ストレス | ページ 30 | 幸せの種「気づき」

「サヨナラ・モンスター（Voice）」に「３ステッププログラム」を追加しました！！

別教材、「サヨナラ・モンスター（Voice）（音声配信）」のほうに「３ステッププログラム（ＰＤＦ）」を追加しました！！書く方法のサヨナラ・モンスター購入者さまはスルーして下さい！３ステップは別教材に追加したもので、これは「書く方法のサ...

2022.10.23

菅原隆志

心の問題解決（１）その他

親の介護をしたくない人は沢山いる。だからこそ健康寿命を伸ばそう！

親の介護をしたくない人は沢山います。介護をすることで「自分の人生が奪われてしまう……」と感じる人もいますから出来ることなら誰もが介護不要の人生を送りたいものです。だからこそ健康寿命を伸ばしていくことがとても大切なことです。健康寿命とは ...

2022.10.18

菅原隆志

健康ストレス対策（１）

【CLASS101+（２５０以上の講座）】好きなことをスキルアップ！（ストレス対策）

あなたは「【広告】【見放題サービス】CLASS101+」というサービスをご存知ですか？ CLASS101+とはさまざまなクリエイターの方が登録してあるクラス（オンラインレッスン）を受講出来るサービスです。現在、２５０以上もの豊富なクラスが...

2022.10.17

菅原隆志

健康ストレス対策（１）

加害者のくせに被害者面！？こうしてスケープゴートを必要とする。

この記事は、永遠の赤ん坊永遠の被害者からステップアップして人間的に成長する為の記事です。とても重要なことをお伝えしています。またこの記事内容は、全ての被害者に当て嵌まることではなく、一部のお話です。メサイアコンプレックスを抱えている支援...

2022.10.05

菅原隆志

成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）

宗教洗脳は潜在意識（無意識）に恐怖を植え付ける。それを解くことが脱却の鍵の１つ！！

少し前に投稿した記事上記の記事に関係あることを書きたいと思います。理性が育っていないと簡単に洗脳される僕は宗教二世（今は脱会済みの完全無宗教）です。物心ついた頃から宗教に関することは全て強要されていて、凡ゆる思想の植え付けも一般とはか...

2022.09.19

菅原隆志

心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

トラウマを思い出して泣くあなたは、それで良い。だけど・・・

トラウマを思い出して泣くあなたは、それで良いのです。何故良いのかと言うと、泣くことにプラス効果があるからです。そのプラス効果がトラウマによるマイナス影響を軽減してくれています。ちゃんと役割があるのです。僕も散々、トラウマを思い出して泣いたこ...

2022.09.18

菅原隆志

カタルシス自己理解・自己受容（１）トラウマ

パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っている。温めよう。

パニック発作、トラウマ、恐怖の問題を抱えている人は冷え切っています。心も身体も冷えています。何らかの方法で外側から温めてもまたすぐに冷えます（いたちごっこ）。パニック発作が起きやすい人は手足などの先端が冷え切っていることが多いです。過去の...

2022.09.12

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）

怒りを抑える方法？それを探すのは危ないよ。

怒りを抑える方法を探している人も多いですが、それは危険かもしれません。怒りを抑えているうちに、ついに怒りが爆発してしまい、最悪暴力事件、もっと最悪なこととして日本の殺人の半分以上（警察庁データ）である親族間殺人にまで至ってしまうこともあり得...

2022.09.12

菅原隆志

未分類（仕分け前）

ポジティブになる訓練ならコレ！書くことで変われるツール！

ポジティブになる訓練をしたいと思うなら下記をお試し下さい。１日１０分でも２０分でも（心的外傷後ストレス障害を専門としているマシュー・タル博士は２０分以上が理想的だと言う）、このツールを使って書き出していくことを繰り返すとポジティブ思考にな...

2022.09.10

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）

難しく考える必要はない。どれだけ肯定的でポジティブな意味づけ出来るか。

僕は色々なことをお伝えしていますが、お伝えしていることはシンプルであり王道です。何処かの専門家が言う難しいことなどを暗記したり理解しようとする必要はありません。それよりもっと大切なことを簡単にお伝えしています。一番大事な部分をお伝えしていま...

2022.09.04

菅原隆志

未分類（仕分け前）