笑顔– tag –
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個人的な考えとして「嘘」は「諸悪（犯罪も含む）の根源」と考えている。（嘘をつかないことは難しい）。
個人的な考えとして「嘘」は「諸悪（犯罪も含む）の根源」と考えている。（嘘をつかないことは難しい）。そして「嘘」を伝えると「誤伝達」が増えていき、その結果、どこかで”しわ寄せ（スケープゴーティング現象を含む）”が起こりやすくなる。つまり嘘に...
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心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方（疑っていた人）が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。（効果には個人差があります）深い部分の認知の歪みが修正されること... -
今日は両親に会ってきて「ごめんね」と「ありがとう」を伝えてきた。
過去に、僕自身未熟だったのもあり、親を恨み、親に徹底して怒りをぶつけたことがあります。色々と嫌なことがあったのは事実です。しかし、僕自身もたくさん迷惑をかけてきて酷いことを親にしてきました。親とは仲直りはしていたのですが、過去に僕が吐い... -
母親の癌を治すための計画が少しずつ固まってきている
パートナーのすすめもあり、このブログに「母親の癌体質改善」について書いていくことにしました！ 11月、母親が癌になって入院したことを聞き、病院に行ってきた。大腸癌で肝臓にも転移している状態です。そして、11月28日に手術をし、12月4日また病院に... -
しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こる！雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。
しっかり泣いて悲しみや苦しみの感情を開放すると解釈に変化が起こります。 雨の後には虹が出るように、涙の後には色鮮やかな感情（自分の感情）が蘇ってきます。 これは「心の中の小さな自分を自分で救う」ということです。悲しみの感情も最後までしっか... -
「複数の問題」が一緒くたになっていることがありますので「明確に区別する」ことが大切です。例えば「加害者にすべて押し付ける」ということ。確かに加害行為はした事実もある。だけどその前に加害行為をした者が被害を受けている場合もある。つまり「反撃」を「一方的な加害行為」とされているなど。
https://twitter.com/moral88887777/status/988254610052677632 「複数の問題」が一緒くたになっていることがありますので「明確に区別する」ことが大切です。例えば「加害者にすべて押し付ける」ということ。確かに加害行為はした事実もある。だけどその... -
実体験からわかった！自殺を図る子は家族の中で「スケープゴート」されている可能性が高い！
僕は、実体験を通してスケープゴートについて色々わかってきました。 スケープゴートについて他では知りえないことを書いています。 スケープゴートとは スケープゴートというのは「身代わり」「生贄（いけにえ）」という意味です。アダルトチルドレンの機... -
「相手の運を吸い取る」のではなく「相手の運を上げる」こと。運気を上げてくれる人って一体何者なの！？
世の中には、「相手の運を吸い取る人」もたくさんいます。その逆で「相手の運を上げる人」もたくさんいます。 相手の運を吸い取れば自分も相手もやつれていく 幸せになっていくには「相手の運を吸い取る」のではなく「相手の運を上げる」ことが大事です。... -
敵意を持ってしまう…。敵意をなくす方法
敵意を持ってしまう……。そんな人に役立つ「敵意をなくすための方法」をご紹介します。それはまず、過去の自分を認めて受け入れてあげることです。敵意を持つだけのことが、過去に、確かにあった……。だから敵意を持つことで傷つかないように守ってきたのだ... -
疑うことは悪いことか。いえ、悪いことではありません。人は「信じたい時に疑う」のです。
疑うことは悪いことか。 悪いことではない！信じたいから疑う いえ、悪いことではありませんが「疑われることで、嫌な気持ちになる人もいる」というのは事実ですね。疑うということは、事実と違うのではないか、間違っていないのか、と信じたいから疑うの...
