自己受容

成長（２）

【オランダ】アムステルダム大学の最新研究（2023年10月19日）で判明！人々の40%が意図的に無知を選ぶ！

菅原隆志より様々な研究やAIの進化によって、人間たちの「嘘」は徐々にメッキを剥がされていきます。これが、僕が何度もお伝えしてきた「これからは誠実な人の時代」「嘘のつけない時代」と考える理由の１つです。今回はそのことに関する研究結果をご紹介し...
2023.10.24 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）役立つ研究情報成長（３）自由と責任影響
カタルシス

【質問】自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？

【質問】：匿名 自己受容をしようとしても、なかなかできません。どのようにすれば、自己受容ができますか？ 記事下部のAIチャット機能から送信された質問 【回答】：ChatGPT3.5 自己受容は自己肯定感を高めるためにとても重要ですね。自己受...
2023.10.22 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
カタルシス自己理解・自己受容（１）質問・回答自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
ＡＩ・ChatGPT

AIを活用すること自体が「自分を正すトレーニング」にも繋がります。

【広告】無料講座：セミナー参加者10000人突破!! 無料ZOOMセミナープロンプト完全解説！ 無料講座でChatGPTの本当の使い方を学ぶことができます。 ChatGPT4.0による要約このブログ記事は、AI、特にChatGPTの進化とそ...
2023.10.14 菅原隆志43 菅原隆志
ＡＩ・ChatGPT
成長（２）

「絶望から希望を見つけることの難しさ」を徹底解説

はじめに 絶望と希望は、人生の中で繰り返し訪れる感情の一部です。しかし、これらの感情はしばしば曖昧で、その境界線を明確にするのは難しいことが多いです。 絶望と希望の境界線 絶望とは、何もかもがうまくいかないと感じ、未来に対する期待や希望を失...
2023.10.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）問題意識・予防意識（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）成長（３）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）心の問題解決（３）
成長（２）

「自信を持つために大切なこと」: あなたの中の隠れた力を引き出すステップ

自信がない人へ：自分に約束してください（菅原隆志より）自信がない人で、自信を持てるようになりたいと思うなら、自分に約束してください。 「必ず、信じられるような自分になるから」と。 僕は、自分という存在を信じることが出来ます。それは何故かとい...
2023.09.28 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）自己理解・自己受容（１）成長（１）成長（３）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
心の問題解決（１）

【イギリス】ケンブリッジ大学の最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！

最新研究で判明！健康的な生活がうつ病リスクを大幅に減少させる！ 【イギリス】ケンブリッジ大学の「Professor Barbara Sahakian（神経科学者バーバラ・サハキアン氏）」によって行われた「健康的な生活がうつ病のリスクをどのよ...
2023.09.13 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
心の問題解決（１）健康ストレス対策（１）
カタルシス

ペットロスの書籍を読んでくれた方からいただいた嬉しい言葉

ペットロスの書籍を読んでくれた方からいただいた嬉しい言葉 以前ご紹介させていただいたペットロスの書籍を読んでくれた方からいただいた嬉しい言葉をいただきましたので、ご紹介させて下さい。 書籍：ペットロスを乗り越える: 心の供養〜感謝、愛するペ...
2023.08.25 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス感謝（２）心の問題解決（１）成長（１）
成長（２）

心の苦しみや感情を「書くこと」で表に出すことは、心の回復や健康のために非常に重要！

心の苦しみを表に出すこと、これがとても大切なことです。 過去の僕は自分の辛さ、苦しさ、心の苦しみ、全て出すことが出来ませんでした。隠して生きていました。なぜ隠すようになったかというと、表に出すと徹底して否定され、自己評価が下がり、自尊心が傷...
2023.08.22 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（２）気づき（３）心の問題解決（２）成長（１）成長（３）心の問題解決（３）
問題意識・予防意識（１）

毒を撒く人たち：彼らは気づけない……。その理由とは？

機能不全家庭などでは、それぞれが「毒を撒く人たち」になっていますが、自覚していないことが殆どです。僕が育った家庭も猛毒を撒き続ける家庭でした。そして彼らのような毒を撒く人たちはそのことに気づけません。僕自身も最初は気づいていませんでした。で...
2023.08.20 菅原隆志43 菅原隆志
問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）家族問題（１）
役立つ研究情報

エクセター大学（イギリス）の最新研究で判明！ADepTがうつ病治療においてCBTよりも効果的かつ経済的！

※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。 エクセター大学（イギリス）の最新研究で判明！ エクセター大学の**バーニー・ダン教授（Professor Barney Du...
2023.08.16 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
役立つ研究情報
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