ネガティブ

自分で自分をやる気にさせる方法！自分で自分を支配していないと、そこには外部の支配が入り込む。

先日、AmazonのKindleストアで出版された【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】の表紙が寂しかったので作ってみました！そして、すぐに、Amazonのほうでも「表紙」が「更新」されました！自分で自分...

2019.10.31

菅原隆志

未分類（仕分け前）

トラウマが酷かった頃

過去の自分に殆ど当てはまっている。そんな心がボロボロだった頃に、攻撃され続けたから、衝動的な怒りが出ていたこともあった。あの頃の衝動的な怒りは、最後の防衛として出ていたと、今ならわかる。僕の心は、だいぶ回復してきた。酷かった頃は「悪夢」が多...

2019.10.03

菅原隆志

未分類（仕分け前）

感情の抑圧も、感情の解放も経験してみて、「感情を感じること」はとても大切なことだとわかった。

感情を１つ１つ大切に「感情」を否定され続けて育つと、心は苦しくなる。自分の感情には良いも悪いもなく、すべて自分にとって正しいこと。ネガティブな感情でも。そんな大切な感情を、１つ１つ大切にしていくと、心は楽になる。僕自身、感情の抑圧も、感情...

2019.09.08

菅原隆志

未分類（仕分け前）

「体」の不調の裏には「心」の問題が隠れている

こんにちは、菅原です。以前、メルマガで次の記事をご紹介しました。【大切】糖尿病の人の「フットケア」なら「ドクターズチョイス糖尿専用病靴下ケアエックス」 →　この記事から「糖尿専用病靴下ケアエックス」を購入されたＳさんは、以...

2019.08.15

菅原隆志

未分類（仕分け前）

騙し合いの「ハラスメント界」から抜け出そう！

ハラスメントをしている人も、されている人も、心を回復させて、育てて、本当の自分を生きていくことが大切です。「ハラスメント界」は、表面的にはよく見えるものがたくさんありますが、本質は「傷つけ合う世界」「騙し合う世界」です。そこから抜け出す「強...

2019.06.16

菅原隆志

未分類（仕分け前）

呪いを解く方法

自分のお部屋にいてもネガティブ感情が押し寄せてきて疲れてしまう人は（）を試してみて下さい。この方法は特殊な方法を使っている方法で、強いネガティブ感情から脱出するための方法です。僕自身、この方法で、酷いパニック発作が起こらなくなりました。 ...

2019.03.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

心の断捨離！模様替えなどを行うと心がスッキリしますよね☆まさにアレが無意識レベルで受けている影響が変化した瞬間なのです！！

昨日は新車でドライブ☆ やっぱり新車はいいですね☆ 心が軽くなる感じがします。内装もかっこいい！そして、新しい車の運転に緊張しているパートナー（笑）（運転し始めてすぐで、この後、すぐに慣れていました♪）すぐに慣れて、２００キロくらいあ...

2018.11.16

菅原隆志

未分類（仕分け前）

パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖（ネガティブ感情）」が暴走しています。

パニック発作が起こりやすくなっている時は「不安と恐怖（ネガティブ感情）」が暴走しています。その状態だと些細なネガティブ感情でもトリガーになってしまうことがあります。僕もこの状態の時がありました。困っていたので自分に色々試してみました。そして...

2018.10.24

菅原隆志

未分類（仕分け前）

無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな！心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている！

僕は、自分の考えなどをうまく文章に書けない部分があるから、後から記事を修正しています。この記事も、過去よりも自分の考えや気持ちを言えるようになったので修正しました。無意識下に感情を抑圧することを甘く見てはいけません。感情を抑えると無意識...

2018.10.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【電子書籍に移行】本当の自分を本当に取り戻したいなら「ネガティブ感情」に向き合うのが最短の道です。

本当の自分を本当に取り戻したいなら「ネガティブ感情」に向き合うのが最短の道です。とくに自分で気づいていない深い部分にあるネガティブ感情。この感情に気づいて解放していくことで本当の自分に近づいていけます。ネガティブ感情は本当の自分への道しるべ...

2018.09.26

菅原隆志

未分類（仕分け前）