自立 | 幸せの種「気づき」

日本人の７人に１人が「境界知能」！？このままでは危険かもしれない：読み書きをしよう！

日本人の約7人に1人が「境界知能」って本当！？菅原隆志僕は個人的に長文を読まない人たちが嫌いです。何故かというと、顔に散々、長文を読まない（正しく読み解かない）人たちからデマを流されたり、名誉毀損をされたり、一方的に異常な攻撃を受けた経...

2024.07.22

菅原隆志

成長（１）

ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、非現実的な思考回路に囚われてしまうこと

あなたは自分のネガティブな思考や感情とちゃんと向き合っていますか？ポジティブ信者が陥りやすい最大の危険は、非現実的な思考回路に囚われてしまうことです。このような思考回路で生き続けると、現実が良くなることはないので、どんどん苦しくな...

2024.07.11

菅原隆志

問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）

誹謗中傷加害者はハエのようなもの。ハエは腐った生ゴミや排泄物に寄りつく。美しい蝶は綺麗な花に寄ってくる。わかるかな？自分の心の奥にある腐敗が減るとハエ（加害者）は寄ってこなくなる。

今日もとても大事なことを伝えします人は下記のステップで成長します。このステップは、人間の成長過程を段階的に理解するのに非常に有効です。１：依存（他責・被害者意識）２：自立（自責・加害者意識）３：相互尊重（自分の親になる）サヨナ...

2024.07.07

菅原隆志

心の問題解決（２）自己理解・自己受容（２）

永遠の赤ん坊が多い環境では、”逆さまの価値観”が広く浸透している

永遠の赤ん坊（精神的に成熟しきれない大人たち）が多い環境では、”逆さまの価値観”が広く浸透していることがありますが、ＳＮＳもその１つだったりします。この理由についてChatGPT4oに聞いてみました。結構やばいですね。僕の考えは精神的に...

2024.06.29

菅原隆志

気づき（１）影響

自分のことを深く知らないまま人生を終えるなんて、おかしいと思いませんか？

いつまで自分の心の未解決問題から逃げ惑うつもりですか？これはあなたの課題であり、解決することができるのはあなただけです。向き合うことを恐れず、一歩一歩進んでみたらどうでしょうか。心理的な成長が癒しに繋がります。自己理解は深い癒しです。汝自...

2024.06.28

菅原隆志

自己理解・自己受容（３）

有害な優しさ

有害な優しさは、表面上の微笑みの裏に隠された刃である。それは、相手の成長を阻害し、自己の痛みを和らげるために他者を操る行為だ。真の優しさは、時には厳しさを伴い、相手が自立し、自らの力で困難を乗り越える手助けをするものである。

2024.06.21

ChatGPT4o（菅原隆志）

つぶやき

機能不全家族は一度バラバラになって離れることが必要：ワークブックが完成！

家族から独立し、自己発見の旅を進める機能不全家族は一度バラバラになって離れることが必要です。その理由はいろいろありますが、共依存家族で、それが非常に複雑でドロドロした心理的な問題を生み出し続けているので、切り離されることが大事です。そして...

2024.06.06

菅原隆志

家族問題（１）

ついに！サヨナラ・モンスターのオリジナルグッズが完成しました！

以前よりご要望をいただいておりました、サヨナラ・モンスターのオリジナルグッズがついに完成しました！下記で購入できます！サヨナラ・モンスター ( sayonara-monster )の【サヨナラ・モンスター】という名のデザイン | オリジナ...

2024.05.12

菅原隆志

その他

親からの嫌がらせへの対処法：まず相手に伝えることから始めよう

はじめに嫌がらせを受けているあなたへ: この記事で何を得られるかこの記事では、親からの嫌がらせに直面している方々に向けて、自分自身で解決の一歩を踏み出すための具体的な方法を提供します。特に、問題を最初に「伝えること」の重要性と、その効果...

2024.04.19

ChatGPT4.0（菅原隆志）

心の問題解決（１）ストレス対策（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

特にうつ病の人々に効果的！【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！

【アメリカ】ハーバード大学附属マサチューセッツ総合病院の最新研究（2024年4月16日）で判明！運動が心疾患リスクを23%低下させる！マサチューセッツ総合病院（Massachusetts General Hospital、MGH）のアーメ...

2024.04.17

菅原隆志

役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）