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漠然とした気味の悪い強い不安感への対処法！不安を解消するには、まずは「書き出す」ことから始めてみてはいかがでしょうか。
２１日にメールを送ってくださった方にお伝えした内容は、他にも強い不安を抱えている方に参考になるかもしれないと思ったので、このブログにも投稿しておきます。よかったら参考にしてみて下さい。 漠然とした気味の悪い強い不安感への対処法ですが、まず...
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薬で心を救うことは出来ない。 自分の心を救うのは自分です。
薬では、心を救うことは出来ない。 自分の心を救うのは自分です。 深い部分まで降りていき、自分が自分を引っ張りあげないと救われません。 心の奥で小さな自分が待っていますよ。 あなたが、自分の親になる日を。 厳しい言い方をすると「いつまで心の中の... -
ツイッターで「印象操作」の嫌がらせをしていたけど改心したＪさん。「今思うとキモかった」とのこと。人間的成長ですね！
過去にツイッターで嫌がらせをしていたけど改心したＪさん。 「嫌がらせ仲間と一緒に、ある人物の印象を操作するために、その人を複数人（嫌がらせ仲間）でフォローして、その人のツイートを無視して、その人がＲＴしたものだけをＲＴやいいねすることを意... -
【ステマじゃない例】いきなり「節約系ミニマリスト0.5（ルパン座3）」が「Plus記事作成代行サービス」を何の確認もなしにステマ扱い！！その答えは！？
実際に「悪いレッテルを貼ろうとしてきた、悪意な者の手口」を、この記事で公開しています。「陰険で悪質な者はこんな手口を使うんだ！」と勉強していって下さい。 インターネット上で、突然赤の他人によって事実無根の決めつけ（名誉毀損という犯罪に該当... -
インターホンや電話がなるだけでも心臓がバクバクして恐怖する！？更にその理由もわからない！？大丈夫。その恐怖消えます。
インターホンや電話がなるだけでも心臓がバクバクして恐怖して、その理由もわからない…という苦しみを抱えている人は本当に苦しい状態だと思います。だけど、その恐怖を消すことは可能です。僕自身、この恐怖があった時期がありますが消えましたので。 恐... -
モラルハラスメントの加害者は公然の場で「名誉毀損に該当しないレベル」で平気で決めつけてくる場合があります。証拠があったら訴えてしまえ！
モラルハラスメントの加害者は公然の場で平気で決めつけてくる場合があります。僕は、過去にこれに対して恐怖していました。だけど、その恐怖もサヨナラ・モンスターの方法で大幅に減りました。恐怖は知るほどに消えていきます。僕は「勝手に決めつける者... -
モラルハラスメントを理解する大事なポイントの一つは「継続されている」ということ。モラルハラスメントは「継続して繰り返す」ことが重要
モラルハラスメントとは 言葉、態度、文書などによって継続的に人格や尊厳を傷つける精神的ないじめ・嫌がらせ 引用元：モラルハラスメント（モラハラ）とは？ - ハラスメントに負けない職場の作り方ハラスメントに負けない職場の作り方 モラルハラスメン... -
決めつけてくる人と話し合うのは時間の無駄！無視すると良い！ダブルバインドを悪用してくるような無視できないレベルなら法的手段の検討も必要！
決めつけてくる人と話し合うのは時間の無駄です。目的が決めつけることだから決めつけてくるのですから。例えば僕が少年院について思い出を書く。それは「温かさを感じた学校や家庭のような思い出として」です。それを「犯罪自慢するなクズ！！」と何度も... -
他人の音が気になってしまう場合は「変えられないことだ」と諦めて今やるべきことに集中すると良い！そして「過去の記憶で今を見ている」ことが原因の場合は「過去の感情（未処理・未消化）」を感じきってあげたらよいのです。
嫌がらせで不快音を鳴らす人もいれば、嫌がらせではないのに嫌がらせをされたと捉える人など、様々です。嫌がらせであっても、そうじゃなくとも、まず「無視すること」が大事だと思います。 大事なことは「自分にとって今、何が重要なのか」ということ。サ... -
苦しみが怖い。苦しみを避けたい。苦しみたくない。と思いながら苦しんでいますよね…。さぁ、勘違いを解きましょう！
「苦しみが怖い」「苦しみを避けたい」「苦しみたくない」と思いながら人は苦しんでいますよね…。 「あんな苦しみは二度と味わいたくない！」「なんでこんなに苦しいんだ！」と。そして人はまた苦しみます。 今回の記事はそんな「苦しみ」についてです。 ...
