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毒親への恨みが消えない…。恨みを消すには「未消化の恨み」の「消化」が必要です！

僕は、宗教家庭で育ち、宗教洗脳、思想の強要、脅迫、そして、弱音を吐くことを禁じられ、自分の気持ちをほぼ全て無視されて育ち、心が未処理未消化状態となり、長い間毒親への恨みが消えない時期がありました。だけど今は、その恨みはありません。これは恨み...
2021.09.18 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

自己認識が重要！読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る！

「自己肯定感が低い人のための１００の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日３位です！　昨日は２位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物...
2021.08.26 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連自己理解・自己受容（１）
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嫌がらせをする人の目的は、至ってシンプル。嫌な気持ちにさせることです。

下記は、以前noteの方に投稿した記事です。 警察の方からの提案に従い、ツイッターアカウントを削除｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」（誰も頼れない人向け）｜note ツイッターでは、日々、多くの人たちが争っています。洗脳合戦、誹謗...
2021.08.15 菅原隆志43 菅原隆志
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自分を肯定した勇気ある読者もいる！【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）】の紙の本が、Amazonで販売開始！

【「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）】は、今まで電子書籍のみでしたが、この度、紙の本がAmazonで販売開始されました！ 「おれ」と「ぼく」のつぶやき（１巻）（紙の本） （この本の出版予定日は2021年8月17日です。） 「おれ」と「ぼく...
2021.08.12 菅原隆志43 菅原隆志
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悪い嘘の噂を流布して、健全な者を排除する詐欺師たち。大切なことは、「離れる勇気」「逃げる勇気」です。そこから離れて、別の場所で生きていきましょう！！

ＳＮＳには、悪い嘘の噂を流布して、健全な者を排除する詐欺師たち（カルト）がいます。「大学 カルト 注意喚起 - Google 検索」を読めばわかるように、各大学が注意喚起を促してくれていますが、カルト宗教は若者を狙っています。そんな狙う場所...
2021.07.29 菅原隆志43 菅原隆志
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心が軽くなった人たちは、皆、肯定的な意味づけ、プラスな意味づけをしている！　認知の歪みマイナス化思考を修正しよう！

サヨナラ・モンスターに取り組んで、心が軽くなった人たちは、潜在意識（無意識）レベルにある「モンスター（纏まり）」に関する情報に対し、肯定的（プラス）な意味づけをしています。下記の記事を読んでみて下さい。 昔から決めつけられて嫌な気持ちになっ...
2021.07.17 菅原隆志43 菅原隆志
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人を見下すのをやめたい？　自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切！　自分で自分を育て直せば良い！！

先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて...
2021.06.20 菅原隆志43 菅原隆志
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自閉的で人の話を聞かない（聞けない）問題、そして、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、「モンスター（纏まり）」を変えたら（心の問題集を解いたら）、昔よりは、人の話を聞けるようになった！

僕は、人の話を聞かない（聞けない）という問題がありました。そして、自分が良いと思ったものは相手にも良いものだと思っていたけど、「モンスター（纏まり）」を変えたら、昔よりは、人の話を聞けるようになりました。 僕は子供の頃、大人たちから、「自閉...
2021.06.19 菅原隆志43 菅原隆志
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機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！　自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。

機能不全家族の元で育った人に役立つかもしれない 僕自身、機能不全家族の元で育ったからか、いただくコメントやレビュー、返信などで、「菅原さんの情報は機能不全家族の元で育った人に役立つと思う」と言われることが多いです。 こちらのサイトは良くまと...
2021.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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親族間で悪者扱いされていた心の重荷を１つ降ろして、清算して、スッキリ！

僕の心の中で、重荷（つらいこと）になっていたことの１つに、親族間で悪者扱いされていたことがあります。その悪者扱いされていたことの１つを清算したことで心がスッキリしました。 まず、僕の親が住んでいる家なのですが、過去に親が購入した時に、何故か...
2021.06.01 菅原隆志43 菅原隆志
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