理解

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恐怖が減るということは、心が成長するということ!

僕は、9歳ころから、家庭内でやってもいないことやったと、 姉にでっち上げられるようになりました。 そして、それに便乗し、もう1人の姉や妹も、でっち上げに参加し始めました。 その頃、父親は、暴力団に組織ぐるみで陥れられ、 不動産で大きな失敗を...
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記憶の定着率を良くするにはどうしたら良いか

記憶の定着率を良くするにはどうしたら良いか? それは『エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング()』でお伝えしてることです。「〇〇」をよく使うと、記憶の定着率が良くなるのです。これを取り入れているのが、このトレー...
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新年あけましておめでとうございます。あなたがやるべきことは、 あなたがあなたを大切にして、幸せにすることです。

新年あけましておめでとうございます。 年末年始は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。 この文章は、 サヨナラモンスター参加者様も含めて 2000人以上に配信しました。 その中に、 「今年は、自分を変えよう!」、 このように前向きに思っている方...
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「加害者」と「被害者」がすり替わっていることは、よくあること。これは専門家も言っていることです。

自分からぶつかっておきながら「いてぇな!何するんだよ!骨が折れた、どうしてくれる?」と難癖を付けてくる者は、SNSに多い。冷静に原点を振り返ってみよう。どっちが先にぶつかっているのか(近寄っているのか)。そこが【重要】です。自分がぶつかった...
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【自己理解が深まることに役立った本】今まで自分が読んだ本の中で「これはお勧め!」と思う本を、メルマガ、ブログ等で紹介してきました。色々紹介してきたのですが、2018年、最も人気だった本のTOP10をご紹介します!

今まで自分が読んだ本の中で「これはお勧め!」と思う本を、メルマガ、ブログ等で紹介してきました。色々紹介してきたのですが、2018年、最も人気だった本のTOP10をご紹介します!(情報教材等は除く)(2019年の人気だった本は、2020年に公...
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人生は解釈次第。新しい解釈や視点を手に入れた方たちは、心が軽くなった!

人生は解釈次第 感情は解釈の結果創られている。人生は解釈次第。同じ出来事だけど、Aさんは怒り狂い、Bさんは笑って楽しむ。ドイツの哲学者ニーチェは「”事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである”」と言った。サヨナラモンスターに取り...
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やる気が出ないという言い訳

まず、これは「やる気が出ない人」を、 責めているわけではありませんので、 この文章を読んで、左右されないで下さいね(*^-^*) 心理学三大巨頭の1人アドラーは、 感情には隠された目的があると言いました。 これは、僕も自分の経験から 「その...
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適切な引用をすることで、自分が伝えたいことを別の角度からも伝えることが出来る

情報発信する人にとって、大切なことの1つが「引用」です。適切な引用をすることで、自分が伝えたいことを別の角度からも伝えることが出来るので、相手が理解しやすくなる場合がある。支配者は、こういった「伝えやすさ」の邪魔をするので、「引用」を悪く見...
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「書くこと」のプラス効果は、精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。「書くこと」の素晴らしい効果(研究結果)をご紹介

「書くことの素晴らしさ」をググってみよう 「書くこと(ネガティブな吐き出しも含む)」は、思っている以上に、素晴らしいプラス効果があります。精神科医、カウンセラー、様々な研究等、色々な方が言っている事実です。気になる方は、「書くこと 精神の浄...
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イライラが止まらない!理由がわからない…。

イライラが止まらない!理由がわからない…。そんなあなたに、僕が制作して販売している教材、「サヨナラ・モンスター」を試していただきたいと思っています。次の文章を読んでみて下さい。 このように、サヨナラ・モンスターに取り組むようになってから、「...
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