繰り返す– tag –
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親ガチャ失敗？ それも自分の意味づけ次第です。
硬貨を入れて回すと、玩具入りのカプセルが出てくる小型の自動販売機がありますよね。あれは、抽選式の玩具購入方式で、その呼び名の１つが「ガチャ」です。何が出てくるかは運任せです。それと同じように、子供は親を選ぶことが出来ないから、自分の親が...
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人を見下すのをやめたい？ 自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切！ 自分で自分を育て直せば良い！！
先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて、... -
口が悪い家族…。機能不全家族は口が悪い人が多い場合もある。口の悪さを直すには「自分が発する言葉」の裏にある「認知」を変えよう！
機能不全家族は、口が悪い人が多い場合もあります。僕自身も機能不全家族の元で育ち、親を筆頭に、皆、口が悪かったです。僕も口が悪かったです。口が悪いことが普通になっていたので、それを直すのに時間がかかりました。昔に比べると、口が悪いのが直り... -
自分を見失うと本当の自分が好きなことが分からなくなる…。実は、嫌がらせを受けたことは「自分でわかっていない自分が好きなこと」を後で知るための練習になる！ 嫌なことを明確にしていくと？ 好きなことも明確になりやすくなる！
僕とパートナーは、何年も前から、ネットストーカーのような者から嫌がらせを受けていました（今はだいぶ落ち着いてきて、相手は、宗教関係だということもわかってきた）。過去には、ネット上に虚偽情報を書き込まれました。その虚偽情報は、犯人が僕のパ... -
人は、王道に気づくまで迷いの森を彷徨う！ 心が苦しい人は変わらないことが癖になっている人が多いので、１日１つでも自分の内側を変えよう！
昨日投稿した下記記事ですが、既に１４０回以上も閲覧されています。 https://bright-ms.net/post-21646/ この記事の中で、「自分の心は自分で解くしかない」、、、こうお伝えしました。自分の心の根深い問題は、誰かが解いてくれるわけではないの... -
『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.151~No.180）』を出版しました！
『「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.151~No.180）』を、AmazonのKindleストアで出版しました！ 「おれ」と「ぼく」のつぶやき（No.151~No.180） １つ、１４０文字程度の短文のつぶやき３０個を画像付きでまとめました！ 「長文は苦手…」という人は是非、... -
スケープゴートタイプの人は家族の中にいる「敵ではない人」をしっかり見極めて、その人と良い人間関係を築くと良い！
この記事は、悪者にされてしまうスケープゴートタイプの人に役立つかもしれない記事です。 安らかな心を遺してくれた 僕の母は、ずっと、自分を無価値だと思って生きていました。これは、小さい頃に捨てられて、本当の親を知らないことが関係していました... -
悪役（黒い羊）にされてしまう人へ、、、。
追記情報記事の下部に「自分を生きる義務がある」を追記しました（2020/7/25） 悪役にされてしまう人たちは、 一定の確率でいるものです。 未熟な集団においては、 どうしても犠牲がつきものなので…。 とくに機能不全家庭においては、 スケープゴート（犠... -
話を聞いてくれない苦しみが、気づきによって少し減り、コミニケーションを正そうと前向きに思えるようになった参加者様☆
※許可を取って掲載しています。 「自分の話を聞いてもらえない…」と不貞腐れることが多かったという参加者、、「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいくことで、気持ちの変化が起こってきて自分の問題が見えるようになってきたとのこと。そして、実は、自... -
煩悩まみれになり、既にある素晴らしさや幸せに気づきもせず、厚かましい鉄面皮たちが、もっともっと、もっと…と、「もっと完璧な世界（妄想）」に憧れている…。目的達成の過程で大切なことに気づくことがある！目的を持とう！
人間は中々、自分たちの間違いに気がつけない生き物です。そして自分を正当化するために、スケープゴート（悪役）を作って、叩いて誤魔化している生き物です。しかし一部の人間は、目的達成の過程で大切なことに気づくことがあります。それは目的達成の過...
