱却】自分で問題解決をせず、恨みを創り出す人たち：正しさの欠如は逆恨みの原因に！

はじめに「自分で問題解決をせず、恨みを創り出す人たち。」これは自分で勝手に不幸になっている、不幸を創っている、「永遠の赤ん坊」と言えます。それだけではなく周りのことも苦しめてしまいやすいので、この状態からの脱却はとても大切なことです。 ...

2023.12.12

菅原隆志

成長（２）問題意識・予防意識（１）家族問題（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）成長（１）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽

【心に力がつく】エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）が！（感想・レビュー）

エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）をいただきましたので、皆様にもシェアいたします。その前にまず、エモーションプラスとは何か。そしてどんな併用が出来るのかをお読み下さい。 ※記事中の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成し...

2023.12.06

菅原隆志

成長（２）ＥＱ・ＥＩ家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）