未分類(仕分け前) 心理学三大巨頭の1人アドラーは、「”世界はシンプルで思い通り”」と言いました。 アドラーは、本当のことを言っていたようです…。 僕自身、「過去」と「親兄弟(機能不全家庭)」に対し、かなり恨んで、執着していたことがあります。そんな執着が消えた理由は「執着を手放す(捨てる)方法と悩みの正体!(|恐怖克服「サヨナラモンスター」|note 上記に書いたように、僕は、 「過去... 2020.04.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) みんな、其々の形で、心を成長させている…。この3つのコメントを見て下さい! 久しぶりにユーチューブのアカウントにログインをしたのですが、 コメントが少し貯まっていて、その中から3つのコメントをご紹介します。 恐怖を減らす克服方法!「やれるもんならやってみろこのやろう!」 滝口遼さんのコメント、 自分の何年間も何年間... 2020.04.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分も虐待者(加害者)である…と気づいた人は劇的に変わる!人は誰しも、加害者でもあり、被害者でもあるのです。 自分で自分を心理的に虐待 自分で自分を軽視したり、無視するのはもうやめましょう。これは、自分で自分を虐待しているのです。きっと、過去に、誰かからそのように扱われてきたはずです。「自分で自分を大切にする!」、これが心救われるために絶対に必要な... 2020.03.23 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) ネガティブ情報で「心の免疫力」を鍛えましょう! ネガティブに対してポジティブな意味づけが出来る。これが本当のポジティブではないでしょうか? ポジティブはとても大切ですが、 「ポジティブ信者」となり、 ネガティブを過剰に避けるようになると、 心は、弱っていきます。 ネガティブ情報に触れる機会が多い職に就いている人は、 病む人も多いけど、反面、「メンタルが強い人も多い」です。 ネガ... 2020.03.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) ハーバード大学の医学部の研究者は、人々が幸せになる方法を発見している!その方法は「感情の連鎖(SNSを通して行われる感情の伝染)」です!良い感情を宿そう! ハーバード大学の医学部の研究者は、人々が幸せになる方法を発見している…と述べています。それは、一部の病気が伝染するのと同じように、多くの感情がソーシャルネットワークを介して脈打つことが出来ることを発見したと述べています。これは、「Home ... 2020.02.23 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 悪い噂(デマ)を作って流され、死にたいと口にする子供には、「言葉掛け」をしてあげて下さい。 子供の自殺が増えています。 デマを流された子供を強く信じてあげて下さい 悪い噂(デマ)を作って流す者。そのデマを信じた間接殺人者たち。それによって自殺をしてしまった子供たち…。もしも、それらのデマの影響力(心理的も含む)を超えるだけの圧倒的... 2019.12.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介 「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の浄... 2019.12.08 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 閲覧数が1000を超えます!僕のシナリオは、「2」の転換期に入りました。 トラウマを克服する方法は、 「転換」です。転換ツールも用意しました。 → 上記の記事の閲覧数が、 もうすぐで、1000を超えます! 長い間苦しんだからこそわかった最高の方法、 それを多くの方に読まれて、嬉しく思います。 (最高というのは、... 2019.11.27 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 病める者たちは、変わろうと、這い上がろうとしている。かっこいい。 生きている…。 心が病んで、苦しんで、 どん底まで堕ちて、、、 そしてそこから、 自分の力で自分を救おうと決心して、 這い上がろうとしている人たち。 かっこいいな。 その「過程(プロセス)」で、 戦いながら「表現されるもの」の素晴らしさ。 病める者たちは、... 2019.11.24 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自分を大切にする勇気を持ってから、それまでの症状が好転していった…。 モンスター(まとまり)を小さくしたら強迫観念や強迫行為が消えていった 過去、車に乗れば、「人を轢いた!」と思い、車から降りて確認し、強迫観念や強迫行為に囚われていた。その背後にあった「モンスター(まとまり)」を小さくしたら、強迫観念や強迫行... 2019.11.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)