心の苦しみ– tag –
心の苦しみとは、心の内側で感じる精神的な痛みや悩み、葛藤を指します。このタグでは、心の苦しみの原因やその克服法、自己理解の重要性についての情報をまとめています。心の苦しみは誰もが経験するものであり、その背景には過去のトラウマや心理的虐待、自己否定、言語化の困難などが含まれます。
このタグに付けられた記事では、ガスライティングのような心理的虐待からの回復方法や、心の声を取り戻すための自己表現サポート、心の苦しみを自分自身で変えていく具体的なステップなどを紹介しています。例えば、書籍「ガスライティングに打ち勝つ方法」では心の傷を癒すための実践的な知識が得られ、オリジナルソング「心の声を取り戻せ」は心の声を抑え込む内なる影に立ち向かう勇気を与えます。また、自己理解を深めることで心の苦しみを解きほぐし、幸福や成功へとつなげる方法も解説しています。これらの記事は心理的な問題に悩む方に向けて、わかりやすくかつ実践的な内容となっています。
このタグを利用することで、心の苦しみに関する多角的な情報を効率よく収集でき、自己理解を深めながら心の痛みを和らげる手助けになります。初心者から専門的な知識を求める方まで幅広く役立つ内容が揃っているため、心の苦しみを感じている方やその改善を目指す方にとって有益なリソースとなるでしょう。心の苦しみを乗り越えて、前向きな人生を歩むためのヒントを探したい方におすすめのタグです。
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他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。
サヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち(僕も含め)の心に、良い変化が起こる理由の1つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。サヨナラモンスターの... -
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新年あけましておめでとうございます。あなたがやるべきことは、 あなたがあなたを大切にして、幸せにすることです。
新年あけましておめでとうございます。 年末年始は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。 この文章は、 サヨナラモンスター参加者様も含めて 2000人以上に配信しました。 その中に、 「今年は、自分を変えよう!」、 このように前向きに思っている方が、... -
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僕も、とうとう、つぶやき集を出版しました!書籍名は『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.1~No.30)』です。「審査が完了」して、Amazonの「Kindleストア」で、無事、「出版」されました!良かったです☆
この前、下記の記事でお伝えしたこと。 https://bright-ms.net/post-18357/ 自分のつぶやきを発信したいけど、誰彼構わず読まれるのも嫌だし、でも、鍵垢は嫌だ…。そんな悩みを解決してくれるのが、AmazonのKindleで「電子書籍」として出版すること。自分... -
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「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介
「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の... -
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「泣き癖(悲しみ癖)がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者
ツイッターでもお伝えしたことですが、ここにも書いておきます。 他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者 「泣き癖(悲しみ癖)がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者がいますが、それは、「癖」ではなく、「より深い部... -
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閲覧数が1000を超えます!僕のシナリオは、「2」の転換期に入りました。
トラウマを克服する方法は、 「転換」です。転換ツールも用意しました。 → https://bright-ms.net/post-17685/ 上記の記事の閲覧数が、 もうすぐで、1000を超えます! 長い間苦しんだからこそわかった最高の方法、 それを多くの方に読まれて、嬉しく... -
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心の苦しみから抜け出す方法は、赤ちゃんを見習い、脳科学を超えていた大昔の仏陀が説いた「5つの○〇〇」を実践すれば良いのです。
ツイッターでもお伝えしたことですが、これはとても大切なことなので記事にしました。 (もし良かったらツイッターなどで広めて頂けると嬉しいです。) 小さい頃から「苦しみ」ばかりで、苦しみに浸りきったからこそわかったことがあります。それをお伝え... -
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「鍵(あなただけのオリジナルキー)」を使って潜在意識(無意識)にアクセスして、「モンスター(まとまり)」を変えたら、心の苦しみが大幅に減りました!
トラウマを小さくするには? 思い出すだけで、嫌な気持ちになるトラウマ 。忘れようとしても、忘れられず、頭に浮かんできて、再び、嫌な気持ちになる。過去の出来事はもう変えられない。変えることが出来るのは、過去の出来事に対する解釈です。マイナス... -
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え!?お金は汚いという思い込みを持っていると、無責任な人間になっていき、モラルハラスメントの加害者になってしまう!?有料を好む人は人を尊重している!
自分が持っている良い情報は有価値 自分が持っている良い情報を無料で提供してはいけない。それは、自分で自分の価値を下げる行為で、機能不全家庭で親が子供を無価値として扱うのと似ている。自分が持っている良い情報は有価値なのだから有料で広めること... -
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「サヨナラ・モンスター」も、Amazonの「Kindleストア」で「出版」されました!
「サヨナラ・モンスター」は、先ほど「審査が完了」して、Amazonの「Kindleストア」で、無事「出版」されました!良かったです☆「Amazon(Kindleストア)」で出版すると、信用性が上がると言われているので、サヨナラ・モンスターの信用性も、更に、高まっ...
