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未分類(仕分け前)

コスモスが咲き始めました!

コスモス(秋桜)が咲き始めました!とても綺麗で感動しました。 満開になるのが楽しみです✨ なぜその場所にタネを蒔いたかというと、この窓、浴室の窓なのですが、綺麗なコスモスを鑑賞しながら晴れた日の日中にお風呂に入ったら気持ちよさそうだなと思っ...
問題意識・予防意識(1)

ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、非現実的な思考回路に囚われてしまうこと

あなたは自分のネガティブな思考や感情とちゃんと向き合っていますか? ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、 非現実的な思考回路に囚われてしまうことです。 このような思考回路で生き続けると、 現実が良くなることはないので、 どんどん苦しくな...
脳の前頭前野・海馬の活性化(3)

「エモーションプラス」、「サヨナラ・モンスター」、「トラウマ転換ウォーキング」の3つの方法は、脳科学的、心理学的、哲学的、仏教的な観点から見ても非常に高い効果が期待できる方法

思考は現実化する 「この世のすべては、思いの結果である。我々は思いによって創られる。」- 仏陀 思考は現実化する。これは意識的な思考だけではなく、無意識レベルの思考も、です。9割以上ある無意識の思考も現実化に寄与しています。つまり”無意識の...
心の問題解決(2)

誹謗中傷加害者はハエのようなもの。ハエは腐った生ゴミや排泄物に寄りつく。美しい蝶は綺麗な花に寄ってくる。わかるかな?自分の心の奥にある腐敗が減るとハエ(加害者)は寄ってこなくなる。

今日もとても大事なことを伝えします 人は下記のステップで成長します。 このステップは、人間の成長過程を 段階的に理解するのに非常に有効です。 1:依存(他責・被害者意識) 2:自立(自責・加害者意識) 3:相互尊重(自分の親になる) サヨナ...
感謝

心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。

心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。 具体的にどうやって変えていくのか? 1、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業 2、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」 3、...
その他

今年の俺の「コスモス〜秋桜〜」を見よ!!

noteのほうに記事を投稿しました。 よかったら読んでみてください。 ↓ 今年の俺の「コスモス〜秋桜〜」を見よ!!|幸せの種「気づき」
健康

農家の人たちが元気な理由:朝の4時から動く彼らの秘密とは?

農家の方からいつも素晴らしい野菜や果物をいただくのですが(感謝✨)、さっきもらったこれ、コールラビという野菜とのこと。初めて見ました。農家の人たちはみんな優しい😊そして元気です。 コールラビのガーリックグリル これ作ってみよう! 序章 農家...
問題意識・予防意識(1)

心の問題解決をして生きないと思考回路が逆恨み的になる理由:解くことと思考正常化

イントロダクション 「心の問題って何?逆恨み思考との関係を知ろう」 心の問題、つまりメンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得るものです。しかし、その影響が思考回路にどのように現れるかを理解している人は少ないかもしれません。心の問題が未解決のま...
書籍出版関連

博多ストーカー殺人のような事件が起きないためにも「DVされる側は、相手の怒りスイッチを押しているのに気づいていない」を理解しないと

【博多ストーカー殺人】「小学校時代からの虐待でストレス耐性が弱くPTSDの疑い」弁護側の証人が証言 福岡地裁(FBS福岡放送) - Yahoo!ニュース 博多ストーカー殺人のような事件が起きないためにも「DVされる側は、相手の怒りスイッチを...
トラウマ

【米研究】ドレクセル大学の調査(2024年6月11日)でわかった!トラウマ経験者の視覚イメージ反応!

菅原隆志 僕が過去にずっとやっていたことが効果的であることが、また最新研究からわかりました!めちゃくちゃ価値ある「最新研究から考察!画像を使ったトラウマ克服法!」をお伝えします!最後まで読んでくださいね! 【米研究】ドレクセル大学の調査(2...