五感– tag –
五感とは、人間が外界の情報を感知するための視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の五つの感覚を指します。このタグ「五感」では、五感を通じて感じ取るさまざまな現象や影響について解説された記事をまとめています。日常生活や心理、健康、さらにはハラスメントや癒しの方法に関わる知識を幅広く扱う情報源として活用できます。
このタグに含まれる記事では、五感がもたらす心理的・身体的な影響や、五感を介したハラスメントの実態、そして五感を意識的に活用した自己ケアや感情コントロールの方法について詳しく紹介しています。たとえば、聴覚や嗅覚を通じたストレスや不快感の原因と対策、お香や音楽を使った気分転換のノウハウ、さらには夢日記による内面の探求など、多角的な視点から五感の役割を掘り下げています。これにより、五感が日々の生活に与える影響や、その活用法を具体的に理解できる内容が豊富です。
「五感」タグをたどることで、五感に関する知識や実践的な対処法を効率的に学べます。日常のストレス軽減や心の健康維持に関心がある方、あるいは五感を通じたハラスメントの問題を理解したい方にとっても有益な情報が揃っています。初心者から専門的な知識を求める方まで、幅広いニーズに応えられるタグとして活用いただけます。
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嗅覚は心と繋がっている!お香で気分をリセットしよう!!
嗅覚は心と繋がっています。ニオイ1つで気分が良くなることもあれば悪くなることもあります。これは「嗅覚」と「感情」が繋がっているからです。クサイい人と一緒にいると、気分が最悪な状態になり、シャワーを浴びたくなる人も多いかと思います。シャワ... -
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フロリダ州立大学(FSU)の研究者が発見!恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存!
恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存される フロリダ州立大学(FSU)の研究者が、恐怖は扁桃体ではなく感覚皮質に保存されることを発見しました[mfn]参考文献:Pattern differentiation and tuning shift in human sensory cortex underlie long-term t... -
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感覚を研ぎ澄ませ!!本当の自分を取り戻してきたMさまの手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感に!
手の感覚と嗅覚が鋭くなったと感じたMさま 本当の自分を取り戻してきたMさまが、「手の感覚と嗅覚が良い意味で敏感になってきたことに気づいて、それから生活に良い変化が起こってきた」と言いました。どんな良い変化が起こってきたのかと聞いたところ、... -
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HTMLタグが多少わかる方向けの、無意識(潜在意識)についての説明
無意識(潜在意識)とはハードディスクのようなものです。 無意識(潜在意識)と聞くと、知らない方は無意識(潜在意識)と聞いただけで、怪しい宗教とかをイメージしてしまう方も少なくありません。本日は、パソコン、HTMLタグが多少わかる方向け... -
【1】支配・虐待・ハラスメント
最低の状態を引き出すためのモラハラによるアンカリング(マイナス)にご注意!
皆さんもご存知の、あのイチロー、他有名人の多くもやっているという「アンカリング」。 アンカリングとは? ※みんながやっているのは正しいプラスの「アンカリング」です。下記の引用文をお読み下さい。 アンカリングとは、五感からの情報をきっかけに、... -
【1】気づき
認知の歪み10パターン(10項目)とマイナス化思考を修正する方法とツール
この記事では、認知の歪み10パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程(処理)」、「認めて... -
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モラハラ対策・対処・対応!モラルハラスメントの被害者たちは気付こう!
この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的DVで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。 [blogcar... -
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「認知の歪み」「スキーマ」「自動思考」スキーマとはたくさんの「情報の纏まり(まとまり)」のことで、心理学三大巨頭の1人のユングが言った「感情の纏まり(まとまり)」であるコンプレックスと同じような意味です。
今回は、自動思考とスキーマ、そしてプラス思考になる方法について書きたいと思います。このページに訪れた方は「自動思考」について知りたい方もいると思います。自動思考は認知療法においても重要な概念です。認知療法とは、認知の歪みを修正することで...
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