スケープゴート(1) スケープゴートの経験者へ:苦しいことや辛いこと、孤独、これらはとても良いこと 投げやりに生きた子供時代 僕は子供時代、独裁的な親からの支配や宗教洗脳に抵抗する為に非行に走って、自分の心を守っていました。誰にも理解は出来ないと思いますが、非行に走らないと防ぐことが出来ないほどのものが押し寄せていました。それに対して子供... 2023.06.12 菅原隆志 スケープゴート(1)信念・夢・目的(2)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(1)心の問題解決(2)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)過去(1)自己理解・自己受容(2)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(1)
成長(2) 自己理解を深めるために「サヨナラ・モンスター」に取り組もう(書こう) 画像出典:Leonardo.ai 心の問題解決には自己理解が必要不可欠 自分の心の問題を解決するには、自己理解が必要不可欠です。自己理解なしで解決されることはありません。自己理解を深めて、そして、解決に向けて行動することが必要です。行動する... 2023.06.02 菅原隆志 成長(2)家族問題(2)自己理解・自己受容(1)心の問題解決(2)ストレス対策(1)ストレス対策(2)トラウマ成長(1)自己肯定・自信・自己信頼・自尊(2)自己理解・自己受容(2)家族問題(1)
非行 「非行・更生」シリーズの3巻目「子供の頃、死ぬかと思った話・・・。暴力団員が金属バットを振り回していて…。」を出版しました! 「非行・更生」シリーズの3巻目、「子供の頃、死ぬかと思った話・・・。暴力団員が金属バットを振り回していて…。」をAmazonでKindleストアで出版しました! この話から学べる大切な記憶のお話と、暴走族洗脳の構造と過去の心の癒し(Chat... 2023.05.24 菅原隆志 非行書籍出版関連
成長(2) 人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つがあなたを創る!だから正した方が得! あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つは、無意識のうちに自分に影響を与え続けています。そして無意識のうちに自分を創っています。 先日投稿した記事 先日投稿した下記2記事、、、。 ... 2023.05.12 菅原隆志 成長(2)成長(3)自由と責任
カタルシス 涙を流す人と一緒に生きなさい 人間はつらいことを経験すると涙もろくなります。 そして、泣いた分だけ強くなれます。 あなたが幸せに生きたいと思うのなら、 涙を流す人と一緒に生きると良いかもしれません、、、。 追伸: 中居くんも非行に走っていたそうで、間違っているかもしれま... 2023.05.08 菅原隆志 カタルシスストレス対策(1)つぶやき
心の問題解決(1) 場合によっては弱がることも大切!弱がることで暴力性も減るし、有害な男らしさの解体に繋がる場合がある!! 僕自身も弱がることを努力した過去があります。場合によっては弱がることも大切です。この記事でお伝えすることは、米国心理学会が発表した研究や、モアヘッド大学のエリザベス・ニールソン博士が示唆していることと深い関係があることで、とても重要なことで... 2023.04.30 菅原隆志 心の問題解決(1)トラウマ会員限定記事(鍵付き)
自己理解・自己受容(3) 昔の自分は、認識が180度歪んでいた。サヨナラ・モンスターで心理的成長を起こした!本当の自分を生きたいです!という方へ 昔の僕は、認識が180度歪んでいた部分が沢山ありました。全てではありませんが歪んだ認識が多かったです。例えばですが次のような認識や勘違いがありました。 1、この世は精神病者ほどまともな人間であり、表社会にいる人間たちが腐っているから、まとも... 2023.04.27 菅原隆志 自己理解・自己受容(3)
心の問題解決(1) 深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いけど・・・ 深掘りせずに簡単に変われるという謳い文句はウケが良いし、信者獲得や、お金儲けにも打って付けですけど・・・、僕はお勧めはしません。全てとは言わないけど、それは妄想のようなものであり、心にメッキ処理をするだけ……という場合もありますので、それを... 2023.04.21 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)ChatGPT(人工知能)に質問会員限定記事(鍵付き)
会員限定記事(鍵付き) 一般人として生きていくなら有害な男らしさを手放そう! 有害な男らしさを持ち続けている人は、これからもどんどん生きにくくなってしまいます。それだけではなく、この有害な男らしさを持っていることで、本当の自分を生きることが出来ないまま、心の苦しみが癒えずに増えていくと思います。 有害な男らしさについ... 2023.04.19 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
会員限定記事(鍵付き) エクセル1つで人の精神は壊せる。対処能力を身につければ過去を乗り越えられる。蓋する必要はない。 よく過去の苦しみに蓋をする人がいます。過去に酷い嫌がらせを受けたり、誹謗中傷、ガスライティングなどを受けて、それに無意識のうちに恐怖して、忘れようとして、心に蓋をしてみるけど、それが浮上してこようとして恐怖に苛まされるなど。そんな怯えが恨み... 2023.03.20 菅原隆志 会員限定記事(鍵付き)その他