心の中の小さな自分– tag –
-
親への怒りや恨みを手放した！許せない気持ちが消えた！毒を以て毒を制した！
自分の弱さからくる甘え 僕は「毒親」に対する恨みはほぼ全て消えています。心が晴れやかです。毒をもって毒を制すというように自分の毒を制した部分が大きいです。抜け出してみてわかったことはどんなに酷い環境だったとしても所詮は自分の弱さから生まれ...
-
誰も頼れない人向け！「極度の緊張や恐怖を克服するための方法」がやっと出来ました。ＰＤＦファイルで６５ページ（約２５０００文字）
誰も頼れない人向け！「極度の緊張や恐怖を克服するための方法」 ３月２２日からコツコツ毎日制作していて、誰も頼れない人向け！「極度の緊張や恐怖を克服するための方法」がやっと出来ました。出来たといってもまだ公開は出来ません；＾＾ＰＤＦファイル... -
一人ぼっちの孤独な人間たちへ。本当の自信が欲しければ一人ぼっちを喜ぶことです。
一人ぼっちの孤独な人間たちへ。 僕は、一人ぼっちの孤独な人間たちが素晴らしいなって思っている。 その理由は「一人ぼっち」で「孤独」を「選択」したということは「勇気」があるからです。 僕は、子供のころ、孤独が怖かった。 孤独を馬鹿にしたことも... -
自殺を考えるほどの見捨てられ不安を克服した！その治し方とは？
境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害）の特徴の１つ見捨てられ不安 僕は、過去に自殺を考えるほどの「見捨てられ不安」がありました。その一部は克服しました。境界性パーソナリティ障害（境界性人格障害）の特徴の１つにも見捨てられ不安があります... -
泣き言を言うのはダメなの？グズグズ泣き言は言ってはいけないの？教えて！！泣き言の最大のメリットをご紹介！
泣き言を言うのはダメなの？ グズグズ泣き言は言ってはいけないの？ 教えて！！ まず、泣き言を言って良いとか、言ってはいけないとか決まっていません。泣き言を言うか言わないかは「自分の自由」です。泣き言を言いたければ言えばいいですし、言いたくな... -
不安を解消するには？内なる自分からのメッセージを聞いて、準備していくと、不安は消えていくのです。
自分が「不安」を感じたら、自分に「大丈夫だよ。ちゃんと守るからね」という気持ちを持つことがとても大切です。自分の子供が「不安だよ…」と伝えてきてくれたのに、その不安を無視したら子供はますます不安になる。自分に対しても同じことです。不安は「... -
はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ていませんか？
はめられる夢・陥れられる夢・騙される夢を見ている人は、その夢を通して大切なことに気づいて（自分で気づいていないことがあるから）、自分を守る必要があるかもしれません。その夢は、実は、大切なメッセージである可能性があります。 例えば、はめられ... -
どこに行っても虐められる…馬鹿にされる…。どうしたら解決できるか。本当の解決法はコレだ！
どこに行っても虐められる…馬鹿にされる…。どうしたら解決できるか。 自分を虐めていることに気づいてやめる どこに行っても人から馬鹿にされる人が自分で自分を馬鹿にして虐待していることに気づいて無意識レベルから自分への虐待をやめたら人から馬鹿に... -
自分が自分の人生の主人公！本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて！」「どうにかして！」では無理です。
自分で自分を救い出す 本当の自分を取り戻す為に「誰か助けて！」「どうにかして！」では無理だと思います。厳しい言い方をすれば「既に自分を見捨てこれからも自分で自分を見捨てる姿勢では自分は救われない」のです。自ら学び続け自分で脱出できる力を身... -
親に愛されたかった…。親からの愛が欲しい…。だけど…。
親に愛されたかった…。 親からの愛が欲しい…。 僕も、こう思っていました。 だけど…その「愛」は来ない。 自分が自分の親になる 親からの愛があったと信じたい。来てほしい。だから辛い。本当に辛くて悲しいこと。だけど、いつまで待っても、その「愛」は...
