ポジティブ– tag –
ポジティブとは、物事の明るい面や可能性に目を向け、前向きな気持ちで人生を歩む姿勢を指します。このタグ「ポジティブ」では、自己肯定感の高め方やネガティブな感情との向き合い方、心の強さを育むための考え方に関する情報をまとめています。ポジティブな思考は単なる楽観主義ではなく、現実を正しく認識しながらも希望を持って行動する力を意味します。
このタグに含まれる記事では、信念や情熱の重要性、ネガティブな感情を無理に否定せず受け入れる方法、そして他人の評価に左右されずに自分らしく生きるための具体的なノウハウが紹介されています。また、ポジティブであることの落とし穴として「非現実的な思考回路」に陥る危険性にも触れ、精神的自立を促す内容も多く取り扱っています。例えば、境界知能に関する話題から、心の苦しみを自分自身で変えていく具体的なステップまで、多角的に「ポジティブ」を捉え直すことができます。
このタグを活用することで、ポジティブ思考に関心がある方は効率的に心の持ち方やメンタルケアの知識を深められます。初心者から自己成長を目指す上級者まで、多様な視点で「前向きに生きる力」を身につけるための情報が得られるため、日々の生活や困難な状況に対処する際の支えとなるでしょう。現実と向き合いながらも希望を持ち続けるためのヒントを探している方にとって、価値ある情報源となります。
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嗅覚は心と繋がっている!お香で気分をリセットしよう!!
嗅覚は心と繋がっています。ニオイ1つで気分が良くなることもあれば悪くなることもあります。これは「嗅覚」と「感情」が繋がっているからです。クサイい人と一緒にいると、気分が最悪な状態になり、シャワーを浴びたくなる人も多いかと思います。シャワ... -
人々は、恐怖に支配されて武器を持ち続ける。
ロシア軍が、ウクライナ軍や市民に対して、何らかの有害物質を使用し(化学兵器を使用した可能性)、市民らは呼吸不全に陥っているようです。遺体が絨毯のように敷き詰められていて全体の死者数は2万人を超えるとのこと。 https://youtu.be/rGq5vbV7om4 ... -
トラウマサバイバーの約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしている!(中南大学の研究)
2人1人が心的外傷後成長(PTG)を起こしている! 中南大学の研究者らの研究によれば、トラウマ(心的外傷)から生き延びてきた人たち(サバイバー)の約50%が心的外傷後成長(PTG)を起こしているという[mfn]参考文献:The prevalence of moder... -
親を一生恨む?それは不幸になります宣言です。克服に役立つ王道本が楽天Koboストアでも出版!
親を一生恨む……という人たちがいます。それは自由です。しかしそれは「不幸になります宣言」です。恨みの感情を増幅させたまま、抱えながら、幸福感を感じることは無理だと思います。出来れば恨み辛みを克服して、幸せな気持ちを増やして生きていってほし... -
【9歳女児から学ぶ】トラウマにならない人、ならない方法を教えます!
https://bright-ms.net/post-26151/ 前回お伝えした上記の記事と併せてお読み下さい。上記の記事と「親への恨みはでっち上げ」を読めば、最終的には自分の性格の問題だとわかります。過去の僕は性格が悪かったです。だけど心理的に成長して過去よりも性格... -
精神(心)の健康とは?
精神(心)の健康の為に大切なことを書いたこの記事が、繰り返し何度も読まれているので更新しました。 精神(心)の健康とは(厚生労働省) 精神(心)の健康とは何か……。一番しっくりくることが厚生労働省の記事に書かれていました。引用させていただき... -
大地震によって人は大きく成長する!(PTG:心的外傷後成長)強くなろう。
これから「大きな地震」が増えてくる可能性があります。避けることの出来ない自然災害などによる強いネガティブ感情などは、自分の心を苦しめてしまう、長期に亘って苦しむことに繋がる可能性があります。重要なことは、サヨナラ・モンスターの考え方を持... -
自分を褒めよう!「自己称賛(Self-Praise)」と「自己誹謗中傷(Self-Denigration)」
「自己称賛(Self-Praise)」と「自己誹謗中傷(Self-Denigration)」 あなたは、褒められるのと、誹謗中傷されるのでは、どっちが好きですか? 殆どの人が「褒められた方がいいに決まってる!」と言うと思います。誹謗中傷されたい人なんていないと思い... -
前向き(ポジティブ)になる方法ならエモーションプラス!!
前向き(ポジティブ)になる方法を探していて、今まで色々試したけど前向きになることが出来なかった……、という人に「エモーションプラス」を試してみてほしいと思います。エモーションプラスは、巷に溢れているような方法ではありません。一般的に言われ... -
これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代!! 感情を創る側になろう!!
上記の画像を見て下さい。IQ(知能指数)+EQ(心の知能指数)=総合知性です。今まではIQの時代だったのです。次はEQの時代です。それにより全体の総合知性が上がっていくのです。だから、これからの時代はEQ(心の知能指数)が求められる時代...