病気– tag –
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過去のトラウマ（苦しみ）から立ち直る方法：レジリエンスを高めるテクニック
レジリエンスとは レジリエンスとは、困難や脅威を乗り越えて（克服して）回復する力のことです。 サヨナラ・モンスターはレジリエンスを高める方法 「サヨナラ・モンスター」は「レジリエンスを高める方法」でもあります。具体的にどこがそうなのか。それ...
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うつ病は心の弱さとは無関係！周囲の心ない言葉は無視しよう！
下記の動画をご覧下さい。 https://youtu.be/ZH2oVqP0UNk うつ病は心の弱さとは無関係です。心が弱いからとか強いからの問題ではないのです。 また、うつ病は甘えであるとか怠け病であるなどの周囲の心ない言葉は無視しましょう。僕自身も長い間、心が苦し... -
症状があってもいい！心の問題を抱えていてもいい！大事なことは自己受容！
症状があってもいいんです。心の問題を抱えていてもいいのです。大事なことは「自己受容」です。自己受容とは、自分を理解してありのまま受け入れることです。あなたは自分の全てをありのまま認めてあげて下さい。 僕自身は、例えば人混みが苦手、都会も無... -
腎臓が悪い人も歩こう！ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる！
下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 https://bright-ms.net/post-33034/ ... -
「障害は個性開花の扉」に書いたことをちょっとご紹介！ 心の問題解決はとてもシンプル！ あなたはあなたに戻ればいい！
無料会員の方に「障害は個性開花の扉」に書いたことを無料でちょっとご紹介！ https://bright-ms.net/post-32101/ 大切なことなので読んで下さい。 勇気がないから複雑にする 下記の格言をお読み下さい。 どんな真実も、発見してしまえば誰でも簡単に理解... -
【質問】霊はいますか？【回答】いるわけねーじゃんw
Q：霊はいますか？ 質問は「質問箱」から 回答 「いるわけねーじゃんw」と、僕は思っています。 霊とは何か？ 霊はいません。下記にも書きましたが、霊は「情報」です。 いると思い込めばその人にとってはいますし、いないと思う人にとってはいません。霊... -
【自殺に至る過程】何が親への恨みだよ（恨みは甘え）。でっち上げまでして。甘やかされているうちに変わらないと！
※この記事は、すべての人に当てはまる一般論ではありません。特に「過去のつらい体験」や「親との関係」で深く傷ついている方には、まずその痛みに丁寧に向き合うことが大切だと考えています。ここでは、「本当に被害にあった人」ではなく、（悪意ある虚言... -
社会・政治参考図書で６７位！ 虐待は犯罪に関与する確率を２倍にする。自分を変えれば良い！
虐待は犯罪に関与する確率を２倍にする Amazonで販売中の書籍『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』が社会・政治参考図書で６７位に！ Amazonで販売中 （長文なので好きな章からお読み下さい。） Kindle Unlimited（読み放題０円）対象本 ... -
エモーションプラス（第二版）は何にでも使える！誰にでも役立つもの！
昨日、下記記事で「感情を創る」ことと、それによる「心身感覚」に気づいてみようとお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32190/ エモーションプラスは感情を創って、目的達成の為の心の燃料にする方法です。 エモーションプラス（第二版）が２位... -
サヨナラ・モンスターが３位！ 書き続けると逆転し心に良い変化が！
大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの２４時間ランキングで、サヨナラ・モンスターが３位に掲載されました！ もっと多くの方にこの素晴らしさを知ってほしいと思います。 書き続けると逆転し心に良い変化が！ 「書くこと」は、心を癒してくれま...
