感謝

感謝（２）

感謝できない人は何か障害があるのか？　脳の前頭前野を鍛えれば良い。

感謝できない人は何か障害があるのか？ 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか？ これは僕が勝手に思うことですが（診断基準の細部まで見ての自己診断）、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま...
2023.03.06 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）成長（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）感謝
創造

集中力を持続させる方法。２万文字を書く為の集中力を高める方法、それはエモーションプラスである。

１日２万文字を毎日書き続けるのは難しい ブログに書く適当な文章とは違い、ちゃんとした文章（例えば電子書籍として販売する文章など）を２万文字書くというのは結構大変なことです。他の方が２万文字を書くことについてどう感じているかネット検索をしてみ...
2023.03.05 菅原隆志43 菅原隆志
創造会員限定記事（鍵付き）
カタルシス

僕が真実を発するようになった理由・・・。真実を見る勇気

僕が真実を発するようになった理由について、少し書きたいと思います。 僕が書いたブログ記事や書籍などには、僕個人のことを沢山書いています。過去の苦しみ、自分が受けたことなど、真実を書いています。その真実は書く前まではずっと黙っていたことです。...
2023.03.02 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）過去（１）会員限定記事（鍵付き）
スケープゴート（１）

罪悪感に押しつぶされそう……、誠実なあなたがやるべきこと

罪悪感に押しつぶされそう……。そう苦しんでいる人もいるでしょう。 誠実なあなた（罪悪感を感じている人）がやるべきこと 罪悪感に押しつぶされそうというあなたは誠実な人である可能性があります。罪悪感と言っても、本当の罪悪感、支配されて他人から植...
2023.03.01 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）ストレス対策（１）心の問題解決（２）成長（１）会員限定記事（鍵付き）嘘・隠し事・隠蔽
気づき（３）

親から誕生日祝ってもらえなかった。学校行事に来てくれなかった親……。そんな悲しみを乗り越える方法！

親から誕生日祝ってもらえなかった。 学校行事に来てくれなかった親……。 そんな悲しみを乗り越える方法！！ 与えることが幸せであることを知ること 与えられることではなく、与えることが幸せであることを知ること。 そして「親への恨みはでっち上げ」...
2023.02.28 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（３）成長（３）会員限定記事（鍵付き）家族問題（３）心の問題解決（３）感謝親業・子育て
成長（２）

自分の考えは間違っている場合もある。人は何故間違えるのか？

自分の考えが正しいと思っていても、後から間違いに気づくことがあります。昔の人は、考えが足りないことを「ボンクラ（盆暗）（ぼんやりしていて物事を見通せない）」などと言うことがありましたが、考えが足りないことは誰にでもあることで、自分の考えは間...
2023.02.28 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）成長（３）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
気づき（１）

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣！厳しさの中から温かさが見つかる。

戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの様...
2023.02.23 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）政治・戦争・宗教心の問題解決（１）ストレス対策（１）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
依存（他責・被害者意識）

感謝に関する名言の中に薬物依存が治らない人に役立つ言葉がある。

※この記事は個人の体験や感想ですので、医療機関を受診されている人は必ず医師の指示に従って下さい。 快楽の回路が出来ると人間らしい喜びが感じられなくなる 僕は過去（子供の頃）、重度の薬物依存に陥りました。少年院に入る前と、少年院から出てきて再...
2023.02.21 菅原隆志43 菅原隆志
依存（他責・被害者意識）感謝（２）気づき（１）心の問題解決（１）会員限定記事（鍵付き）感謝
創造

日中はやる気を創り出して、夜はリラックスを創り出してみよう！！

まず下記動画をご覧下さい。 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされていた 格闘家の武尊さんは、パニック障害とうつ病に悩まされたことがあり、そのことについて動画で語っています。 パニック障害だった頃、ネットで誹謗中傷を受けていた時...
2023.02.21 菅原隆志43 菅原隆志
創造成長（２）心の問題解決（１）ストレス対策（１）心の問題解決（２）成長（１）会員限定記事（鍵付き）
トラウマ

自己憐憫とは？克服する方法をご紹介（ChatGPT）

今話題となっているChatGPTをご存知ですか？　ＡＩチャットサービスですが、兎に角すごいです。５日で登録者１００万人を越えていて、例えば記事を書いてもらうとします。ＡＩに書いてもらった記事の精度は、低単価で外注した場合のライターさんよりも...
2023.02.20 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ会員限定記事（鍵付き）自己憐憫
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