抑圧– tag –
			抑圧とは、自分の感情や考え、欲求を無意識のうちに抑え込んだり、外部からの圧力によって自由な自己表現が妨げられる状態を指します。このタグでは、心理的な抑圧のメカニズムや、それに対処する方法、自己表現の重要性についての情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、抑圧にまつわるさまざまなテーマを扱っています。たとえば、Kindle本『表現者になれ』では、心の声を抑圧せずに自己表現をする勇気の持ち方や、十代の頃の純粋な感性を取り戻すヒントを紹介しています。また、他人からの嫌な言葉に対してどう対処すればよいかを解説する記事では、抑圧された感情をうまく表現し、自尊心を守る具体的なフレーズや方法を提案。さらに、トランプ前大統領の不屈の精神を例に、外部からのネガティブな圧力に屈せず情熱を持ち続ける大切さにも触れています。心理的な自己理解の重要性を解説する記事もあり、抑圧の根本原因を探りながら、自分自身と向き合うことで幸せや成功を引き寄せる方法をわかりやすく伝えています。
このタグをたどることで、抑圧に悩む方や自己表現に不安を感じている方は、具体的な解決策や心のケアのヒントを効率よく得ることができます。初心者から自己成長を目指す人まで、心理的な抑圧と向き合いながら自分らしさを取り戻すための知識や実践法を幅広く学べるのが特徴です。心の声を抑圧せず、より自由に生きるための第一歩を踏み出したい方におすすめの情報が満載です。		
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 書籍出版関連
	自己憐憫に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎ!なので、自己憐憫の良いところ(メリット)を書いた電子書籍をAmazonのKindleストアで出版!
【「自己憐憫は人間にとって必要なこと?」を追記しました!(記事下部)】2021年1月11日 「自己憐憫の良いところ」を書いた電子書籍を出版! 自己憐憫(じこれんびん)に対してネガティブに捉えている暗い人が多すぎなので、「自己憐憫の良いとこ... - 
	
		
 未分類(仕分け前)
	幼少期、心が苦しかったのは、姉弟間での蟠り(溜まった感情)が原因の1つだったかもしれない。未処理未消化の感情を解放し続けたら良い変化が!
僕は、5歳までほとんど喋らなかった子で、常に心が苦しい感じがあったのですが、先日、3歳、4歳、5歳の写真を見ていると、4歳から笑顔が減り出して、姉から首を絞められたり、睨まれている写真、怪我している写真などがあった。重苦しさは姉弟間での... - 
	
		
 未分類(仕分け前)
	スケープゴートタイプの人は家族の中にいる「敵ではない人」をしっかり見極めて、その人と良い人間関係を築くと良い!
この記事は、悪者にされてしまうスケープゴートタイプの人に役立つかもしれない記事です。 安らかな心を遺してくれた 僕の母は、ずっと、自分を無価値だと思って生きていました。これは、小さい頃に捨てられて、本当の親を知らないことが関係していました... - 
	
		
 未分類(仕分け前)
	自分の感情は全て肯定しよう!それが未処理未消化の感情の発見に繋がる!
記事の続きを追加(2020年10月1日)この記事の続き、「自分の歴史を1本の線で繋げると未来が少し明確になる」を追加しました。この記事下部の「続きをメールで読む」から読めます。 何らかの理由によって、自分の感情を否定して、悪いことにように... - 
	
		
 未分類(仕分け前)
	心の管理者(自分の親)になれ!そして、総合的な方法で、 出来るだけ、心の深い部分に働きかけろ!
詐欺師の汚さに染まらなかった自分のことを心から尊敬できるようになった!自分が自分の親になり、抑圧したものを責任もって解き放つ…。 これが「心の管理者」としてやるべきこと!|【公式】サヨナラ・モンスター体験談・実績報告 上記の記事を読んでみて... - 
	
		
 【2】非行
	悪役(黒い羊)にされてしまう人へ、、、。
追記情報記事の下部に「自分を生きる義務がある」を追記しました(2020/7/25) 悪役にされてしまう人たちは、 一定の確率でいるものです。 未熟な集団においては、 どうしても犠牲がつきものなので…。 とくに機能不全家庭においては、 スケープゴート(犠... - 
	
		
 未分類(仕分け前)
	コロナ感染拡大!東京は第2波突入!警戒レベルを最高に!もう、元のように戻ることは出来ないと考えたほうが良い!必要なのは人間的成長!
東京都 4段階で最も深刻なレベルに引き上げ コロナ感染状況 | NHKニュース(2020年7月15日 15時37分) 上記の記事を見るとわかるように、4段階ある警戒のレベルのうち、最も深刻な「最高レベル」に引き上げられました。 人間は、コロナ以前に戻そうと、戻... - 
	
		
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	「やる気を創る心の技術」と「トラウマ転換ウォーキング」が、Googleの審査が完了して、「Google Playブックス」で出版されました!僕は「無料信者(虐待者)」と関わりたくないので、これからも有料で発信していきます!
「やる気を創る心の技術」と「トラウマ転換ウォーキング」が、Googleの審査が完了して、「Google Playブックス」で出版されました! → やる気を創る心の技術(Google Playブックス) → トラウマ転換ウォーキング(Google Playブックス) 是非、読んでみ... - 
	
		
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	過去の遺物になるな!自分を活性化させろ!時間は限りある命だ!
これからは、本当の自分に気づき、本当の自分を取り戻して、本当の個の幸せへと向かっていく時代です。もう既に、そこへ向かい出している人たちがたくさんいます。ここへ向かわない人たちは、「過去の遺物」となってしまい、忘れ去られていきます。皆、其... - 
	
		
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	恐怖が恐怖だった。そして感情を無かったことにしていたら、心がどんどん苦しくなっていった過去…。
過去、恐怖することが恐怖で、それを隠して、感情を「抑圧」し続けた結果、心はどんどん苦しくなっていきました。抑圧した感情は消えず「未消化の感情」となり、心の奥に残っていました。それを1つ1つ見つけて、感じきっていくと、心がそれまでより楽に... 
	