未分類(仕分け前) 他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。 サヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち(僕も含め)の心に、良い変化が起こる理由の1つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。サヨナラモンスターの書... 2020.01.07 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 新年あけましておめでとうございます。あなたがやるべきことは、 あなたがあなたを大切にして、幸せにすることです。 新年あけましておめでとうございます。 年末年始は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。 この文章は、 サヨナラモンスター参加者様も含めて 2000人以上に配信しました。 その中に、 「今年は、自分を変えよう!」、 このように前向きに思っている方... 2020.01.05 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) SNS依存SNS中毒となっている者たちは「壮大な嘘の世界」で転がされているから、「スケープゴート(身代わり)」を必要とする! 子供の自殺は、 数字でわかるよう、実際に増えています。 これは「スケープゴート(身代わり)」を意味しています。 つまり、子供が自殺することで、 誰かが何処かで生き長らえているのです。 そして、これらは、 「洗脳されているのに、 洗脳されてい... 2020.01.03 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分の親になる道へと進み出したのです。自己信頼。 サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分の親... 2019.12.27 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) あなたは支配者ですか?支配者は他人を変えようとする。 AmazonのKindleストアで 『「おれ」と「ぼく」のつぶやき (No.61~No.90)』を出版しました!(最新版) → 価格は300円で、 Kindle Unlimited(月額980円)に登録していれば、 「読み放題」で読むこと... 2019.12.22 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 何を書いたら良いかわからない人へ…。僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。 『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.31~No.60): 本当の自分を大切に… Kindle版』を購入すると、僕の「つぶやき」を引用して使うことが出来ます。 例えば、ツイッターで「心」に関しての情報を発信したいけど、何を発信したら良いかわ... 2019.12.18 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 僕も、とうとう、つぶやき集を出版しました!書籍名は『「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.1~No.30)』です。「審査が完了」して、Amazonの「Kindleストア」で、無事、「出版」されました!良かったです☆ この前、下記の記事でお伝えしたこと。 自分のつぶやきを発信したいけど、誰彼構わず読まれるのも嫌だし、でも、鍵垢は嫌だ…。そんな悩みを解決してくれるのが、AmazonのKindleで「電子書籍」として出版すること。自分のつぶやきを、「本当に読... 2019.12.14 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) カウンセラーよりも心の奥底を見つける事ができた 以下は、サヨナラ・モンスター参加者の方の文章です。 「カウンセラーに話をした悩みとは別件ですが、私は悩みを一部、サヨナラ・モンスターで解決できました。カウンセラーよりも心の奥底を見つける事ができ、自宅で誰とも話をしていないのに悩みが克服でき... 2019.12.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「自分の尊厳を取り戻す戦い(心の問題解決)」を始めよう。 ※あとで修正する記事 「自分の尊厳を取り戻す戦い(心の問題解決)」を始めよう。あなたは、どこかで「尊厳(冒されてはならない、尊重されるべきもの)」が傷つけられた。そのまま黙っていては、心の中の小さな自分が、深く、悲しんでいく。必要なのは、自... 2019.12.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) サヨナラ・モンスターで自信がつく理由の1つは、心の中の小さな自分(内側の自分)と繋がるための方法だから 自信がついてきた参加者様 サヨナラ・モンスターを試してみた「haさま」は、「私は悩みを他人に打ち明けるのが苦手なのですが、サヨナラ モンスターはツールで筋道を立ててくれました。言わば、失敗しないで自分に自信を付けさせてくれる教材だと私は思い... 2019.12.07 菅原隆志 未分類(仕分け前)