【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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不幸

心の問題解決(1)

サヨナラ・モンスターの購入者さまが、自身の「先読み妄想」を自覚して改善の道に入りました。

先読み妄想とは? コミュニケーションを通じて非常に有害な現象を引き起こしてしまう場合もある「先読み妄想」、、、。これは認知の歪みの10パターンの1つである「先読みの誤り」と、「妄想」が併さったものです。 5、結論への飛躍 ・心の読みすぎ(読...
人格(3)

機能不全家庭で育って洗脳もされてきた人(宗教二世)は、つらい人生になるでしょう。

機能不全家庭で育って洗脳もされてきた人は、つらい人生になるでしょう。 苦い経験: 機能不全家庭での成長 僕自身も機能不全家庭で育ち、物心ついた頃から宗教洗脳されて育ってきました。家庭は独裁国家のようなものでした。そして支配に抵抗することで精...
感謝(2)

本当の幸せは、小さな幸せに気づくこと。そんな心を育てよう。

下記は、浜崎あゆみさんの曲「LOVE ~destiny~」のオルゴールです。 この曲の歌詞に下記の一節があります。 ほんのささやかな事を 幸せに思える 自分になれた LOVE ~destiny~ 浜崎あゆみさんの曲 サヨナラ・モンスターは、...
自己理解・自己受容(1)

洗脳に対する免疫を高めよう!:信念の強要をしてくる機能不全家庭で育って良かった!

信念を持った親に育てられたので、小学生の頃は、信念や信仰の強要が強力でした。言うことを聞かないと、"殺しちまうぞ"というくらいの圧力で迫り続けてくる親でした。思想、信念、信仰を徹底して刷り込む親でした。 そういった洗脳環境によって、小学生の...
成長(2)

勘違いしてはいけない。幸せは与えられるのではなく創るもの:幸せになる勇気

※本記事の一部は、「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典:Leonardo.ai ※画像はAIで生成したイメージです。 幸せになる勇気 幸せは与えられるのではなく創る...
未分類(仕分け前)

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。青汁王子の動画を見てほしい。

長年誹謗中傷を受けていたryuchellさんが亡くなりました。ご冥福をお祈りいたします。 ryuchellさんが亡くなられた件について、青汁王子(三崎さん)が思っていることを話されていますので、その動画を見てほしいと思います。 青汁王子(三...
問題意識・予防意識(1)

横浜市鶴見区刺殺事件:不幸を防ぐ為にも、間を抜かさず、認識や理解を深めてほしい。

画像出典:Leonardo.ai 横浜市鶴見区のマンション敷地内で発生した大学生刺殺事件(殺人事件)。 被害者の方は「痛い、痛い」と叫んでいたとのことです。 とても悲しく悲惨で心が苦しくなる事件です。ご冥福をお祈り申し上げます。 間を抜かさ...
気づき(1)

インターネットは蜘蛛の巣:無名になる勇気を持てるようになると心の中が静かになる

「無名になる勇気」が最近よく読まれているのでそれに関することをお伝えします。 はじめに (はじめにの文章は、ChatGPT4.0に考えてもらい加筆修正をしました) この記事の目的は、ある特定の書籍の紹介とその内容についての深い理解を共有する...
自己理解・自己受容(1)

自分を変えないことが苦しみを生む。自分の心を変えていこう

画像出典:Leonardo.ai ※画像はイメージです。 自分を変えないことが苦しみを生む……。 これは僕自身もそうでしたが、多くの方が経験したことだと思います。苦しんでいる人たちの一部は、自分を変えないまま、何かを期待して待っていると思い...
その他

自警団結成の時代、、、。物事は、「縁」と「因」(因縁)で起こっている。

何度も言っているが、コロナ前に戻ることはありません。戻ったと思っても束の間で、次から次へと色々と別の問題が起こってきます。それは当たり前のことなのです。そのように動かしている側がいればそうなるのも当たり前です。治安も悪化し、強盗も増えて、ま...
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