不幸– tag –
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自分の不幸を他人のせいにすることをやめよう（減らそう）
自分の不幸を他人のせいにする人たちが増えると、今回のような事件が増えます。 https://bright-ms.net/post-27495/ １人１人が自分の不幸を他人のせいにすることをやめていくことが大事なことです。まずは親などへの恨み克服することです。そして安倍晋三...
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トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）
会員限定記事（購入者限定）を投稿しました トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究） https://trauma.sayonara-monster.com/post-277/ トラウマ転換ウォーキン... -
感情に対して繊細になっていこう！ＥＱ（心の知能指数）が高まっていく！！
昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでＥＱを高... -
病気や不幸は自分で創っている。他人の運動を馬鹿にし続けた人が運動出来なくなった話。
病気や不幸は自分で創っている場合があるというお話です。とても重要なことです。 自分が馬鹿にされていると思うようになり動けなくなった 僕が個人的に知っている人は、小さい頃から人を馬鹿にして嘲笑していました。人が笑えば笑い方を馬鹿にして、人が... -
嫌な思いをさせてしまった…、謝罪したい。それは人として成長した証拠。
「それ」を抱えていると不幸になる 人は誰もが「心から謝らないといけないこと」を心の奥に抱えています。どんなに隠しても、無かったことにしても、墓場まで持って行こうとしても、忘れようと蓋をしても、「それ」が消えることはありません。「それ」を抱... -
感謝することの大切さ。心の苦しみの原因は自分の内側で生み出されている！
先日下記記事で、性格や人格を変える為に、肯定的な意味付け、肯定的な捉え方、高い視座（低い視座も大切）、広い視野（狭い視野も大切）、高い視点（低い視点も大切）を手に入れることが大切で、自分の心象風景を変えて、自分にとってプラスになる気持ち... -
解釈、捉え方、意味づけを変えて心象風景を変えよう！
「自己肯定感を高める方法」を読んでくれた方に感想文を書いてもらいました。書いていただいた感想文がとても素晴らしいものだと感じたので、皆様にもご紹介したいと思います。 感想文を書いてくれた方は２０代後半の女性で、苦しかった過去があり、そして... -
【電子書籍に移行】感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人！！（素晴らしい）
感謝の気持ちを持てる人は、人間的に成長出来る人です。これはよく言われているで、科学的根拠もあることです。簡単に言えば、感謝の気持ちを持つことは、人間らしさの司令塔である脳の前頭前野の活性化に繋がるから、人間的に成長出来るのです。逆に感謝... -
【質問】特定の人と関わると無意識的に自分の行動に悪影響が出ます。どうすれば防げますか？
Q：特定の人と関わると無意識的に自分の行動に悪影響が出ます。どうすれば防げますか？ 質問は「質問箱」から これはよくあることです。例えば、特定の人と関わると何故か、文章が書けなくなる。気が重くなる。身体が重くなる。やる気が出なくなる。失敗し... -
正義恐怖症（正しさ恐怖症）の人たちが増えている！？ この原因として考えられること
AmazonのKindleストアで「正義恐怖症（Dikephobia）の人々（第二版）」を出版しました！ Kindle Unlimited（読み放題対象） 正義恐怖症（Dikephobia）の人々（第二版） 不幸になる原因の１つは、「正しさの欠如」であり、その背景に「正しさ恐怖症」が隠れ...
