無理

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苦しい理由がわからない…。その理由を理解すると心が楽になってくる。僕は、これまでの歴史を振り返り、理解を深めると心が軽くなった。

心が苦しい理由がわからない。理由がわからないというのは、それだけ、その理由を理解することが難しいからかもしれません。 管理人 僕の場合は、過去に色々あり過ぎて、 処理しきれないことが沢山押し寄せていたので、 理由を理解することがとても難しか...
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何かあるたびにすぐに「詐欺」「ペテン」と騒ぐ人の心理!火は火元から騒ぎ出す!

すぐに、誰かに対して「偽物だ!」「詐欺だ!」と騒ぐ人の心理についてお伝えしたいと思います。 これは「成功したり、お金が入ってくると、誰しもが一度は言われること」だそうです。それだけ「相手を詐欺だと思い込みたい人」もいるということです。(※本...
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本を読んでも意味がない、読書は意味がない、自己啓発はダメというモラルハラスメントの加害者

あなたに、目を覚ましてもらいます。 本を読んでも意味がない、読書は意味がない、自己啓発はダメというモラルハラスメントの加害者に洗脳されている人も、同じようなことを言う場合があります。 モラルハラスメントの加害者の特徴として「本を読ませない」...
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「投影の悪用」をするのもモラルハラスメントです。投影の悪用はないものをあると思い込ませる場合もあります。

けっこう前に、これ言われたことがあります。だから言ったんです。「教材」は「教材」です。「教材(悪)」ではありません。「教材」と「悪」を分離しましょうと。あなたは誰の話を聞いて「教材(悪)」と思いましたか?と。「名前は言えないけどある支援者」...
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僕が一部の隠れているモラルハラスメントの加害者に対して個人的に頭に来ることは「あるものを、ないとしようとする…」こと。

僕が一部のモラルハラスメントの加害者に対して個人的に頭に来ることは「あるものを、ないとしようとする…」こと。そのためにはどんな汚い手口だって使う。モラルハラスメントは「確かなこと」が浮上するまでは真実がひっくり返っている場合もある。だから「...
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辛い理由がない、わからない…。そんなあなたは「無理をすると辛くなる本当の理由」を知っていますか?恐らく、このことを知っている人は少ないでしょう。

せいじの声で聞く ななこの声で聞く 無理をすると辛くなる理由 あなたは、無理をすると辛くなる”本当の理由”を知っていますか? 恐らく、このことを知っている人は少ないでしょう。殆どの人が「無理をしている」=「頑張りすぎている」というような意味...
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怒りが抑えられない人(DVやモラハラ加害者も含む)や、自分の恐怖が何なのかわからない人に必要な3つのキーワード!

怒りが抑えられない人や、自分の恐怖が何なのかわからない人に必要なキーワードは「確認」「明確」「特定」です。このキーワードを元に対処していけば徐々に変わっていけます。 僕自身、自分の怒りが抑えられず恐怖が何なのかわからずに、もがき苦しんでいた...
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無意識に浮かんでくる自動思考に自分は動かされている。本気にならないと変わることは出来ない。最後には自分で蒔いた種は自分で刈り取る日が来るのです。

ある科学者によると人の1日の思考回数は約60000回という。そのほとんどが無意識です。その無意識に浮かんでくる自動思考に自分は動かされています。それに打ち勝つには「真剣」にならないといけない。強い信念がそれを打ち砕くのです。新しい習慣を作る...
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自分の感情がわからない?本当の自分の感情を感じる方法なら「感じるだけで自由になれる幸せの12ステップ」

自分の感情がわからない? 自分の感情がわからないことで苦しむ人は意外と多いです。僕もそうでした。何が自分の感情で、何が間違っていて、何が正しいのか。自分って何なのか。自分の感情って何なのか。全然わからないこともありました。 このような人は機...
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虐待は「虐待者を悪い」と言っているだけでは何の解決にもならない。大事なことは「虐待やいじめをゼロにしようとする」のではなく「虐待やいじめが起こる心理的なゲージの中から脱出すること」です。

誰も、この世界から虐待やいじめをゼロにすることが出来ません。この世界中の誰であってもです。それは歴史が証明していますよね。大事なことは「虐待やいじめをゼロにしようとする」のではなく「虐待やいじめが起こる心理的なゲージの中から脱出すること」で...
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