心の中の小さな自分

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トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。

下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師（国家資格）の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中...
2022.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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人は自分のレベルに合ったものしか見えない！人生は自分の心で創っている！

とても大切なこと（価値ある話）をあなたにお伝えします。それは「人は自分のレベルに合ったものしか見えない」ということです。 投影のオンパレードで妄想世界に堕ちていく 例えば、僕の書いた本に対し「浅はかな考え方」と言ってくる無責任者もいれば（僕...
2022.05.30 菅原隆志43 菅原隆志
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心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。

※この記事は後で電子書籍に移行します。 心が痛い。辛くて、苦しくて、わかってほしい……。このような気持ちのときは、余計に誰かにわかってもらいたくなり苦しくなるものです。僕も過去、このような苦しさを長い間抱えていたことがあります。わかってほし...
2022.05.27 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出る人はコレ

「小さな頃の自分を思い出して、涙が止まらない夜がありませんか？」 多くの人が検索している ユーザーがよく検索するキーワードに「小さい頃の自分が かわいそう過ぎて涙が出る」というキーワードがありました。 心が強くなる為の処理が途中 「心の痛み...
2022.03.21 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）自己憐憫
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【質問】どうして毒親ブームが危険なのですか？

Q：どうして毒親ブームが危険なのですか？ 質問は「質問箱」から 答えは簡単です。「カルトが狙っているから」です。 カルトは信者が欲しいのです。 で、最も信者になりやすいのが 「心が弱っている人たち」です。 では、心が弱っている人たちの共通点...
2022.03.11 菅原隆志43 菅原隆志
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自分を褒めよう！「自己称賛（Self-Praise）」と「自己誹謗中傷（Self-Denigration）」

「自己称賛（Self-Praise）」と「自己誹謗中傷（Self-Denigration）」 あなたは、褒められるのと、誹謗中傷されるのでは、どっちが好きですか？　殆どの人が「褒められた方がいいに決まってる！」と言うと思います。誹謗中傷され...
2022.03.10 菅原隆志43 菅原隆志
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ロシアが原発を攻撃し火災発生！爆発すればチェルノブイリの１０倍の被害！？　サヨナラ・モンスターは死への恐怖も減る！？

ロシアが原発を攻撃し火災発生。爆発すればチェルノブイリの１０倍の被害だそうです。詳しくは下記をご覧下さい。 全方位から原発攻撃とウクライナ - Yahoo!ニュース IAEA、ウクライナ原発への攻撃停止呼び掛け 原子炉に当たれば「重大な危険...
2022.03.04 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。

Q：小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 質問は「質問箱」から 大丈夫。あなたは何も悪くない。 まず、何も悪くありません。そこに悪いことは一つも...
2022.02.01 菅原隆志43 菅原隆志
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今日も１歩進みましょう！　変わることが出来る少し前が、一番つらい

サヨナラ・モンスターの付属ツール……、この質問文Ｂの１に入力する「心の情報」は、あなたの「過去」です。大切な過去です。つらかったことも、苦しかったことも、悲しかったことも、全て大切で、意味ある過去です。そしてそれは転換されていきます。転換後...
2022.01.29 菅原隆志43 菅原隆志
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【質問】恐怖克服の王道はなんですか？教えていただきたいです。恐怖に打ち勝ち乗り越えたいです。

Q：恐怖克服の王道はなんですか？教えていただきたいです。恐怖に打ち勝ち乗り越えたいです。 質問は「質問箱」から 恐怖克服の王道は、「纏まり」のレベルで知り尽くすことです。先日投稿した下記記事をお読み下さい。 上記の記事にあるように、恐怖を大...
2022.01.14 菅原隆志43 菅原隆志
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