無視

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善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をする

今から、「過去の振り返り」の大切さや、素晴らしさに関する記事の紹介や、ツイートなどをします。善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をします。これは、とんでもない...
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「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。

「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング( )】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と2ステップ」を追加しました!この方法は、他にも色々と「応用可能」で、個人的にはよく...
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人の「優しさ」と「真っすぐな心」は「心の凍り」を溶かしてくれることがある。

僕もずっと、心が凍りついていた。家庭内で起こった数々の気が狂う出来事によって封じ込められていた時に、今のパートナーと出会った。その時、凍りついていた心の一部が溶けたことを感じたことがある。人の「優しさ」と「真っすぐな心」は「心の凍り」を溶か...
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認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?

「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチして...
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自分で自分を心理的に虐待したまま自分の心の傷に向き合うことは出来ません。

「サヨナラ・モンスター」参加者のT様は「カウンセリングを受けようかと散々悩んできましたが、菅原さんのさよならモンスターにして良かったです。ありがとうございます」と。そして「辛いですが、と同時に心の整理もつきます。」と。こちらの言葉から、親の...
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SNSを再開したけどまたやめました!精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。

相手は、虚偽のツイートを削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ...
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本当の自分を生きていくためには「子供時代に身につけた手口」を知り、そして手放すこと!

本当の自分を生きていくためには「子供」のままでは無理です。本当の自分は「大人」にならないと取り戻せません。そして「子供時代に身につけた手口」を自分で深く知り、その手口を手放す必要があります。この手口は子供の時は良いのですが成人後も使い続ける...
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「嘘」は口が虚しいと書きます。

世の中には「嘘つき」がたくさんいます。優しい嘘、汚い嘘、恐ろしい嘘、嘘と言っても様々です。そしてその嘘によって命を落とす人もいます。「嘘」は口が虚しいと書きます。虚しいは空っぽということ。つまり嘘を見抜きたいのなら中身を全て確かめればよいの...
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嘘と作り話を使って自分の現状を維持する者!それは心理学三大巨頭の1人アドラーがいう「ライフスタイル(生き方の癖)」だ!

僕は、嘘と作り話を使って自分の現状を維持する者に長い年月、でっち上げられていたことがあります。本当のことを明らかにすることも恐怖でしたし、どこかで相手のことを可哀想だと思いつつ、自分で自分を傷つける結果になっていました。自分が犠牲になってい...
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くそっ…馬鹿にされた…、見下されてた…、悔しい…。そんな悔しい思いを抱いているナメラレ体質の人は「書くこと」が苦手!1つ1つを正確に発する(書く)力を身に着けよう!

今回の記事は、別で運営している「Plus記事作成代行サービス」の記事作成会員(ライター)様にも、「自分のために」1度、読んでいただきたい記事です。 機能不全家庭とは まず、機能不全家族とは何かということについて信憑性の高い情報を発信している...
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